Zájem o zdravý životní styl, tajemství Asie a superpotraviny výrazně zvýšil hodnocení kokosového oleje. I když tento produkt má také spoustu odpůrců. Vyznavači zdravého životního stylu doporučují používat kokosový olej nejen jako kulinářskou přísadu, ale také jako univerzální přírodní kosmetický přípravek pro krásu vlasů a pokožky.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatoložka Marina Kamanina
Co je kokosový olej
Jedním z oblíbených suvenýrů z horkých asijských zemí je kokosový olej. Získává se z tzv. kopry (mastné dužiny kokosových ořechů) lisováním za studena nebo za tepla.
První, jak víte, je mnohem cennější, protože vám umožňuje ušetřit maximální množství užitečných látek v oleji. A je jich hodně.
Olej získaný z kokosu se používá nejen při vaření, ale také v oblasti krásy. © Getty Images
Navenek se kokosový olej poněkud liší od ostatních rostlinných olejů barvou a strukturou, která se mění v závislosti na teplotě prostředí. Pokud je teplota na teploměru vyšší než 25 °C, je tekutý a téměř průhledný a při nižších teplotách se olej mění v hustou bílou hmotu, konzistencí připomínající vosk.
Rozsah kokosového oleje je poměrně široký. Používá se jako:
prostředek, který vyhlazuje vrásky a zjemňuje pokožku;
prostředky na hubnutí (což je velmi nejednoznačné).
Struktura
Proč je kokosový olej tak cenný? Nejen pro jemné sladké aroma, ale také pro jedinečné složení. Co je na tom tak cenného?
komplex nenasycených mastných kyselin. Svým složením jsou podobné lipidům naší pokožky a to umožňuje oleji účinně obnovovat hydrolipidický film, čímž přispívá k jemnosti a hladkosti pokožky.
Vitamin E je známý a poměrně silný antioxidant, který bojuje proti oxidačním procesům urychlujícím proces stárnutí a zároveň vyživuje pokožku.
V tomto zdravém balení je ale moucha: kokosový olej má poměrně vysoký obsah nasycených tuků. Jsou zodpovědné za vysokou hladinu cholesterolu a přibírání na váze. Kromě toho existuje názor, že kokosový olej může být docela vážným alergenem.
Výhody kokosového oleje pro pokožku
V osobní péči se kokosový olej používá na obličej, tělo a vlasy. © Getty Images
Kokosový olej je však jednou z mých oblíbených ingrediencí pro péči o vlasy, obličej a tělo.
Pro obličej
Milovníci kokosového oleje tvrdí, že:
dodává pokožce pružnost;
chrání pokožku před chladem;
pečuje o pokožku rtů, zjemňuje je a vyživuje.
Pro tělo
Kokosový olej je vynikajícím změkčovadlem a zvlhčovačem pokožky těla. Zde je jen malý výčet jeho pozitivních vlastností:
dobře zvlhčuje pokožku rukou a nehtů;
používá se k masáži těla.
V Asii mnoho žen používá kokosový olej při kojení, aby se zabránilo praskání.
Aplikace kokosového oleje
Kokosový olej je skvělým změkčovačem pokožky. Zejména pro zpevněná místa. © Getty Images
Kokosový olej je jednou z nejoblíbenějších kosmetických přísad.
V kosmetice
Používá se v přípravcích na zjemnění a ochranu pokožky a také k péči o vlasy. Konvenční názor, že je schopen udržet vlhkost, nemá pod sebou žádnou půdu. Aby olej začal působit ku prospěchu pleti, doporučuje se nanášet ho na mírně vlhkou pokožku, aby „uzavřela“ vodu.
V kosmetologii
Ve své čisté formě se kokosový olej v kosmetologii nepoužívá.
Lze čistý kokosový olej používat doma
Maska s kokosovým olejem vlasy dokonale zjemňuje, dělá je lesklejšími a zdravějšími. © Getty Images
Láhev kokosového oleje se pro mnohé stává skutečnou spásou po sezóně chladu a mrazu.
Maska z kokosového oleje rychle obnovuje suchou pokožku se sklonem k šupinatění. Obličej stačí vyčistit obvyklým způsobem, nanést hydratační krém a poté masku.
Kokosový olej je skvělým základem pro peeling.
Kokosový olej v čisté formě je vhodný pro použití na roztřepené konečky vlasů. Olej nanášejte buď na konečky vlasů, nebo po celé délce. Ale netřete si s ním pokožku hlavy!
Kokosový olej nedoporučujeme přidávat do běžné smetany. Produkt bude příliš mastný a nebude se rychle vstřebávat.
Tipy a recenze kosmetologů
Kosmetologové nabádají k léčbě kokosového oleje bez fanatismu. Je vítán jako SOS lék na suché rty a drsnou pokožku a také jako masážní nástroj.
“Je důležité rozumět,” říká. Ekaterina Turubara, lékařská expertka z Vichy, — že kokosový olej působí pouze povrchně. Navíc je přírodní kokosový olej díky obsahu nasycených tuků komedogenním produktem.“
Upozornění: Lidé náchylní k alergiím by měli s čistým kokosovým olejem zacházet opatrně.
“Pokud je vaše pokožka náchylná k ucpaným pórům a komedonům, je nejlepší oleje nepoužívat vůbec, zvláště ty, které při pokojové teplotě zhoustnou, včetně kokosového oleje.”
Bezpečnostní opatření
Nepoužívejte kokosový olej pro lidi s mastnou a problémovou pletí.
Kokosový olej se poměrně rychle kazí. Skladujte na tmavém místě při pokojové teplotě. Obvykle není trvanlivost kokosového oleje delší než 12 měsíců po otevření lahvičky.
Recenze produktů s kokosovým olejem ve složení
Výrobci kosmetiky oceňují kokosový olej jako přísadu do komplexních produktů pro jeho nutriční vlastnosti a nádherné aroma.
V zimě je skutečným SOS pomocníkem balzám na rty na bázi kokosového oleje. © Getty Images
Pro obličej
Maska-mléko “Nutriční bomba”, Garnier
Přírodní báze je napuštěna sérem, které obsahuje kokosové mléko a kyselinu hyaluronovou. Díky tomuto složení a intenzivnímu působení získá suchá a dehydratovaná pokožka během pár minut komfort a hebkost.
Cukrový pleťový peeling, vyživující, zjemňující, L’Oréal Paris
Peelingové složení s kokosovým olejem a kakaem snižuje suchost, dodává pokožce jas, vhodné pro jemné rty.
Tekutý rozjasňovač pro rozzáření pleti Glow Mon Amour, L’Oréal Paris
Přírodní čistič kokosového oleje pomůže vytvořit zářivé akcenty v make-upu.
Noční maska na rty Buttermask for Lips, Kiehl’s
Maska jemně pečuje a obnovuje jemnou pokožku rtů díky vyživujícímu působení kokosového a mangového oleje. Dá se použít i během dne. Tato maska je zvláště důležitá v zimě.
Pro vlasy
Šampon s aminokyselinami pro všechny typy vlasů Amino Acid Shampoo, Kiehl’s
Šampon na bázi derivátů kokosového oleje a aminokyselin je našlehaný do krémové pěny, která důkladně a šetrně čistí vlasy. Pšeničné proteiny pomáhají zvýšit hustotu a objem vlasů.
Elseve “Luxury Coconut Oil” zjemňující balzám pro normální až suché vlasy, L’Oréal Paris
Balzám s příjemnou vůní vyživuje suché vlasy, aniž by zanechával pocit mastnoty. Dodává kadeřím sílu a lesk. Usnadňuje rozčesávání.
Maska 3v1 pro suché a nepoddajné vlasy “Macadamia Superfood”, Garnier
Veganské složení kombinuje výživný makadamiový olej s dalšími oleji, včetně kokosového. Dělá vlasy hladké a lesklé. Mimochodem, kokosový olej je součástí i dalších masek řady Fructis Superfood.
Kokosový olej na obličej je přírodní produkt péče o pleť, který je znám již tisíce let. Kokosový olej hydratuje, vyživuje, zjemňuje a chrání pokožku obličeje. Je vybrán pro svou vysokou účinnost v boji proti vráskám, prasklinám a loupání. Kokosový olej na obličej bude nejlepším způsobem péče o suchou, drsnou, šupinatou a stárnoucí pokožku.
Obsah:
Výhody kokosového oleje pro obličej
Kokosový olej obsahuje velké množství mastných kyselin (laurová, palmitová atd.) nezbytných pro zdraví pokožky. Mastné kyseliny jsou zodpovědné za bariérovou vrstvu, obnovují buněčné membrány lipidové vrstvy a podporují zadržování vlhkosti.
Pravidelné používání kokosového oleje pomáhá obnovit optimální rovnováhu mastných kyselin a obnovit buněčnou bariéru. Pokožka díky tomu dostává potřebnou hydrataci, výživu a stává se zdravější a pěstěnější. Malé vrásky jsou vyhlazeny, dermis získává zdravý lesk. Nyní podrobněji o složení kokosového oleje.
Složení kokosového oleje na obličej
Kyselina Laurová (až 55 %) hojí mikrotrhlinky, vyhlazuje nerovnosti, chrání pokožku před vlivy prostředí. Má antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Kyselina laurová dělá pokožku hladkou a pružnou.
Kyselina olejová (až 10%) obnovuje přirozenou bariéru buněk, posiluje buněčné stěny, zlepšuje látkovou výměnu. Dodává sametový a přirozený jas.
Kyselina palmitová (až 10%) přispívá k vnitřní obnově buněk, zajišťuje normalizaci metabolismu.
Kyselina kaprylová (až 10%) je zodpovědný za normalizaci acidobazické rovnováhy, přispívá k nasycení buněk kyslíkem. Prodlužuje také životnost buněk.
Kyselina stearová (asi 3 %) podporuje přirozenou obranyschopnost.
Některé další kyseliny: myristová a kaprinová.
Kokosový olej pro aplikaci na obličej
Úspěšné použití kokosového oleje závisí na několika nuancích. Například,
- kokosový olej je lepší na obličej jako tuhé máslo,
- Kokosový olej lze aplikovat pouze na vyčištěný obličej,
- vzhledem k tomu, že kokosový olej může při delším používání ucpávat póry, doporučuje se navíc peeling pro mastné a normální,
- Kokosový olej skladujte v lednici
- kokosový olej dobře vyhladí povrchové nerovnosti, ale pro boj s vážnými vráskami je lepší do něj přidat pomocné přísady. Například olivový olej, ricinový olej nebo mandlový olej, vitamíny A a E, kyselina hyaluronová atd.
Jak používat kokosový olej na obličej
Existuje několik způsobů, jak použít kokosový olej na obličej:
Otřeme obličej kokosový olej
K tomu se na vatový tampon nanese zahřátý kokosový olej. Tato metoda pomůže zvlhčit a chránit obličej, poskytnout výživu. Tato procedura je navíc ideální pro čištění obličeje a jemné odlíčení. (Malé množství oleje je vhodnější nanést na vatový tampon a působí jako odstraňovač make-upu)
Expresní maska
Kokosový olej naneste na vyčištěný obličej a nechte působit 10-20 minut. Přebytek odstraňte vatovým tamponem nebo suchým hadříkem. Masku je účinnější dělat před spaním. Další možností je aplikovat olej ne na celý obličej, ale pouze na oblast kolem očí, na čelo nebo na nosoretní rýhy. To umožní během krátké doby (asi týden každodenního používání) vyhladit mělké vrásky a hluboké vrásky budou méně nápadné.
Aplikace pod krém
Pro zvýšení vlastností a pronikání krému do hlubších vrstev dermis nejprve naneste kokosový olej a po několika minutách vybraný krém. Tato metoda nezabere mnoho času a pokožka dostane dodatečnou hydrataci a péči. Před aplikací oleje si nezapomeňte obličej očistit.
Kokosový olej místo krému na obličej
Místo krému je vhodný kokosový olej na obličej. Je ale nutné pamatovat na nutnost očisty. Peeling nebo peeling je potřeba 1-2x týdně. Za prvé, vyčistí póry od oleje a přírodních nečistot. Za druhé, pomůže dosáhnout omlazení, zbavit se odumřelých částic, vrásek a stimulovat obnovu.
Když si doma vytvoříte krém na obličej s kokosovým olejem, můžete si vytvořit sadu komponent, které potřebujete. Například vitamíny. E pomůže při omlazení, vyhlazení vrásek. Éter čajovníku – zabije patogenní mikroflóru a houby.
Obecně platí, že jeho pevná konzistence, koupit máslo, usnadňuje vytvoření krému. Navíc můžete přidat více tekutého arganového, hroznového a jojobového oleje. Nebo pevnější – kakaové, bambucké. Stejnou technologií s ním vaří a ručně vyrobený balzám na rty
Ukazuje se, že přírodní domácí kosmetika s nejvhodnějšími komponenty.
Masky a aplikace s kokosovým olejem
Kokosový olej se opět nanáší pouze na vyčištěnou pleť.
Před použitím musíme zkontrolovat složení jakékoli masky na alergickou reakci: naneste malé množství zvolené kompozice na zápěstí nebo na ohyb lokte a nechte několik hodin a sledujte reakci. Můžete tak snadno a s minimálními důsledky zkontrolovat účinek zvoleného léku na vás.
Jakákoli maska se udržuje na obličeji ne déle než 30 minut. Poté odstraňte kompozici vatovým tamponem / suchým hadříkem nebo čistou tekoucí vodou. Pro mastné a kombinované po proceduře otřete obličej odvarem z heřmánku.
V olejových maskách se kokosový olej většinou ředí s ostatními v poměru 1:2 nebo 1:3, aby byla směs tekutá a snadno se nanášela.
Pro aplikace použijte bavlněnou tkaninu. Napouští se olejem nebo směsí olejů a aplikuje se na obličej po dobu 10-30 minut. Poté jsou zbytky kompozice odstraněny výše uvedenými prostředky.
Recepty s kokosovým olejem na obličej
Existuje pravděpodobně několik tisíc receptů na kokosový olej na obličej s nejrůznějšími přísadami. Prvky domácích masek lze kombinovat, nahrazovat a snažit se najít nejúčinnější recept. Doufáme, že níže uvedené recepty vám pomohou najít váš recept na efektivní využití kokosového oleje.
Hydratační pleťová maska s kokosovým olejem
- kokosový olej – 5 ml
- avokádový olej – 5 ml
- sladký mandlový olej – 5 ml
- 2-3 kapky esenciálního oleje santalového dřeva
Všechny složky této masky jsou vybrány tak, aby poskytovaly pleti jakéhokoli typu maximální výživu a hydrataci. Vytvořením hydratační pleťové masky s kokosovým olejem jednou za 1-2 týdny pomůžete své dermis získat extra výživu, kterou potřebuje k udržení mládí a krásy po dlouhou dobu.
Kokosový olej pro mastnou pleť
Kokosový olej je i přes své výrazné hydratační vlastnosti skvělý pro péči o mastnou a problematickou pleť. Například v následujícím složení bude kokosový olej jemně hydratovat a esenciální oleje zabrání zánětům a nadměrnému maštění. Budete potřebovat:
- 10 ml kokosového oleje
- 2 kapky esenciálního oleje z čajovníku,
- 3 kapky levandulového esenciálního oleje.
Pozor, kokosový olej je nutné nejprve zahřát na teplotu 38-40 stupňů a teprve poté do něj přidat esenciální oleje. Zbytky masky je nutné odstranit např. suchým hadříkem. Pro mastné a problematické je to důležité.
Kokosový olej pro suchou pokožku
Pro suchou pokožku je kokosový olej cenný pro vysoký obsah mastných kyselin. Pomáhají normalizovat metabolické procesy a zadržují více vlhkosti. V kombinaci s 5 kapkami retinolu na 1 polévkovou lžíci. kokosový olej získáme směs proti loupání a vysušování. Stejné množství tokoferolu při pravidelném používání posílí buněčnou membránu a vyhladí vrásky. Další varianta:
- XNUMX lžíce kokosového, mandlového, ricinového oleje
Všechny mají různou hustotu, takže je ve vodní lázni roztavte až do úplného promíchání. Ukazuje se, že nutriční složení eliminuje suchost a loupání. Pokud přidáte stejné množství bambuckého másla a po vychladnutí a zhoustnutí prošleháte mixérem, získáte vynikající domácí hydratační krém.
Výživná pleťová maska s kokosovým olejem
- kokosový olej – 1 lžička
- olivový olej – 1 lžička
- 1 kuřecí žloutek
Technologie přípravy takové masky je velmi důležitá: nejprve zahřejeme kokosový olej, poté přidáme olivový olej a nakonec přidáme rozšlehaný kuřecí žloutek. Žloutek v tomto receptu lze nahradit ovesnými vločkami mletými v mlýnku na kávu. Poslední složení se dá skvěle použít jako lehký peeling.
Kokosový olej na vrásky
- 20 ml kokosového oleje
- 1/2 lžičky vitamín E,
- pokud je to žádoucí (zejména pro mastné), můžete přidat 2 kapky esenciálního oleje santalového dřeva.
Kokosový olej na obličej je cenný, protože vám umožňuje poskytnout potřebné množství mastných kyselin. A spolu s vitamínem E kokosový olej vyhladí vrásky, pleť bude hladší a pružnější. Kokosový olej nezapomeňte zahřát ve vodní lázni, poté do něj přidejte vitamín E a esenciální olej. Výsledná kompozice se míchá až do nejhomogennější hmoty a teprve poté se aplikuje na obličej.
Kokosový olej po slunění
Kokosový olej je skvělý produkt péče o tělo po opalování, protože pomáhá hydratovat a chránit vnější vrstvu. Aplikace kokosového oleje po opalování spolehlivě ochrání před loupáním a vysušením.
Používejte přírodní kosmetiku, pečujte o svou přirozenou krásu!
Kokosový olej a jíl na obličej
Kokosový olej na obličej spolu s jílem čistí, pomáhá při komplexní terapii pupínků a vrásek. Kokosové máslo se musí nejprve rozpustit. Nebo použijte tekutou formu. K pročištění uhněte hlínu podle receptu, zalijte lžičkou oleje a citronovou šťávou. Naneste silnou vrstvu na vyčištěný obličej a po 15-20 minutách smyjte.
Pleťový peeling s kokosovým olejem
Peeling na obličej z kokosového oleje zklidní a vyčistí, odstraní odumřelé částice a zmírní zánět. Vhodné pro omlazení a v boji proti vráskám.
- ovesné vločky, jemná sůl, kokos
První dva bereme čajem.l. se sklíčkem, promícháme. Vločky, je-li to žádoucí, předem namelte v mlýnku na kávu na požadovanou velikost. nalít do stolu. kokosový olej. Scrub je připraven! Masírujte 2-3 minuty, opláchněte teplou a poté studenou vodou.
Kokosový olej s jedlou sodou
Jedlá soda je výborný odmašťovač. Je vhodný pro péči o mastnou a problematickou pleť.
- soda a sůl na obličej
Jedná se o nejintenzivnější čistící směs. Sůl by měla být jemná a nejlépe mořská. Nejprve masírujte obličej navlhčený vodou se solí po dobu 1 minuty. Pak přes sodu. A ihned opláchněte. Hluboce čistí. Rozpouští černé tečky a ucpané póry. Poté naneste kokosový olej na obličej.
Kokosový olej a káva na obličej
- kokosový olej, kávová sedlina – každá 1 polévková lžíce,
- med – 2 lžičky
Vše promíchejte, masírujte 1-2 minuty a opláchněte. Vezměte prosím na vědomí, že pokud jste med dříve nepoužívali ke kosmetickým účelům, určitě si udělejte test citlivosti. K tomu naneste malé množství směsi do ohybu lokte a vyhodnoťte reakci.
Kokosový olej na obličej nefunguje hůř než kupované krémy. Díky unikátnímu složení kokosové máslo vyhlazuje vrásky, praskliny, viditelně omlazuje a hydratuje pokožku. Velkou výhodou je, že lék je přírodní a zřídka způsobuje alergické reakce. Pro udržení trvalého účinku je samozřejmě nutné dlouhodobé užívání, ale je přirozené a není návykové. Pečujte o mládí a krásu, používejte přírodní prostředky!
