Dítě si kouše nehty: příčiny a co dělat?

Okousané, neupravené, nerovné nehty jsou problémem, se kterým se dříve nebo později potýká většina rodičů. Co dělat, jaké jsou důvody tohoto špatného dětského zvyku a jak se s ním vypořádat – o tom všem řekne náš článek.

Co to je – zlozvyk nebo vážná nemoc?

Zvyk kousat nehty má dobře definovaný lékařský název –“onychofagie“. Jiný termín, “dermatofágie”, znamená neodolatelnou touhu nebo touhu okusovat nebo odštípnout kůžičku. Nejčastěji je tento zvyk pozorován u dětí, počínaje asi 6 lety. Trpí jí přibližně každé třetí dítě do 10 let. Starší děti si „koušou nehty“ ještě častěji – zhruba každou vteřinu.

Dívky trpí touto poruchou méně než chlapci. To je pochopitelné: jsou ze své podstaty odolnější vůči stresu.

Psychologové se domnívají, že takový jev by neměl být považován za špatný zvyk, ale za specifický problém. A nemělo by to být ponecháno náhodě. Je nutné zjistit příčiny jejího vzniku, aby se s ní dalo snáze a efektivněji vypořádat.

Doporučujeme shlédnout video natočené pro rodiče Unií pediatrů Ruska, ve kterém odborníci dávají praktické rady pro řešení problému onychofágie:

Příčiny

Zvyk kousat si nehty nikdy nevznikne od nuly. Obvykle tomu předcházejí změněné životní okolnosti. Může to být změna předškolního nebo školního věku, třídy, stěhování do jiného bytu a jakákoli velká změna v životě dítěte, kterou psychicky nezvládá.

Uvnitř dítěte se hromadí nervové napětí a mění se ve zlozvyk. Jinými slovy, okousané nehty nejsou nic jiného než pokus „vykousat“ nebo se zbavit problému, který dítě utlačuje.

Příčiny související s fyziologií

• Problémy s centrálním nervovým systémem. Může se jednat o sklon k neuróze, dědičnosti, podrážděnosti a dalším nemocem.
• Nedostatek vitamínů ve stravě dítěte, špatná výživa.
• Nemoci spojené s kardiovaskulárním systémem.
• havěť. Někdy je kousání nehtů spojeno s přítomností helmintů a jiných parazitických červů v těle dítěte.
• Problémy související s výživou. Dítě nemůže uspokojit své nutriční potřeby, proto porucha kousání nehtů. Nejčastěji jsou takové problémy spojeny se zákazem sladkostí, stravy, elementární podvýživy.
• Předčasné odstavení nebo bradavky.
• Hygiena. Takový problém může nastat v důsledku příliš dlouhých a špinavých nehtů, nepravidelných hygienických postupů atd.

Příčiny sociálně psychologického charakteru

• Ztráta příbuzného nebo blízkého. Psychická traumata a stres nejčastěji vedou ke vzniku jakéhokoli zlozvyku.
• Silný strach může snadno přispět k výskytu takového jevu. Hlasitý zvuk, náhlý pohyb a další důvody mohou zvláště silně ovlivnit psychiku dítěte ve věku 2, 3 let. Dítě ve 4 letech může být velmi vyděšené křikem nebo štěkotem psa.
• Napětí mezi rodiči. Nepříznivé psychické klima v rodině, neustálé nadávky, mluvení zvýšeným hlasem, agresivita namířená na sebe, tak či onak, se na křehké dětské psychice jistě podepíše. Zvláště pokud je dítě v takové atmosféře neustále a dlouho.
• Náhlá změna scenérie. Nejčastěji je to kvůli změně školky, školy, bydliště. Takový problém může nastat po delší přestávce v docházce do mateřské školy nebo školy.
• Vážný psychický stres. Dnes se mnoho rodičů snaží maximálně využít volný čas svých dětí pomocí lektorů, kroužků, sportovních oddílů a rozvojových aktivit. To samozřejmě není špatné, ale každé dítě je individuální a zátěž pro něj by měla být jeho vlastní. Někdo bez problémů vydrží pár dalších tříd, někomu bude stačit jen jedna. Psychické přetížení dítěte vede ke zvýšené únavě, roztěkanosti a neurózám.

• Přímým opakem předchozího bodu je slabé zaměstnání dítěte. Neví co se sebou a začne si z nudy kousat nehty.
• Špatný příklad. Pokud si někdo z rodiny nebo blízkého okruhu dítěte okusuje nehty, pak se o to dítě dříve nebo později pokusí.
• Nesprávné jídlo. Nekontrolovaná konzumace například sycených nápojů nebo sladkostí vede ke zvýšení vzrušivosti dítěte.
• Poruchy spánku. Nejčastěji je to způsobeno tím, že dítě zůstává dlouho vzhůru u televize, počítače, tabletu. Pravidelný nedostatek spánku vede k podrážděnosti, které se dítě snaží ulevit kousáním nehtů.
• Nízké sebevědomí. Nejčastěji se takové problémy vyskytují u dětí ve věku 8, 9 let a starších. Studium ve škole, navštěvování sportovních oddílů nebo kroužků: rodiče začínají vyžadovat, aby dítě dosahovalo určitých výsledků, kterých z různých důvodů nemůže dosáhnout. Odtud podráždění rodičů a snížení pocitu vlastní hodnoty dítěte. Začne se bát, že mu budou rodiče nadávat a začne si kousat nehty, čímž si ventiluje svou zášť.

Doporučujeme zhlédnout video, ve kterém praktický psycholog zvažuje důvody, proč si děti začínají kousat nehty:

Nežádoucí účinky

Pravidelné kousání nehtů může vést k řadě problémů, včetně:

1. poškození nehtů a kůžičky;
2. porušení růstu nehtů;
3. slzy kutikuly;
4. infekce v otevřených ranách;
5. pravidelné kousání nehtů může také vést k řadě zubních problémů, například poškození dásní a následné infekci;
6. onemocnění gastrointestinálního traktu, stejně jako onemocnění způsobená viry a mikroby;
7. psychické problémy (izolace, nedostatek komunikace atd.).

Co dělat: rady od psychologů

Přirozeně, aby se odstranil samotný problém, je nutné nejprve identifikovat příčiny jeho výskytu. A čím dříve k tomu dojde, tím méně bolestivé bude odvykání od zlozvyku.

Zde je to, co psychologové radí v tomto:

• nikdy byste neměli dítě za tento zvyk nadávat, tím spíše mu mlátit ruce nebo potřít prsty něčím ostrým a hořkým;
• Promluvte si se svým dítětem o potenciálních nemocech a problémech, které mohou vzniknout při kousání nehtů.
• dodržovat režim spánku, bdění a výživy stanovený věkem dítěte;
• rozvíjet jemné motorické dovednosti (sochařství, kreslení, hra na konstruktéra, hra na hudební nástroje atd.);
• pravidelná hygiena rukou;
• zajistit normální psychologické prostředí v prostředí dítěte;
• povzbuzujte dítě, aby vyjádřilo své emoce, a nezáleží na tom – pozitivní nebo negativní;
• mluvit se svým dítětem o jeho obavách. Dítě může své problémy vyjádřit nejen konverzací, ale například i kresbou.

Lidové metody

Pokud rady psychologa nevedou k požadovanému výsledku a dítě si spíše ze zvyku kousá nehty, můžete použít některý z lidových prostředků.

1. Namažte nehty dítěte něčím hořkým. Mnoho rodičů k tomuto účelu používá hořčici nebo šťávu z agáve. Metoda je neúčinná a pro dítě nepříliš příjemná. Nejlepší je použít lak speciálně vytvořený pro tento účel, například Nekusaika. Nehty dítěte jsou nalakované a nyní pokaždé, když si přiblížíte prsty k ústům, hořká chuť nedovolí dítěti zapomenout, že to nemůžete udělat.
2. Pokud je výskyt tohoto zvyku spojen s neustálým psychickým stresem, pak je nutné naučit dítě jej odstranit pomocí jednoduchého cvičení nebo dechových cvičení. První možností je často zatínat a uvolňovat pěsti. Dechové cvičení: dítě pomalu a zhluboka 5 minut nadechuje a vydechuje. Taková neustálá kontrola dýchání pomůže výrazně snížit úroveň emočního napětí dítěte. Aby bylo cvičení pro miminko zajímavé, můžete mu dát například jeho oblíbenou hračku.
3. Krásná manikúra. Maminka, která dělá manikúru, může do tohoto procesu zapojit svou dceru. Ukázat sadu pomůcek pro péči o nehty, vysvětlit, proč je ta či ona věc potřebná, dát miminku manikúru a dokonce i zakrýt nehty speciálním dětským lakem je skvělý a velmi názorný způsob, jak ukázat, jak skvělé je, když jsou nehty drženy uvnitř. dokonalý pořádek. A to platí nejen pro dívky, ale i pro chlapce. Úhledné, rovnoměrně zastřižené nehty jsou vždy krásné, musíme to dětem připomínat častěji!
4. Tvorba reflexu. K tomu můžete nasadit dětskou ruku, například měkký náramek s elastickým páskem. Jakmile prsty dosáhnou úst, je třeba gumičku jemně zatáhnout a „cvaknout“ ji na dětskou ruku. Metoda je docela zábavná a účinná.

Při zahájení boje o odvykání dítěte od špatného zvyku bychom neměli zapomínat, že tento proces vyžaduje vytrvalost a trpělivost! Hlavní věcí je neodchýlit se od zamýšleného cíle a pak vše půjde!

Informace o tom, jak odnaučit dítě kousat si nehty, naleznete v programu „Žijte zdravě“.

Proč si dítě kouše nehty, vytrhává si vlasy, svědí nebo provádí jiné obsedantní akce – říká dětská psycholožka Victoria Melikhova.

Okusuje si nehty, až krvácí, vytrhává si vlasy na hlavě, češe si kůži, provádí nějaké nepochopitelné rituály, bez kterých nejde spát. Co stojí za obsedantním jednáním u dětí z pohledu psychologie?

Nejjednodušší způsob, jak pochopit význam těchto akcí, je na příkladu rituálu. Dítě si musí pětkrát umýt ruce mýdlem, než si půjde hrát nebo obědvat. Co se stane, když to neudělá? Pokud si dítě neumyje ruce dostatečně důkladně, zůstanou v něm bacily, které se dostanou do úst, z nichž bude bolet žaludek. Známý strašák? Mytí rukou v přehnané formě chrání dítě před nevolností žaludku a před úzkostí, že by žaludek mohl onemocnět.

Vychází hlavní funkce neurotických obsedantních akcí – ochranná. Ale ochrana před čím? Ukazuje se, že z úzkosti. Pokud podniknu určité kroky, nebudou to mít žádné nežádoucí následky.

Vychází hlavní funkce neurotických obsedantních akcí – ochranná. Ale ochrana před čím? Ukazuje se, že z úzkosti.

Student se snaží udělat vše pětkrát, aby dostal pětku. Tento rituál snižuje úzkost ze špatné známky.

Není možné ovládat vše, dokonce ani dospělé. Pak se touha po kontrole přesouvá k nutkavým činům, které nemají s touhou nic společného. Mohu si umýt ruce pětkrát a pak dostanu A. Mohu svou matku v noci políbit třikrát, a pak bude žít šťastně až do smrti. Mohu vytvořit iluzi, že mám pod kontrolou věci, které ve skutečnosti ovlivnit nemohu. A pak moje úzkost opadne. Snížený strach ze selhání, strach ze smrti.

Dítě si okusuje nehty, vytrhává si vlasy – dítě se díky nim vyrovnává s úzkostí, s afekty, které ho přepadají. A je dobře, že si psychika poradí alespoň takto.

Úkolem rodičů a psychologa je pochopit, co je za obsedantním jednáním a jak vyjádřit tento pocit, tuto emoci, tuto touhu racionálnějším způsobem.

Zvažte hlavní důvody, proč si dítě kouše nehty.

1 Snažit se vypořádat se stresem z hádek rodičů

U dětí, jejichž rodiče se pravidelně hádají a řeší věci, se často objevují různé příznaky. Dítě na sebe jakoby strhává pozornost a nutí ho o něm více přemýšlet, než nadávat mezi sebou.

Bylo by chybou se domnívat, že pokud dítě nevidí konflikty mezi rodiči, vyrůstá v pohodlném a prosperujícím prostředí. Dítě vše cítí, i když mu o tom není řečeno. Jeho úzkost jen zvyšuje to, že na něj nemluví, nevysvětlují mu, co se děje.

Dítě se zlobí na rodiče i na sebe. Myslí si, že je to jeho chyba, že se máma a táta hádají. Zažívá obrovskou kouli smíšených nepojmenovaných emocí. Znamená to, že neví, jak se s nimi vypořádat. Tak reaguje. Když si dítě kouše nehty, podaří se mu uvolnit určité napětí.

Co by měli rodiče dělat. Je třeba si upřímně přiznat, pokud jsou v rodině konflikty, neshody, tajemství. Je důležité dát dítěti najevo, že i když se rodiče pohádají, stále ho mají rádi. Že za hádky dospělých nemůže. Užitečné je zajít za rodinným psychologem, který páru pomůže vztah urovnat.

2 Bojuje s úzkostí kvůli neznámým a rodinným tajemstvím

Dítě nevědomě ví, že se mu něco skrývá, někdy dokonce ví, co to je. Vědomě nemůže pochopit, proč mu nic neříkají, proč to tají. Tajemství se zdá mnohem děsivější, než ve skutečnosti je: pokud o něm máma s tátou nemluví, pak je to něco strašného. Když to nezvládají máma a táta, jak to mám udělat já. Raději se budu bránit, jak nejlépe umím.

Více než rok dítěti nikdo neřekl, že jeho dědeček zemřel. Říkají, že odjel na služební cestu na sever a velmi brzy se vrátí. Dítě i ve hře hraje smrt. Ví o tom, ale nikdo s ním o tom nemluví. Jednou ze stížností rodičů takového dítěte jsou kompulzivní jednání.

Co by měli rodiče dělat. Nebojte se s dítětem mluvit, kam šla prababička a odkud brácha. Je důležité dítěti zprostředkovat tak důležitá témata na úrovni porozumění, ukázat mu, že o nich lze diskutovat s blízkými.

3 Bojí se zůstat bez rodičů

Zde můžete kombinovat situace ze série „pokud u své matky způsobím poplach, pak neodejde“ a „pokud provedu rituál, matka nezemře“.

V prvním roce života má dítě pocit, že má všemohoucnost. Všechny jeho touhy jsou okamžitě splněny a jeho potřeby jsou uspokojeny. Zdá se mu, že ovládá svou matku, která přichází, krmí, převléká a uklidňuje.

Postupem času si uvědomuje, že on a jeho matka jsou oddělení lidé. Jeho touhy a touhy jeho matky se nemusí shodovat. Chci vrátit blaženost dětství. S vnímavou, citlivou matkou se však dítě se svými pocity vyrovnává.

Dítě si všimne, že když udělá něco, co matku vyruší, tak ona přijde a chvíli tam zůstane.

Pokud ale matka v šesti měsících náhle přestala kojit, narodil se bratr nebo sestra nebo muselo být dítě na dlouhou dobu odloučeno od matky, dítě se začíná bát, že o matku může přijít. Dítě si všimne, že když udělá něco, co matku vyruší, tak ona přijde a chvíli tam zůstane. Pak je spojení v dítěti upevněno: vytrhl vlasy – přišla matka. Postupem času se toto spojení stává nevědomým, zůstává pouze symptom.

Co by měli rodiče dělat, pokud je to důvod, proč si dítě kouše nehty. Říkejte mu častěji, jak ho mají rádi, jak je významný a důležitý pro rodinu. Všímejte si jeho úspěchů a pomozte vyrovnat se s problémy. Je důležité, aby cítil: ať se děje, co se děje, máma a táta jsou nablízku, na jeho straně.

4 Neumí předvídat chování rodičů

Pokud se rodiče ve stejných situacích chovají nepředvídatelně a odlišně, narušuje to pocit bezpečí dítěte.

Máma může odejít bez varování. Není pravda, že to malé děti nevnímají. I to nejmenší miminko cítí a ví, že maminka někam odešla. Kde ale není jasné. Dítě neví, kam odešla a kdy se vrátí. A proč, když usnul – byla tam matka, a probudil se – babička nebo chůva. Obává se, že jeho matka je navždy pryč, opustila ho. Začíná si myslet, že za všechno může on.

Dnes mi matka vynadala za mokré kalhoty, zítra si jich nevšímala, pozítří se smála a za týden mě úplně zbila. Není jasné, jak se matka v té či oné době zachová. Na stejné činy reaguje odlišně.

Máma zakazuje sledovat kreslené filmy déle než půl hodiny denně, ale táta to povoluje. Dítě nechápe, jak se má chovat, jaká pravidla dodržovat. Nedokáže předpokládat, předvídat důsledky svých činů a chování. Nemůže se cítit klidně a bezpečně.

Máma zakazuje sledovat kreslené filmy déle než půl hodiny denně, ale táta to povoluje. Dítě nechápe, jak se má chovat, jaká pravidla dodržovat.

Co by měli rodiče dělat, když si jejich dítě kouše nehty? Rada psychologa je důsledná v pravidlech a zákazech. Pokud nemůžete sledovat televizi po desáté večer, nemůžete se dívat dnes, zítra a o týden později. A tatínek ani maminka to nedovolí. Pokud se potřebujete omluvit chlapci, který byl zasažen dítětem, mělo by to být provedeno v každém případě, když dítě urazilo jednoho ze svých vrstevníků. A tatínek ani babička nás před tímto osudem nezachrání.

5 Cítí se nepřijato

Už od dětství jsou na dítěti vidět rysy despotického dědečka. Dítě se právě narodilo a už má „stejný potutelný pohled jako jeho otec“. Nebo se narodil v den narozenin své prababičky – takže stejně těžký osud bude. V těchto příkladech jsou dítěti od narození přisuzovány vlastnosti a vlastnosti jiných příbuzných, které s ním nemají nic společného. Samotné dítě není vidět, a proto není přijato.

Od dětství může dítě prorokovat kariéru překladatele nebo matematika a vyžadovat od něj brilantní znalosti příslušných předmětů. A má talent na kreslení nebo tanec. Dítě je nuceno potlačovat přirozené schopnosti a řídit se očekáváním rodičů, což vytváří velké napětí.

Co by měli rodiče dělat. Věnujte pozornost zájmům dítěte, jeho schopnostem. Ve škole se musíte učit všechny předměty, ale pokud místo matematického kroužku půjde dítě, které miluje kreslení, na výtvarnou, bude se cítit mnohem lépe. Bude vědět, že si ho všimli, že se jeho talent může rozvíjet, je významný, viděn a přijímán. Dítě bude mít koníček, který se pak může vyvinout v něco vážnějšího.

6 Trpí její „nedokonalostí“ a přísnou výchovou

Dítě je napomínáno za nepříliš výborné známky, požaduje první místa ve všech soutěžích, perfektní vzhled, perfektní čistotu v místnosti. Za jakýkoli rozpor s očekáváním je dítě potrestáno, napomenuto, odsouzeno. Dítě je pak neustále v napětí, nedokáže se ani na vteřinu uvolnit.

Pokud dítě vyrůstá ve strachu z rodičů, z trestu, ze selhání, napětí a úzkosti exponenciálně rostou. Je to jako přehrada, která se pod obrovským tlakem vody jednou protrhne.

Co by měli rodiče dělat. Pokud je to možné, vytvořte dítěti podmínky, ve kterých se bude cítit pochopeno a přijato. Je důležité milovat dítě prostě takové, jaké je. Bez ohledu na jeho vzhled, čistotu místnosti a známky ve škole.

Pokud si nemůžete poradit sami, kontaktujte odborníka

Neuróza a neurologické reakce, které zahrnují obsedantní jednání, jsou v kompetenci neurologa, psychiatra a psychiatra-psychoterapeuta. Je lepší, když dítě vyšetří lékař a v případě potřeby předepíše léky.

Pokud doporučení nezabírají nebo je obtížné důsledně, klidně a pravidelně dodržovat, měli byste kontaktovat dětského psychologa. Psycholog pomůže najít příčinu obsedantního jednání u dítěte a pomůže správně budovat chování rodičů.