Při sledování toho, jak miminko roste, rodiče často trápí pochybnosti, zda pro jeho vývoj dělají vše správně. Nevědí, jak naučit dítě, aby se samo posadilo, když si v šesti měsících samo nesedne.
Schopnost sedět je opravdu důležitá motorická dovednost, která dítě posune po stupních jeho vývoje o jeden malý krůček.
Z pozice „sedí“ je tak pohodlné dívat se na svět kolem nás! Můžete sledovat, jak je máma zaneprázdněná kolem domu, její starší bratr dělá úkoly a táta něco píše na klávesnici notebooku.
Když se dítě samo posadí, je pro něj pohodlnější hrát si s hračkami a dívat se na ně z výšky sedu. Brzy se pokusí postavit na nohy a pak udělá první krok.
Věci by se však neměly uspěchat. Pokud držíte hlavičku a ovládáte pohyby rukou, téměř všechna miminka začínají ve stejnou dobu, kdy se pak začít přetáčet, sedat, vstávat a chodit, si každé dítě volí svůj individuální čas.
Existují průměrné statistiky, které ukazují, kdy se dítě začne samo posazovat, ale vše závisí na individuálním vývoji.
O tom, zda je možné pomoci dítěti tím, že ho posadíte před termínem do svislé polohy, a jak se s dítětem vypořádat, aby se posílily svaly zad, bude další příběh.
V tomto článku se dozvíte
Vlastnosti vývoje dítěte do jednoho roku
Do tří měsíců je dítě ponořeno do sebe. Jeho motorika je zatím nevyvinutá, teprve se učí držet hlavičku a ovládat ručičky.
Každé druhé miminko si do tří měsíců nemůže dát pěstičku k ústům.
Pokud v tomto věku dítě dostane chrastítko, bude s ním nadšeně třást a sevřít jej malíčky.
Každý den si všimnete, jak měsíční miminko roste, sílí a vyvíjí se. Pokud ho budete od prvního měsíce života dávat na bříško každý den před krmením, rychle se naučí držet hlavičku a přetáčet se.
Ve čtyřech nebo pěti měsících si většina dětí osvojí schopnost přetáčet se z břicha na záda a ze zad na břicho. To jim umožňuje zvolit si vlastní polohu pro spaní a hraní.
Kdy mohu zasadit dítě, možná v tomto věku? Pokud se dítě v pěti měsících samo neposadí, není třeba na něj spěchat. V kolika měsících se dítě začne přetáčet, závisí na jeho fyzickém vývoji a aktivitách s matkou k přetáčení.
Abyste pochopili, jak naučit dítě sedět, musíte se zapojit do jeho vývoje, pokud je to možné, od prvního měsíce života.
Stejně jako ostatní motorické dovednosti si dítě osvojuje schopnost samo se posadit postupně. Některá miminka začnou lézt kolem šesti měsíců.
V tomto věku se mnoho dětí samo posadí. Stává se, že miminko v šesti měsících nesedí, ale už se plazí. Plazení báječně posiluje zádové svaly a trénuje je na budoucí zátěž. Proto je dobré, když má dítě možnost začít se plazit.
Pokud není chováno celý den v postýlce nebo ohrádce, ale je puštěno na čistý koberec nebo deku ležící na podlaze.
Lezoucí miminko potřebuje pečlivý dohled, takže díky rodičům mnoho chlapců a dívek tuto fázi obchází.
Když se naučili sedět, zkoušejí se po chvíli postavit na nohy a držet se okraje arény nebo postýlky.
V osmi měsících všechny děti sedí dobře, umějí si samy sednout z jakékoliv polohy těla, vleže na zádech, na boku nebo na břiše. V 8 měsících mohou děti nejen sedět, ale i ležet ze sedu.
Někteří stojí na nohou, drží se opory v postýlce nebo ohrádce, jiní se obětavě plazí, zvládají otevřené prostory bytu. Miminka se plazí všemi směry, jak je to pro někoho pohodlnější.
Někdo to dělá bokem, druhý se plazí a pohybuje se dozadu. Stačí mít čas podívat se, kam šel mladý průzkumník.
Někteří rodiče dávají miminko v 9 měsících do chodítka, aby bylo méně starostí a nikam nelezlo. Pediatři nedoporučují posazovat dítě do chodítka déle než hodinu denně.
V devíti měsících se nejambicióznější batolata snaží chodit. Dělají to tak, že se drží podpěry. Mnoho lékařů radí neradovat se, že je dítěti 9 měsíců. Je lepší, když se miminko v 10 měsících plazí, než chodí.
Většina dětí chodí po roce a sedí po šesti měsících. Ale pro ty, s nimiž rodiče chodí na gymnastiku, masáže a vodní procedury, je snazší a rychlejší projít žebříkem od zvládnutí motorických dovedností.
Časté chyby
Jak naučit dítě samo se posadit a co je pro to potřeba udělat? Můžete ho pohodlně usadit, po stranách položit polštáře, aby nespadl, a nechat ho, aby si hrál sám?
Není možné položit dítě mezi polštáře a „posílit“ mu záda, pokud si ještě nesedne.
Je také nemožné dát do chodítka, pokud dítě v 8 měsících samo nesedí.
Zátěž křehké páteře může narušit vývoj držení těla a pánevních kostí. Příroda se nedá uspěchat. V jakém věku bude dítě připraveno se posadit, nebude pomalé, aby toho využilo.
Úkolem rodičů je zajistit normální vývoj. Dítě by mělo mít dobrou výživu, každodenní fyzická cvičení s mámou nebo tátou, vzdělávací hry a procházky.
Flegmatické miminko, od přírody velmi klidné, nemusí v šesti měsících spěchat se sednutím z lehu. Aktivnější miminko se snaží samo sedět už v pěti měsících.
V kolika měsících můžete zasadit dítě, vám nikdo neřekne, protože dítě si k tomu samo vybere ten správný čas.
Lékaři nedoporučují vysazovat chlapce, a zejména dívky, předem, protože může trpět nejen páteř, ale i pánevní kosti.
Jak dělat gymnastiku
Abyste svému miminku pomohli posílit zádové svaly, které podpírají jeho páteř v rovné poloze, můžete s ním cvičit speciální cviky.
Položte dítě na břicho. Postavte před něj jasnou hračku. Ne příliš daleko a ne příliš blízko, aby na něj dítě dosáhlo. Cvičení se nejlépe provádí na podlaze.
Nechte, ve snaze získat požadovaný předmět, se malý plazí několik centimetrů plastovým způsobem na břiše. Můžete mu trochu pomoci tím, že mu jako oporu podložíte dlaň pod paty.
Dejte dítě na záda, pod hlavičkou je něco měkkého (můžete použít malý polštářek). Nechte ho, ať vás chytne za palce a trochu ho zvedne, držte ho za prsty.
Stejné cvičení můžete provádět pomocí pohodlné hole místo prstů.
Jak naučit dítě převalovat se, vás zajímalo, když mu byly pouhé tři měsíce. Pokračujte v rolovacích cvičeních tím, že ho zapojíte zajímavou hračkou nebo hlasem.
Nechte dítě několikrát se otočit ze žaludku na záda a ze zad na žaludek. Musí to udělat v jednom směru a pak stejně mnohokrát v druhém.
Cvičení na fitballovém míči je užitečné pro zádové svaly. Míč je mnohem větší než normálně. Bříškem položte miminko na míč, nechte ho na něm balancovat.
Držte ji za křížovou kost a záda, jemně s ní švihejte do různých směrů. Ve snaze udržet rovnováhu bude dítě namáhat svaly zad a procvičovat je.
Pro všeobecný rozvoj dětí je plavání velmi užitečné. V jakém věku se může dítě naučit plavat? Začnou chodit do bazénu s dětmi ve věku tří měsíců.
Tyto aktivity mají blahodárný vliv na fyzický i duševní vývoj miminek. Pokud vaše město nemá speciální bazény a skupiny pro třídy s dětmi, můžete si doma zaplavat ve velké vaně.
Masáž pro miminka
Masáž pro půlroční miminko je kombinována s prvky gymnastiky. Masáž začíná hlazením ručiček od dlaní až po krk, když miminko leží na zádech.
Roztáhněte rukojeti do stran a poté je spojte na hrudi. Zvedněte a spusťte dolů. Opakujte několikrát.
Nyní můžete masírovat bříško kolem pupku ve směru hodinových ručiček. Provádějte jemné hladící pohyby a několikrát je opakujte. Oběma rukama od středu do stran hlaďte hrudník směrem k žebrům.
Masírujte nohy dítěte tím, že uděláte malou gymnastiku. Nejprve pokrčte nohy střídavě, poté několikrát současně. Pomocí palců třete chodidla dítěte a masírujte každý prst na noze.
Nyní můžete přejít na zadní stranu. Otočte dítě na břicho a provádějte hladivé pohyby zad zdola nahoru, od křížové kosti ke krku. Poté hlaďte miminko po zádech ve směru od středu do stran. Masáž zakončete lehkým sevřením zad.
Proveďte cvičení pro zvednutí trupu z polohy na břiše. Nechte nožičky miminka spočinout na sobě, vezměte ho za držadla, která jsou roztažená od sebe a jemně ho vytáhněte nahoru. Opakujte několikrát.
Masáž a gymnastika se nejlépe provádí ráno. To lze provést mezi prvním a druhým krmením (hodinu po prvním a hodinu a půl před druhým).
Před zahájením procedur nezapomeňte odstranit prsteny z prstů a umyjte si ruce. K masáži můžete použít dětský masážní olej.
Aby byla lekce pro miminko radostí, jemně na něj mluvte, zpívejte písničky, čtěte poezii nebo si zapněte tichou relaxační hudbu.
Závěr
Každý normální rodič se raduje, když jeho dítě udělá první pokroky. Ale aby si rodiče zasloužili tyto úspěchy, měli by při práci s dítětem tvrdě pracovat. Každodenní masáž, gymnastika, vodní procedury pomohou při správném fyzickém vývoji.
Chtít věci urychlit a posadit dítě s předstihem, když si samo nesedá, je nerozumné. Pro pomoc je potřeba netlačit, ale miminko rozvíjet. Postupně, den za dnem.
Nechte ho sedět na zadku zároveň s miminkem, se kterým necvičili, ale bude sedět jistěji a při chůzi se pevněji postaví na nohy.
Obdržíte e-mailové upozornění na nové články tohoto autora.
Z odběru upozornění se můžete kdykoli odhlásit kliknutím na speciální odkaz v textu dopisu.
Nyní je na internetu mnoho článků na téma „Jak naučit dítě sedět“. Jsou uvedena podrobná doporučení, jak sedět, jaké podpěry použít. V některých dokonce blikají nabídky, které dítěti uloží polštáře. Pro rychlé usazení dítěte jsou určeny sady cviků. A jen v některých případech se objevuje názor dětských lékařů, že dítě nelze zasadit, musí si sednout samo a nejlépe poté, co se začne plazit. Pojďme zjistit, zda je nutné naučit dítě sedět, nebo se vyplatí počkat, až si dovednost osvojí sama.
Kdy se miminko začne samo posazovat?
Všechny děti jsou samozřejmě individuální – některé se posadí dříve, některé později. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) je mezi 6 a 9 měsíci považováno za normální. Dítě může začít sedět v sedmi nebo osmi měsících. Pokud dítě nemá žádné zdravotní problémy a vývoj pohybového aparátu, tak si začne samo sedat až v 9 měsících.
Pozornost! V žádném případě by dítě nemělo být vysazeno dříve než 6 měsíců! Ne sám, ne s podporou! Od šesti měsíců není páteř dítěte ani jeho svalový korzet připraveny na takovou zátěž, jako je sezení.
Fyzický vývoj dítěte po měsících
Již od prvních dnů se tělo dítěte připravuje na budoucí pohyby a zátěž.
Od 1 – 1,5 měsíce dítě dobře drží hlavičku, což svědčí o dobře vyvinutém svalstvu zad a krku.
Pohyby se stávají koordinovanější, miminko se dostane k předmětu zájmu a snaží se ho držet. Zvedne hlavu a chvíli ji drží ve zvednuté poloze.
Sebevědomě drží hlavu a otáčí ji na stranu. Zvedne se a opře se o předloktí v poloze na zádech. Převaluje se zezadu na stranu.
Vleže na břiše se zvedá na natažené ruce, sebevědomě se opírá o lokty. Převaluje se na břicho a bok. Snaží se zvednout tělo z polohy na zádech. Začne kolem něj lézt, leží na břiše. Spolehlivě drží předměty.
Sebevědomě se převaluje na břicho, snaží se posadit, opírá se o ruce. Pokud vezmete dítě pod podpaží a zvednete ho, pokusí se to vyřešit nohama a napodobit chůzi.
Plazí se na bříšku. Z polohy na břiše se dokáže zvednout na všechny čtyři a pohupovat se. Pokusí se posadit. Sedí a opírá se o ruce. Sedět, držet hlavu rovně.
Sedí bez opory na rukou, udržuje rovnováhu. Sezení může otáčet tělo do stran. Dokáže se sám posadit z polohy na břiše a přitom se opírat o ruce.
Sedí sebejistě, aniž by se spoléhal na ruce, zaujímá polohu vsedě z jakékoli pozice.
Pokud se dítě nejprve plazilo a pak se posadilo, naznačuje to rozvinutější svaly rukou a nohou, na jedné straně to není špatné. Doktor E. Komarovsky se domnívá, že v ideálním případě je ještě lepší, když se dítě nejprve začne plazit a poté sedět, lépe tak posílí zádové svaly.
Jak poznáte, že je vaše dítě připraveno se samo posadit?
Touha sedět je logickým článkem v řetězci vývoje dítěte. Silným podnětem je zvědavost dítěte. Rád se dívá na všechno kolem, ale v poloze na břiše to není tak zajímavé. Jak zjistit, že nastal čas a můžete bezpečně začít sedět (ne sedět!) Dítě:
dítě má 6 měsíců;
sebevědomě drží hlavu;
samostatně se převaluje na bříško;
vleže na břiše se zvedne vysoko, opírá se o rukojeti a může zůstat v této poloze až 5 minut;
leží sám na boku;
leží na boku, zvedá se, opírá se o rukojeť;
pokouší se posadit se nezávisle z polohy na břiše, vstává a setrvává v této poloze několik sekund.
Jak pochopit, že dítě ještě není připraveno sedět
Existují také příznaky, podle kterých můžete určit neochotu dítěte sedět samo:
ještě mu není 6 měsíců;
když se pokusíte dítě posadit, jeho záda se „kulatí“, což znamená, že zádové svaly nejsou dostatečně silné;
když se snaží dítě posadit, zhroutí se na bok.
Rozdíl mezi dívkami a chlapci
Nyní se konečně prokázalo, že pohlaví dítěte nemá vliv na věk, kdy začíná sedět. Verze, že brzké sezení škodí zdraví dívek, nemá žádné lékařské opodstatnění. Stejně jako u chlapců by měl jejich svalnatý korzet dozrát a teprve poté mohou být vysazeny.
Co by se nikdy nemělo dělat, když se snažíte naučit dítě sedět
Nemůžete položit dítě na první pokus posadit se.
Nemůžete zasadit a zakrýt dítě polštáři.
Nemůžete dát dítě na ruku nebo na kolena.
Nelze použít batohy typu “klokan”.
Neseďte v kočárku nebo vysoké židličce.
V sedě nemůžete vydržet déle než 15-20 sekund.
Pokud se dítě samo posadí do 6. měsíce, nemělo by mu být umožněno být v této poloze déle než 1 hodinu denně (celkem).
Alarmy
Pokud je pozorován jeden z těchto příznaků, měli byste se určitě obrátit na odborníka o pomoc:
do 6 měsíců dítě nemůže držet hlavu v poloze na břiše;
nepokouší se posadit do 10 měsíců.
Problémy mohou nastat také, pokud:
dítě se narodilo předčasně;
byla diagnostikována hypoxie plodu;
během těhotenství došlo k anémii;
došlo k předčasnému porodu.
Jak pomoci svému dítěti naučit se sedět
Hlavní je mít na paměti, že úkolem rodičů není učit, ale pomoci jim sednout si sami. Je nemožné vynutit události, aby se v budoucnu neobjevila skolióza a ploché nohy. Pomoc v tomto případě spočívá v posílení zádových svalů dítěte.
K tomu se doporučují následující cvičení:
Masírujte své miminko již od útlého věku. Masírujte záda, ruce, nohy, hrudník a bříško.
Od prvních dnů cvičte pokládání miminka na bříško, tento cvik dokonale posiluje svaly zad a šíje.
Pokud je to možné, navštivte bazén. Pohyby ve vodě mají celkový posilující účinek na dětský organismus. A hodiny s instruktorem cíleně posílí svalový korzet dítěte.
Ujistěte se, že po 1 měsíci dítěte s ním denně cvičte.
Děti mají dobře vyvinutý úchopový reflex. Nechte miminko uchopit vaše prsty oběma madly a vytáhnout se za madla, ne však více než 30-45 stupňů. Nechte zůstat v napjatém stavu ne déle než 30 sekund a opatrně položte na rovný povrch. Opakujte 4-5krát, několikrát denně.
Přetočením se dobře posilují zádové svaly. Je důležité zajistit, aby se dítě snadno a ochotně převalovalo oběma směry. Pokud se dítě zdráhá přetáčet se např. z břicha na záda nebo naopak, musíte ho stimulovat hračkami, aby se začalo přetáčet rovnoměrně oběma směry.
Povzbuďte své dítě, aby se plazilo. Plazení dokonale posiluje svalový korzet. Musíte stimulovat ani ne tak sezení, jako spíše plazení.
Fitball cvičení budou užitečné pro posílení svalů dítěte. Položte miminko na bříško na míč a houpejte s ním ze strany na stranu. Můžete zvýšit amplitudu čerpadel, můžete se houpat v kruhu ve směru i proti směru hodinových ručiček. Na míči se můžete lehce odrazit.
V jaké poloze by mělo být dítě?
Když dítě začne samo sedět, je důležité zajistit, aby to dělalo správně. Je důležité věnovat pozornost všem částem těla dítěte:
Hlava je mírně nakloněna dopředu.
Krk a horní část těla jsou prodloužené.
Ruce – vpředu jako opora.
Spodní část zad a kyčelní klouby jsou ohnuté.
Nohy – rozvedené, důraz padá na strany.
Nesprávné držení těla dítěte při sezení naznačuje, že ještě není připraveno samo sedět. Navíc, pokud dítě sedí ve špatné poloze, rychle se unaví.
Soubor cviků pro nácvik stabilního sedu
Komplex pro již dobře sedící děti vyvinul doktor pedagogických věd E.F. Arkhipov a je zaměřen na stabilitu dovednosti sedu.
Přejeďte dvěma prsty po zádech sedícího dítěte. Tento pohyb by měl dítě stimulovat k narovnání zad.
V sedě vezměte ruce dítěte dozadu, za záda. Hlava by se měla zvednout, záda by se měla narovnat.
Pohybujte znějící hračkou před očima sedícího dítěte, stimulujte ho, aby pohyboval hlavou do stran. Nejprve se dítě přidržuje dospělých za ramena, postupně se podpora odstraňuje.
Dítě sedí s nataženýma nohama. Dospělý roztáhne ruce do stran a začne pro ně dítě kolébat ze strany na stranu, tam a zpět, diagonálně.
Dítě sedí s nataženýma nohama. Dospělý roztáhne madla do stran a začne pro ně dítě houpat ze strany na stranu. Při naklánění dítěte doprava musíte uvolnit pravou rukojeť tak, aby se o ni dítě opíralo, nakloněním doleva uvolněte levou rukojeť za stejným účelem. Toto cvičení se také nazývá “Roly-Vstanka”.
V ideálním případě by toto cvičení mělo být prováděno s dítětem sedícím na okraji stolu. Atraktivní hračka je umístěna na jeho straně, dítě by se mělo otočit na stranu a vzít si ji. Předměty jsou umístěny v různých vzdálenostech od dítěte.
Sedícímu dítěti jsou nabídnuty hračky, které si je vezme, musí se předklonit a vrátit se do původní polohy sedu.
Položte dítě na válec. Válec by měl být umístěn mezi nohama, chodidla spočívají na stole, dospělý drží miminko rukou za trup. Dítě je vyzváno, aby se podívalo na hračku v pohybu, otočilo hlavu a tělo. Poté můžete hračku odložit na dálku a vyzvat dítě, aby si ji vzalo, a poté ji vrátit do původní polohy.
Podmínky pro výuku s dítětem
Jakákoli cvičení s dítětem musí být prováděna v souladu s určitými pravidly:
Cvičení provádějte ve stejnou dobu.
Nejlepší je cvičit ráno, hodinu po jídle.
Před lekcí místnost vyvětrejte.
Ujistěte se, že oblečení miminka je pohodlné a neomezuje ho v pohybu.
Zajistěte bezpečné činnosti – odstraňte vše, co může dítě zranit a ohrozit ho.
Před provedením sady cvičení nezapomeňte provést zahřívací masáž.
Cvičte na tvrdém povrchu. Ideálně na podlahu.
Každé cvičení opakujte 3-5krát. Ujistěte se, že se dítě neunaví.
Nikdy dítě nenuťte! Kurzy by mu měly přinášet potěšení!
A pamatujte na hlavní věc – nespěchejte! Spěch miminku jen uškodí. Buďte opatrní, pomozte miminku a ono si brzy bez vaší pomoci začne s ještě větším zájmem a nadšením sednout a prozkoumávat svět kolem sebe.
