Heřmánek je jednou z nejznámějších léčivých rostlin, jejíž léčivé vlastnosti jsou široce používány v medicíně, kosmetologii a dokonce i vaření. Rostlina má řadu pozitivních vlastností, proto je hojně využívána jako doplněk léčby.
Heřmánek je součástí mnoha bylinných přípravků, kosmetiky, aktivně používané u dětí i dospělých. Používá se jak vnitřně, tak zevně. Je však důležité vědět o výhodách této rostliny, aby bylo možné racionálně používat heřmánek, vzít v úvahu indikace a kontraindikace, aby se tělo rychleji zotavilo.
Jaké jsou zdravotní přínosy heřmánku
Léčivé vlastnosti heřmánku jsou známy lékařům téměř všech specializací. Infuze, odvary, čaj s heřmánkem se používají při léčbě různých onemocnění. Tak široký rozsah jeho použití je způsoben jeho biologickým složením, složkami nacházejícími se v rostlině. V první řadě stojí za to zdůraznit:
- kyselina askorbová;
- beta-karoten;
- matricin;
- selen, draslík, zinek a měď;
- kyselina kaprylová, salicylová, isovalerová;
- kamedi;
- kvercetin;
- flavonoidy;
- kyselina nikotinová;
- polysacharidy;
- taniny;
- éterický olej.
Všechny tyto složky mají příznivý vliv na organismus dospělých i dětí.
Léčivé vlastnosti heřmánku
Léčebné účinky lékárenského heřmánku jsou široké, využívá se v různých oblastech medicíny. Přípravky na bázi heřmánku se používají jak vnitřně, tak lokálně, zevně. Mají řadu biologických účinků používaných v medicíně. Ano, heřmánek
- má výrazný sedativní, sedativní účinek, díky kterému pomáhá vyrovnat se se zvýšenou úzkostí a stresem, je součástí léčebných poplatků za korekci deprese;
- pomáhá normalizovat srdeční rytmus, má kardioprotektivní účinek, chrání myokard před vnějšími vlivy;
- pomáhá při normalizaci krevního oběhu, stimuluje mozkovou činnost;
- reguluje trávicí systém, pomáhá tlumit zánětlivý proces, snižuje tvorbu plynů a kypření;
- chrání sliznice, stimuluje regeneraci, působí antisepticky;
- pomáhá zlepšit spánek, stimuluje zvýšenou výkonnost;
- pomáhá posilovat stěny tepen, čímž zabraňuje rozvoji aterosklerózy;
- má antialergické působení.
Kromě toho obsahuje heřmánek přírodní antispasmodické a analgetické složky, které pomáhají uvolnit hladké svaly, odstraňují nepohodlí v orgánech a tkáních.
Kontraindikace heřmánku
Přestože je heřmánek obecně velmi bezpečnou rostlinou, jeho užívání má některé kontraindikace a také řadu vedlejších účinků, o kterých je třeba vědět před zahájením terapie. Takže heřmánek je zakázáno používat v přítomnosti:
- individuální nesnášenlivost některých jejích složek a alergie na rostlinu;
- chronické poškození ledvin, závažná onemocnění orgánů;
- exacerbace peptického vředu jak střeva, tak žaludku;
- průjem neznámého původu;
- vážné duševní poruchy.
Použití odvarů, čajů nebo nálevů s heřmánkem v příliš velkém množství může ohrozit rozvoj nežádoucích účinků. Patří mezi ně nevolnost se záchvaty zvracení, prudké zvýšení krevního tlaku, stejně jako alergie s vývojem vyrážky nebo bronchospasmu, otoky krku.
Použití heřmánku
Všechny biologické vlastnosti heřmánku, při přípravě a použití různých druhů bylinných přípravků s ním, mohou pomoci s různými patologiemi. To může zahrnovat:
- různé kožní patologie, včetně zánětlivých procesů, různých malých ran, povrchových popálenin, dermatitidy, alergií, infekcí;
- léze žlučového systému, včetně problémů se stagnací žluči;
- различные процессы в области мочевыделительной системы, мочевого пузыря, мочевыделительной системы, мочевого пузыря, мочиоче
- zánětlivé léze vnitřních orgánů, nachlazení, infekce;
- gastritida a střevní potíže (nadýmání, křeče);
- bronchiální astma, kašel v různých patologiích, včetně respiračních patologií a lézí dýchacího systému;
- migréna, různé infe bolesti hlavy;
- problémy s ústní dutinou, onemocnění dásní, problémy se zuby;
- úzkost, problémy se spánkem, deprese.
Různé varianty léčivých přípravků s heřmánkem jsou mírně alergenní, nevytvářejí návyky a toxické účinky, proto lze fytosuroviny používat pro dlouhé kurzy, až 2-3 měsíce.
Heřmánek může pomoci při hubnutí a formování postavy díky mírnému diuretickému a projímavému účinku, normalizaci metabolických procesů a stimulaci jaterní očisty.
Kromě toho tato rostlina pomáhá při regulaci trávení.
Recepty s heřmánkem
Broth
2 lžičky suchého heřmánku zalijeme 100 ml převařené vody, půl hodiny vaříme ve vodní lázni. Výsledný vývar se filtruje a zředí se vodou na 250 ml. Vezměte 2 polévkové lžíce. lžíce třikrát denně.
Odvary z heřmánku jsou jedním z nejoblíbenějších prostředků. Používají se při zažívacích potížích, zánětlivých onemocněních střev, nechutenství, plynatosti, nevolnosti a zvracení. Kromě toho jsou indikovány při zvýšené úzkosti a problémech se spánkem.
Infuze
2 polévkové lžíce. lžíce suchých surovin zalijeme sklenicí vroucí vody, přikryjeme, necháme 60 minut louhovat, přecedíme přes síto. Vezměte 30 ml před jídlem třikrát denně.
Nálev z heřmánku pomáhá při regulaci činnosti střev, odstraňuje tvorbu plynů, křeče a zlepšuje peristaltiku. Pomáhá také při zánětlivých procesech v žlučovém systému, stimuluje žaludek na pozadí gastritidy s nízkou kyselostí, je užitečný při gynekologických onemocněních a nachlazení.
Zalijte 1 čajovou lžičku suchých surovin sklenicí vroucí vody, nechte 10 minut. Užívejte třikrát denně se lžící medu nebo citronu, kořenem zázvoru.
Heřmánkový čaj je užitečný při odstraňování zvýšené nervozity, během stresových situací, na pozadí přepracování. Heřmánkový čaj také pomáhá při normalizaci spánku. Heřmánkový čaj je také užitečný při gastritidě, nachlazení, má tonizující účinek a je užitečný v chladném období jako prevence infekcí.
Recenze lékařů o heřmánku
Lékárník, učitel farmakologie, šéfredaktor MedCorr Olga Zorina:
– Heřmánek má při zevní aplikaci, při perorálním podání protizánětlivé a antiseptické účinky – sedativní, diaforetický, protikřečový, což je užitečné při různých nachlazeních a zažívacích potížích. Velmi oblíbený domácí lék, včetně nachlazení. Z nežádoucích účinků nejsou neobvyklé alergie; u dětí se používá s opatrností, přísně v dětských dávkách.
Heřmánek (synonymum heřmánek lékařský; lat. heřmánkový hluchavka) je jednoletá bylina se silným specifickým zápachem. Vyskytuje se ve střední zóně a na jihu Ruska, stejně jako v odpovídajících klimatických zónách západní a východní Evropy, na jihu Sibiře a ve střední Asii. Ve všech těchto oblastech se pěstuje v průmyslovém měřítku místy jako léčivá rostlina. Ve svém areálu rozšíření roste téměř všude: na loukách, polích, okrajích lesů, podél cest atd. Populární názvy: dívčí květ, loupaný heřmánek.
Aktivní složky z heřmánku
Květy heřmánku obsahují silice, flavonoidy, kumariny, organické kyseliny, kyselinu askorbovou, karoten, gumy, polysacharidy, hořčiny, polyacetyleny, makro- a mikroprvky a další biologicky aktivní látky. Nejcennější složkou silice je heřmánkový azulen chamazulen (jeho obsah v oleji se pohybuje od 1,64 do 8,99 %, v průměru 4,6 %).
Ve farmacii je široce používán syntetický analog chamazulenu, guaiazulen (ATX kód S01XA01).
Heřmánek v rostlinné taxonomii
Podle moderní klasifikace Gang bang patří do rodiny Astrologické (lat. Asteraceae), nebo Compositae (lat. kompozity), objednat Astrochrom, Třída Dvouděložné rostliny, Oddělení Kvetoucí, království rostliny.
Heřmánek spolu s asi 20 dalšími druhy tvoří rod Gang bang: Matricaria aserbaidshanica – Ázerbájdžánský heřmánek, Matricaria aurea – heřmánek zlatý Matricaria australis – heřmánek jižní Matricaria brachyglossa – Heřmánek krátký Chamomilla recutita – Heřmánek obecný nebo heřmánek obecný nebo Chamomilla vulgaris, Matricaria discoidea – heřmánek vonný nebo heřmánek bez jazyka nebo heřmánek zelený nebo heřmánek vonný nebo heřmánek heřmánkový, Matricaria grossheimii — Heřmánek Grossheim, Matricaria hookeri — Heřmánek Hooker, Matricaria karjaginii – heřmánek karchagina, Matricaria lasiocarpa – heřmánek hruboplodý, Matricaria matricarioides – Heřmánek pravý nebo Heřmánek pravý, Matricaria occidentalis – heřmánek západní Matricaria rupestris – Heřmánek skalnatý, Matricaria sevanensis – heřmánek sevanský, Matricaria suaveolens, Matricaria subpolaris – Heřmánek cirkumpolární, Matricaria szowitzii, Matricaria tchihatchewii – Heřmánek Chikhacheva, Matricaria tetragonosperma, Matricaria transcaucasica – Zakavkazský heřmánek.
Původ názvu heřmánkový hluchavka
Jeho konečný latinský název heřmánkový hluchavka a botanický popis heřmánku získaný od Carla Linného (1707-1778), který zavedl do vědy binominální názvosloví latinských názvů, sestávající z rodového jména a specifického jména rostliny, které se používá dodnes. Heřmánek má poměrně silnou a příjemnou vůni jablek právě utržených ze stromu, ne nadarmo jí K. Linné dal jméno, které se překládá jako „nízká jabloň“.
Vlastnosti heřmánku
Léčivé vlastnosti heřmánku jsou známy již dlouhou dobu. Starověcí řečtí lékaři Hippokrates (V-IV století před naším letopočtem) a Dioscorides (I století) jej doporučovali k tišení bolesti a křečí. V XNUMX. století Plinius starší s poznámkou, že sám bůh léčení Asclepius si heřmánku velmi cenil, napsal, že všechny části rostliny lze použít jako protijed při hadím uštknutí, odvar jako diuretikum, při onemocnění jater, nadměrné žluči sekrece, oční choroby a vředy ze žvýkaných rostlin lze léčit. Slova starověkého lékaře Galena (II-III století) jsou známá, že “heřmánek není daleko od růže, pokud jde o něžnost působení.” Avicenna (X-XI století) tvrdil, že heřmánek je „nejužitečnějším lékem na vyčerpání, protože jeho teplo je jako u zvířete“.
- Nálev z květinových košíčků z heřmánku má protizánětlivý, hemostatický, antiseptický, slabě adstringentní, analgetický, sedativní, antikonvulzivní, diaforetický, choleretický účinek.
- Esenciální olej z heřmánku má dezinfekční a diaforetický účinek, snižuje tvorbu plynů, zmírňuje bolest, snižuje zánět, normalizuje narušenou funkci gastrointestinálního traktu, má vzrušující účinek na centrální nervový systém: zvyšuje a zrychluje dýchání, zvyšuje počet srdečních tepů, rozšiřuje cévy mozku . Velké dávky silice způsobují bolest hlavy a celkovou slabost.
Použití heřmánku
- léčba gastritidy
- léčba žaludečního vředu
- nadýmání
- nemoc jater
- žlučníku a močového měchýře
- ledvinová kolika.
1. Vlaštovičník (tráva) – 10,0 g;
řebříček obecný (tráva) – 20,0 g;
heřmánek (květiny) – 20,0 g;
Třezalka tečkovaná (tráva) – 20,0 g.
Odvar užívejte 1-2 šálky denně.
2. Heřmánek (květy) – 5,0 g;
calendula officinalis (květy) – 20,0 g;
podběl (listy) – 20,0 g.
Nálev užívejte 1 polévkovou lžíci 3-4x denně po dobu 15-20 minut před jídlem.
Lékař doporučuje lidové léky pro léčbu gastritidy s nízkou kyselostí (všechny metody vyžadují dlouhodobé užívání, od 6 měsíců do 2-3 let) bylinná sbírka:
Křídlatka a třezalka – 4 díly, listy borůvky – 3 díly, květenství řebříčku, květy slaměnky, tráva seté – 2 díly, listy máty peprné a heřmánku – 1 díl; 4 polévkové lžíce. Lžíce směsi nalijte přes noc 1 litrem studené vody, ráno postavte na sporák, přiveďte k varu, vařte 5-7 minut, trvejte 20 minut v teple, sceďte. Pijte 1 sklenici 4-5x denně půl hodiny před jídlem. (Okulová G. Anacidní gastritida. Co dělat?).
Sbírky léčivých rostlin doporučených pro děti s gastritidou, enteritidou, enterokolitidou si můžete prohlédnout zde.
Ve sbírkách s jinými rostlinami se heřmánek používá také na adenom prostaty, chronickou glomerulonefritidu, chronickou prostatitidu a cervikální cystitidu.
Květenství heřmánku ve fytobalneologii se používají při léčbě postdysenterické kolitidy, dysbakteriózy, chronické gastritidy; v endokrinologii – normalizovat funkce žláz s vnitřní sekrecí a metabolické procesy; v porodnictví a gynekologii – s dysmenoreou, algomenoreou, vulvitidou, endocervicitidou, vaginitidou, prasklinami na bradavkách u kojících matek; ve stomatologii – s periodontálním onemocněním, zánětem dásní, paradentózou, stomatitidou; v dermatologii – jako depigmentační, antimykotikum, se seboreou, hyperkeratózou pokožky hlavy.
V homeopatii se esence heřmánku používá při dyspepsii u dětí, exsudativní diatéze, žaludečních křečích, plynatosti.
Květy heřmánku (lat. Květy chamomillae) – účinná látka květy heřmánku (Flores Chamomillae officinalis) vyrábí Krasnogorskleksredstva (Rusko).
- protizánětlivé lokální
- stimulace opravy tkání
- spazmolytikum
- antiseptický
- radioprotektivní
- opalování
- antihemorrhoidní
Hotové lékové formy z heřmánku
- zánět dásní
- stomatitida
- zánět středního ucha
- zánět pochvy
- uretritida
- cystitida
- zánětlivé dermatózy
- trofické vředy.
Složení a forma uvolnění:
100 ml koncentrátu pro přípravu roztoku pro perorální, zevní nebo topické použití obsahuje extrakt z heřmánku 95,881 g, azulen 0,037 g a tween-80 4,082 g; v lahvičkách 50 a 100 ml, v krabičce 1 lahvička.
Dávkování a podávání:
uvnitř, pro gastrointestinální onemocnění – ½ čajové lžičky roztoku zředěného ve 200 ml teplé vody, 2-3krát denně. Kurz je 2-3 týdny.
Navenek, lokálně, pro mikroklyzátory – zřeďte 1,5 polévkové lžíce v 1 litru vody (používá se na oplachování, mytí, instilace, obklady, tampony).
Nežádoucí účinky: jsou možné alergické reakce.
Rotokan® (Rotocanum® ) – extrakt pro perorální topické použití (tekutý); lahvička (lahvička) z tmavého skla 50 ml. Aktivní složka: extrakt z květu měsíčku lékařského + výtažek z květu heřmánku + výtažek z řebříčku lékařského (extrakt z měsíčku lékařského + výtažek z chamomillae recutitae floridis + výtažek z achillea millefolii herbae).
Podle farmakologického indexu Rotokan ® patří do skupiny „Ostatní nenarkotická analgetika, včetně nesteroidních a jiných protizánětlivých léků“. Podle ATC – do skupiny “Jiné léky” a má kód A01AB11.
Složení a forma uvolnění: vodně-alkoholový extrakt ze směsi léčivých rostlinných materiálů: květy heřmánku, květy měsíčku (měsíčku) a řebříčku v poměru 2:1:1; v tmavých skleněných lahvičkách o objemu 50 ml.
Dávkování a podávání:
použijte vodný roztok připravený v poměru 1 čajová lžička rotokanu na 1 sklenici teplé převařené vody (s dobrou snášenlivostí lze koncentraci zvýšit na 3 čajové lžičky).
Při onemocněních sliznice dutiny ústní se roztok Rotokan používá aplikací (15–20 min) nebo ústními výplachy (1–2 min) 2–3x denně po dobu 2–5 dnů.
Parodontologické ošetření se provádí po odstranění zubního plaku a kyretáži patologických dásní. Tenké turundy se zavedou do kapes dásní na 20 minut, hojně navlhčené roztokem rotokanu. Procedura se provádí 1krát denně každý den nebo obden, pouze 4-6krát.
V gastroenterologii se rotokan používá perorálně a v mikroklysterech. Uvnitř – ½ – ⅓ šálku roztoku 30 minut před jídlem nebo 40-60 minut po jídle 3-4krát denně. Kurz je 2-3 týdny.
Microclysters s 50–100 ml roztoku se používají po očistném klystýru 1–2krát denně. Kurz je 3-6 dní.
Další použití pro heřmánek
Fotoprotektivní účinnost výtažků z heřmánku je známá. V kosmetice se používá ve výrobcích pro děti (mýdla, krémy, pleťové vody), zubních pastách, krémech na obličej a ruce, rtěnkách, opalovacích přípravcích, tělových olejích, šamponech a kondicionérech.
Extrakt z heřmánku obsahuje flavonoidy v kombinaci s vitamínem C, které poskytují antioxidační komplex, který chrání pokožku před agresory z prostředí. Proto se zavádí do složení dekorativní kosmetiky nové generace.
V každodenním životě si myjí obličej odvarem z heřmánku a věří, že pokožka zároveň získává sametovou a hebkou. Extrakt z heřmánku má schopnost absorbovat toxiny a produkty buněčného metabolismu. Kosmetičky doporučují, aby se myly místo mýdla. Výtažek z heřmánku je součástí čistící kosmetiky, tonik, produktů péče o rty. Kosmetické masky, jejichž součástí je heřmánkový olej, se doporučují pro suchou pleť a pomáhají ji čistit a regenerovat, zlepšují její strukturu.
Tinktura z heřmánku je součástí výživných krémů, které normalizují metabolické procesy v kůži, tonizují a vyživují.
Heřmánkový olej se používá v aromaterapii při nespavosti, migréně, zánětech kůže, dále při popáleninách a ekzémech, doporučuje se při astmatu, bronchitidě, kašli, chřipce, cystitidě, podrážděnosti, je užitečný pro děti a seniory. Při depresi profesionální aromaterapeutka Joan Redfordová doporučuje používat heřmánkový olej na hořáku nebo do koupele. Sušený heřmánek, který je součástí aromatických bylinných polštářků, pomáhá uvolnit svaly. Aplikace s heřmánkovým olejem pomáhají předcházet alergickým reakcím po bodnutí hmyzem, doporučují se na pohmožděniny. Lotiony s heřmánkovým olejem se používají při úpalu a podvrtnutí, tření – při spálení sluncem, nespavosti. Na rány se přikládají obklady s heřmánkovým olejem, v případě bolesti zubů se na bolavý zub přikládá vatový tampon s olejem. Při podráždění pokožky u novorozenců se používají masáže, koupele, aromalampa s heřmánkovým olejem.
V potravinářském průmyslu se heřmánkový éterický olej používá k dochucení likérů, vín (například sherry) a hořkých, listy heřmánku se používají jako koření. Nadzemní část se používá jako náhrada čaje.
Vliv heřmánku na kyselost žaludku
Kontraindikace heřmánkové lékárny
Navzdory širokému použití existují určité kontraindikace pro příjem finančních prostředků na bázi heřmánku. Takže lékaři nedoporučují užívání heřmánku během těhotenství. Květy heřmánku totiž dokážou výrazně stimulovat produkci estrogenu vaječníky a při normálním těhotenství by jejich počet měl být malý. Zvýšený obsah estrogenů může vést k nejnepředvídatelnějším následkům, až k ukončení těhotenství.
Pokud člověk trpí onemocněním močových cest (močového měchýře nebo ledvin), je třeba heřmánek užívat opatrně. Navíc u různých duševních poruch může heřmánek vést k inhibici některých mozkových funkcí.
Prospěšné vlastnosti heřmánku jsou ztraceny v případě předávkování přípravky na jeho bázi. Navíc nekontrolované užívání této léčivé rostliny může vést k záchvatům bolesti hlavy, podrážděnosti, závratě. Květy heřmánku se nedoporučují používat do nálevů při léčbě zánětu spojivek.
Prospěšné vlastnosti heřmánku však mají mnohem větší pozitivní účinek na tělo než možné poškození z jeho použití, hlavní věcí je používat léčivou rostlinu k zamýšlenému účelu a pečlivě dodržovat doporučení. Takže před zahájením léčby s ním se určitě poraďte se svým lékařem.
