“Nové je dobře zapomenuté staré.” Tento výraz dokonale charakterizuje baňkovou terapii, nebo jednodušeji léčbu pomocí lékařských bank. Co to je, si naši krajané, kteří ještě našli sovětskou medicínu a její metody domácí léčby, jistě pamatují. Charakteristické modré prstencové skvrny na zádech byly neklamným znamením, že starostlivá matka dala plechovky. MedAboutMe zjišťuje, zda tato procedura měla nějaký přínos a zda se dnes baňkování vyplatí dělat, zvláště když už není nutné mávat nad člověkem hořící knot, protože vakuum vzniká mnohem pohodlněji.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Lékařské banky jako metoda vakuové terapie
Baňková terapie je poměrně starý vynález lidstva. Dokonce i ve starověkých svitcích Egypťanů, v dokumentu Ebers Papyrus, datovaném 1550 př.nl. e. popisuje, jak dát banky.
Vakuová terapie je základem lékařské baňkové léčby. To znamená, že uvnitř cévy, která má být umístěna na povrchu kůže, je nutné vytvořit vzácné prostředí, vakuum. Dříve se za tímto účelem vzduch uvnitř nádoby zahříval hořícím knotem – vatovým tamponem navinutým na špejli nebo pinzetou a ponořil se do alkoholu. Přitom zaprvé vyhořel kyslík, kterého je ve vzduchu o něco více než 20 %, zadruhé při zahřátí vzduchu vznikla řidší atmosféra než mimo plechovku.
Po doslova pár sekundách hoření knotu je nádoba okamžitě umístěna na pacientovu pokožku předem namazanou vazelínou. Ten pohled byl kouzelný: kůže zrudla, nabobtnala a byla vtažena do nádoby. Shora byl pacient, ověšený zavařovacími sklenicemi, přikryt dekou a ponechán chvíli tak. K vyjmutí sklenice stačilo ji lehce vychýlit do strany a prstem přitlačit na kůži, aby se vzduch dostal dovnitř a vyrovnal tlak na obou stranách sklenice.
Předpokládá se, že v oblasti umístěných plechovek se zlepšuje oběh krve a lymfy, aktivují se procesy kožního dýchání a metabolismu. Kůže se stává pevnější a pružnější. Působením podtlaku se navíc zvyšuje sekrece obsahu mazových a potních žláz, s nimiž se zároveň vylučují tělu škodlivé produkty lidské vitální činnosti.
Praktici čínské medicíny nazývají tuto metodu „ba ho guang“ a tvrdí, že baňkování zvyšuje tok čchi a udržuje rovnováhu jin a jang, což je obecně prospěšné pro fyzické i duševní zdraví.
Vlastnosti baňkové terapie
Pro baňkování se používají pouze speciální sklenice – vyrobené ze skla zesíleného na okrajích a dalších materiálů. Dnes se dózy pro milovníky alternativní medicíny vyrábí také z keramiky, silikonu a dokonce i z bambusu. Například na masáž jsou pohodlnější silikonové. Pro vaši vlastní bezpečnost a zdraví pacienta byste se neměli pokoušet používat nádoby, které nebyly původně určeny pro tento postup.
Pokožku je možné nechat suchou, případně ji navlhčit – druhá možnost se využívá např. při léčebném prokrvování. V druhém případě se nádoba podrží po dobu 3 minut, odstraní se, provedou se mikroskopické kožní řezy a nádoba se vrátí na místo, aby se aktivovalo prokrvení. Existuje také možnost s akupunkturou, kdy se do aktivních bodů na těle nejprve zapíchnou jehly a poté se navrch položí zavařovací sklenice pro zesílení účinku. Při baňkové masáži se baňky pohybují po určitých trajektoriích a vytvářejí masážní efekt.
V dnešní době již není pro zákrok nutné mávat hořícím knotem a riskovat tak popálení pacienta. Moderní plechovky jsou vybaveny gumovou hruškou, která umožňuje vytvořit uvnitř vzácnou atmosféru. Takové dózy si můžete pořídit s hrdlem různých průměrů pro nastavení na různé části těla – používají se jak k léčbě, tak k masáži.
Délka procedury se pohybuje od 3 do 15 minut. Poprvé lékař obvykle dává ne více než 3-5 plechovek. V následujících sezeních se použije 5-7 plechovek. Bezprostředně po zákroku, pokud došlo k poškození kůže, se aplikuje antibiotická mast jako prevence infekce ran.
Banky a nemoci
Otázka účinnosti lékařského baňkování zůstává otevřená. Přívrženci alternativních metod léčby tvrdí, že tato metoda funguje u následujících nemocí a stavů:
- krevní onemocnění (hemofilie, anémie);
- revmatická onemocnění (fibromyalgie, artritida);
- kožní onemocnění (akné, ekzém);
- hypertenze;
- migrény;
- gynekologické patologie;
- úzkost a deprese;
- bronchiální astma;
- křečové žíly.
Přes četné pokusy prokázat účinnost baňkové terapie u uvedených chorob a stavů se to však zatím nikomu nepodařilo. Je pravda, že ve studiích z let 2012-2015 vědci dospěli k závěru, že baňková terapie má určitý účinek, ale pouze pokud je pacient léčen souběžně s jinými metodami: léky nebo akupunkturou. Alespoň to bylo prokázáno u nemocí, jako je akné, pásový opar, cervikální spondylóza a paralýza obličeje. V ostatních případech podle vědců efekt léčby bankami nepřevyšuje placebo efekt.
Zájem o plechovky vzplál s novou silou poté, co se slavný americký plavec Michael Phelps objevil na olympijských hrách v Riu de Janeiro v roce 2016 s charakteristickými karmínovými kruhy na zádech. Ukázalo se, že tímto způsobem bojuje se svalovou únavou a bolestí po tréninku.
Rizika lékařského baňkování
Nemusí tedy dojít ke zvláštnímu výsledku, ale baňkovou terapii lze jen stěží nazvat absolutně bezpečnou. Mezi možná rizika a nebezpečí patří:
- Pocit nepohodlí.
Ne každému se proces terapie líbí a lidem se zvláště citlivou pokožkou se může zdát obzvláště nepříjemný;
Pokud je tradiční technika s hořícím knotem nebo svíčkou použita nevhodně, existuje vysoké riziko přílišného zahřátí okrajů sklenice a v důsledku toho popálení kůže. Proto, pokud se rozhodnete léčit své blízké s bankami, je lepší používat zařízení s gumovými hruškami – pokožka bude zdravější.
Karmínově modré kruhy jsou charakteristickým znakem baňkové terapie. Ve skutečnosti se nejedná o hematomy v pravém slova smyslu, ale o extravazace. Hematom je nahromadění krve v tkáňových dutinách v důsledku prasknutí malých krevních cév. A extravazáty se tvoří kvůli zvýšení propustnosti stěn malých cév, to znamená, že nedochází k prasknutí, ale krevní složky prosakují do tkání. Příznivci baňkování věří, že tyto složky zahrnují velké množství biologicky aktivních látek, včetně neurotransmiterů, hormonů a dalších plazmatických proteinů. To podle jejich názoru stimuluje imunitní systém a má podobný účinek jako autohemoterapie. Připomínáme však, že důkazy o pozitivním účinku baňkování na tělo nebyly obdrženy.
- Baňkování je moderními lékaři považováno spíše za „rozptylování“ než za skutečně užitečnou proceduru. Terapeutický účinek baňkování zůstává neprokázaný.
- Ve světle posledních událostí si ujasněme: tento postup samozřejmě nelze nazvat dopingem – nepřináší sportovci žádné výhody.
Udělejte si tento test a zjistěte, kolik bodů – na desetibodové škále – můžete posoudit svůj zdravotní stav.
Kdysi byly lékařské kalíšky hojně využívány při léčbě onemocnění dýchacích cest a byly téměř v každé domácí lékárničce. Postupem času se jejich obliba vytratila a z oficiální medicíny se přesunuli do kategorie lidových léků, které mimochodem také nejsou nejoblíbenější. Nyní ale zájem o vakuovou terapii opět roste a záběr se rozšiřuje. Je pravda, že názory odborníků na účinnost takové terapie se velmi liší, protože výhody vakuového vystavení tělu nebyly vědecky prokázány. Pojďme se tedy zamyslet nad tím, proč dali banky na záda a jak to udělat správně.
Druhy plechovek a principy jejich činnosti
Tradiční dózy jsou vyrobeny z průhledného silného skla, hruškovitého tvaru a malých rozměrů. Moderní výrobky jsou rozmanitější ve tvaru a velikosti (od 1 do 8 cm v průměru) a jsou vyrobeny nejen ze skla: silikonové a polymerové modely jsou velmi oblíbené a snadno se používají. Pro vytvoření vakua jsou polymerové baňky vybaveny speciálními ventily nebo pumpami a u silikonových modelů se vakuum vytváří zmáčknutím a narovnáním plechovky těsně přiložené na kůži. Existují baňky s magnety, které spolu s vakuovou masáží působí jako magnetoterapie.
Bez ohledu na typ sklenic všechny fungují na stejném principu: uvnitř baňky se vytvoří podtlak, nasaje se kůže a zvýší se průtok krve. To zase vyvolává pohyb lymfy, stimuluje buněčný metabolismus, uvolňuje svalové křeče. Zastánci této techniky jsou přesvědčeni, že podtlaková expozice je účinná nejen při onemocnění dýchacích cest, ale také při bolestech zad, neuralgii, migréně a nespavosti. Kromě toho se baňková masáž používá v kosmetických salonech jako prostředek proti celulitidě.
Kontraindikace
Na první pohled se zavařovací sklenice zdají být naprosto bezpečné a jedinou nevýhodou jejich použití jsou skvrny a otlaky na kůži.
Tento způsob léčby však není vhodný pro každého, protože má celý seznam kontraindikací:
- kožní choroby;
- pneumonie;
- onkologické vzdělávání;
- zánětlivé procesy jakéhokoli druhu;
- tuberkulóza;
- hepatitida;
- hypertenze;
- problémy s krevními cévami, trombóza;
- patologie kardiovaskulárního systému;
- těhotenství;
- fyzické vyčerpání.
Zákaz postupu je způsoben tím, že ostrý průtok krve přispívá k šíření škodlivých mikrobů a virů po celém těle, zvýšenému zánětu a tvorbě krevních sraženin. Banky by se neměly dávat dětem do 3 let, stejně jako hubeným a nervózním, bez ohledu na věk.
Rada. Abyste se vyhnuli negativním důsledkům, měli byste se před zákrokem rozhodně poradit se svým lékařem nebo terapeutem.
Výhody plechovek a jejich rozsah
Předpokládá se, že vakuové sklenice mají příznivý účinek na tělo. Díky zvýšenému krevnímu oběhu se zlepšuje výživa tkání, včetně hluboce uložených, a urychluje se proces regenerace. Vakuum pomáhá čistit mazové kanály a pomáhá odstranit některé toxiny z těla a také vyvolává destrukci tukové vrstvy. Mezi výhody tohoto dopadu patří:
- zvýšená elasticita svalů a vazů;
- zpevnění kůže;
- odstranění bolestivého syndromu;
- odstranění přetížení v těle;
- uvolnění svalového napětí;
- odstranění opuchů;
- zlepšení respiračních funkcí;
- odstranění únavy a stresu.
Banky jsou umístěny na zádech, aby zmírnily zánět, odstranily bolestivé syndromy a zvýšily imunitu
Zastánci této techniky také tvrdí, že absolvování procedury má příznivý vliv na práci vnitřních orgánů a zvyšuje imunitu. Neexistují pro to žádné vědecké důkazy, ale mnozí z těch, kteří pravidelně používají banky, zaznamenávají znatelné zlepšení celkového stavu těla a nárůst energie. Podráždění, nervozita zmizí, spánek a metabolické procesy se normalizují.
Co do rozsahu, nejčastěji se lékařské kalíšky používají při onemocněních pohybového aparátu a nachlazení, dále v lázeňství jako anticelulitidní a omlazující prostředek. Někdy se používají ke snížení bolesti v končetinách, s bolestivými menstruacemi, záněty krku, ale v těchto případech jsou banky umístěny ne na zádech, ale blíže k místu bolesti. Totéž platí pro procedury proti celulitidě: banky se obvykle nacházejí v místech největších tukových zásob – na bocích, hýždích, břiše a pasu.
Pokud se chcete dozvědět více o popisu baňkové masáže při osteochondróze páteře a také zjistit výhody této masáže, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.
Poruchy páteře
Vakuová terapie je poměrně účinná při bolestech zad způsobených zakřivením páteře a stlačením nervových kořenů. Je indikován pro ischias, revmatismus, skoliózu 1-2 stupňů, osteochondrózu. U intervertebrální kýly mohou být banky umístěny pouze pod dohledem lékaře, aby nedošlo ke zhoršení. Správný postup umožňuje uvolnit skřípnuté svaly a nervová vlákna, zmírnit zánět v nemocných oblastech a odstranit bolest.
Vakuové dózy zlepšují krevní oběh, stimulují hojení a rekonvalescenci problémových oblastí páteře, zejména bederní a krční partie, svorky odcházejí
Rada. Tato technika nepůsobí jako samostatná léčba, ale jako pomůcka a střídá se s klasickými masážními a fyzioterapeutickými cvičeními.
Katarální choroby
Indikace pro použití plechovek jsou SARS při absenci hnisavých procesů v průduškách, pleuře a plicích. Konzervy pomáhají zvláště dobře při vlhkém kašli: procedura zlepšuje vylučování sputa a pročišťuje průdušky, usnadňuje se dýchání a mizí bolestivost břišních svalů zapojených do kašle. Někteří odborníci tvrdí, že banky mohou být použity jako preventivní opatření k prevenci bronchitidy, přičemž kurz dvakrát ročně – na začátku jara a začátkem podzimu.
Jak dát banky
Aby banky poskytly požadovaný výsledek, musí být správně nastaveny. To platí nejen pro samotný proces připevnění, ale také pro umístění plechovek na zadní straně. Jsou oblasti, kde nemůžete sázet:
- páteř;
- úhly čepele;
- zóna srdce a ledvin;
- mateřská znaménka, papilomy, velké krtky.
Také jej nemůžete dát tam, kde má kůže škrábance, popáleniny, odřeniny a jiná poškození, hematomy, otoky. Pokud je zákrok proveden správně, jsou znaménka na zádech zarudlá, nikoli namodralá, a rychle mizí. Názor, že modřiny po plechovkách jsou považovány za normu, je zcela mylný, protože tmavé skvrny jsou důsledkem prasknutí krevních cév, což nemůže být v žádném případě zdraví prospěšné. A nyní krok za krokem zvážíme, jak by měl být postup proveden.
Krok 1. Ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace, změřte teplotu pacienta – pokud překročí 37,5 stupňů, nemůžete dát sklenice.
Krok 2. Pacient by měl ležet na břiše, paže mohou být nataženy do stran, umístěny pod hrudník nebo pod polštář. Hlavní věc je, že držení těla je pohodlné, protože budete muset ležet alespoň 15 minut.
Krok 3. Pečlivě zkontrolujte sklenice a ujistěte se, že jsou všechny neporušené. Popraskané nebo odštípnuté okraje mohou poranit pokožku a kromě toho takové sklenice propustí vzduch.
Krok 4. Namažte bolavá záda masážním olejem nebo vazelínou. Nepoužívejte rychle se vstřebávající krém, jinak na kůži zůstanou modřiny. Vizuálně určete místa, kam dáte banky.
Krok 5. Udělejte knot: vezměte si kousek vaty, pevně ji obtočte pinzetou nebo nějakou kovovou tyčí. Bavlnu je třeba držet pevně, aby při hoření nespadla.
Krok 6. Ponořte domácí knot do lihového roztoku, přebytek lehce vyždímejte. Vezměte sklenici do ruky, zapalte vatu a opatrně vložte knot do sklenice. Podržte asi 3 sekundy, aby se oheň nedotýkal stěn nebo okrajů sklenice.
Krok 7. Odstraňte oheň a rychle umístěte sklenici na předem určené místo, pevně ji přitiskněte na záda. Umístěte zbytek bank ve vzdálenosti 3-5 cm od prvního.
Krok 8. Poté, co je poslední sklenice na svém místě, musíte si zakrýt záda něčím teplým a nechat pacienta tiše ležet.
První procedura by neměla trvat déle než 5 minut, doba následujících by měla být od 10 do 20 minut. Pneumatické plechovky se snadněji instalují, protože nepotřebují oheň. Jinak se postup provádí stejným způsobem: záda se namaže olejem, určí se umístění plechovek, pevně se přitisknou ke kůži a vzduch se vytáhne. Dojde-li k bolestivým pocitům, je třeba upravit úroveň podtlaku tak, aby se kůže příliš nevtahovala.
Rada. U ARVI obvykle stačí 2-3 sezení, maximálně 4, aby nemoc ustoupila. U onemocnění páteře by měl počet sezení určit lékař s přihlédnutím ke stavu pacienta.
Vyjmutí sklenic je velmi jednoduché: musíte nádobu mírně naklonit na stranu a prstem držet kůži na druhé straně.
Banky nemůžete vytáhnout nahoru nebo naklonit příliš prudce, protože to způsobuje bolest a zanechává na těle modřiny. Když jsou všechny sklenice vyjmuty, setřete olej čistým suchým hadříkem a pacienta na dalších 10-15 minut přikryjte. Ale je nejlepší provést postup před spaním, pak bude účinek maximální.
