MOSKVA 23. března – RIA Novosti. Ředkev je lahodná zelenina s léčivými vlastnostmi. Vše o výhodách a škodách ředkvičky pro tělo žen a mužů, kde se používá a jak ji správně jíst, recepty na její přípravu a také jak vybrat správnou ředkvičku a kolik ji skladovat – v Materiál RIA Novosti Historie a druhy Ředkvička je jednoletá nebo víceletá rostlina z čeledi zelí. Nejběžnějším druhem je ředkev setá, pravděpodobně se poprvé objevila v Asii, kde se konzumuje již od starověku. Také její obraz je na troskách chrámu v Karnaku a na Cheopsově pyramidě v Egyptě. Odtud se kořenová plodina dostala do starověkého Řecka, kde byla přinesena k oltáři v dobách uctívání boha Apollóna. Ředkev byla do Ruska přivezena z Asie a byla součástí některých oblíbených jídel – turi a mazuni. Může to být margelan, černý, divoký, setý atd. Složení a kalorický obsah Ředkvička obsahuje vitamíny A, B1, B2, B5, B6, C, E, PP, betakaroten, mikro a makro prvky – draslík (357 mg na 100 g), vápník (35 mg), hořčík (22 mg), sodík (13 mg), fosfor (26 mg), železo (1,2 mg). Obsah kalorií ve výrobku je 36 kcal na 100 g. Nutriční hodnota: Užitečné vlastnosti Ředkvička má antibakteriální vlastnosti, díky kterým je zvláště užitečná při infekčních onemocněních. Nasycuje lidský organismus vitamíny a minerály, posiluje imunitní systém Škody a kontraindikace Ředkvičky by se neměly konzumovat při onemocněních a zánětech trávicího traktu, dně, ledvinových a jaterních problémech, ti, kteří nedávno prodělali infarkt. „Přestože na žlučové kameny působí pozitivně, ředkvičky je třeba jíst s mírou – ve velkém množství může vyvolat nepříjemné příznaky. Také při cukrovce pomáhá kořenová zelenina snižovat hladinu cukru v krvi, ale s tím je třeba zacházet opatrně, protože velké množství ředkvičky může vést k hypoglykémii. Pokud dojde v blízké budoucnosti k operaci, pak stojí za to přestat jíst ředkvičky za pár týdnů, daikon – kvůli účinku na hladinu cukru. “Výhody a poškození ředkvičky pro změny nálady ženského těla během menopauzy. Kořenová plodina zlepšuje vzhled pokožky a zpomaluje její stárnutí. Lze použít jako masku na mastnou pleť a vlasy. Ředkvička se dobře hodí pro dietní výživu. Neměl by se však používat na kolitidu, gastrointestinální onemocnění, pankreatitidu, kromě toho může zelenina způsobit pálení žáhy. V těhotenství V těhotenství se kořenová zelenina nedoporučuje. Složení ředkvičky obsahuje éterické oleje, které mohou zvýšit tonus dělohy a vést k potratu. Zelenina také přispívá k plynatosti a nadýmání, zvýšené nevolnosti. V pozdějších fázích může přípravek vyvolat předčasný porod. Výhody a poškození ředkvičky pro zdraví mužů Příznivými vlastnostmi ředkvičky pro mužské tělo je zvýšení hladiny testosteronu, stimulace sexuální aktivity a zmírnění zánětu prostaty. Také kořenová plodina pomáhá při zácpě, má diuretický účinek. Může škodit individuální nesnášenlivostí, kolitidou, gastritidou, onemocněním ledvin, srdečním onemocněním, pálením žáhy, plynatostí. Výhody a poškození odrůd ředkviček Ředkev kompenzuje nedostatek draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku a železa, slouží jako silný antioxidant, díky vysoké hladině vitamínu C je nepostradatelná při infekčních onemocněních, pomáhá při kašli a bronchitidě. Má nízký obsah kalorií, ale zároveň dodává pocit sytosti díky vysokému obsahu vlákniny. Černá ředkevČerná ředkev působí protizánětlivě, obsahuje fytoncidy, které jsou považovány za přírodní antibiotika. V lidovém léčitelství se šťáva z černé ředkve používá k léčbě bronchitidy, kašle a nachlazení. Kořenová plodina také pomáhá snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu, posiluje stěny cév a předchází riziku rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a čistí toxiny. Ředkvičky by měli opustit ti, kteří mají zvýšenou kyselost žaludku, mají pankreatitidu v akutním stadiu nebo nesnášenlivost látek ve složení kořenové plodiny. Zelená ředkev (Margelan) V zelené ředkvi, které se jinak říká Margelan, je hodně vitaminu A. Zlepšuje zdraví očí a je silným antioxidantem, který bojuje proti oxidativnímu stresu. Kořenová plodina je užitečná pro nervový systém, zvyšuje regeneraci tělesných tkání, má pozitivní vliv na vzhled pokožky a vlasů. Má také tonizující účinek, snižuje tlak, stimuluje imunitní systém. Ředkev margelan je škodlivá pro ty, kteří trpí žaludečními a dvanácterníkovými vředy, střevními záněty, onemocněními ledvin a jater, gastritidou s vysokou kyselostí.Bílá ředkev působí močopudně a cholereticky, čistí od toxinů, zlepšuje látkovou výměnu, stimuluje mozek. Odborníci nedoporučují jíst bílou ředkev lidem se srdečními problémy, selháním ledvin, onemocněním gastrointestinálního traktu, těhotným ženám, těm, kteří mají individuální nesnášenlivost. Ředkev DaikonDaikon obsahuje draslík, fosfor, vápník, sodík, měď, železo, zinek, mangan, chlór, síru, vitamíny skupiny B a hodně kyseliny askorbové. Díky tomu může produkt kompenzovat nedostatek vitamín-minerálního komplexu v těle. Také zvyšuje odolnost proti virovým onemocněním, odstraňuje přebytečnou tekutinu, čistí toxiny, snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, dobře se hodí do jídelníčku. Kořenovou plodinu by neměli jíst ti, kteří trpí gastrointestinálními chorobami, gastritidou, vředy, dnou, metabolickými poruchami. Při přejídání se může objevit plynatost a bolesti břicha Červená ředkev Červená ředkev obsahuje vitamíny A, B, C, H, draslík, vápník, sodík, železo, fosfor, měď, hořčík. Kořenová plodina povzbuzuje trávení, pomáhá při zácpě, nachlazení, zvyšuje chuť k jídlu, odstraňuje toxiny z těla. Působí močopudně a cholereticky, posiluje imunitní systém, zabraňuje rozvoji aterosklerózy, odstraňuje nahromaděný cholesterol. Stejně jako ostatní druhy ředkviček by se červená ředkev neměla konzumovat při onemocněních trávicího traktu, jater a ledvin, zánětech střev, lidé s gastritidou s vysokou kyselostí, těhotné a kojící ženy Šťáva z ředkve Šťáva z ředkvičky má stejné prospěšné látky jako kořenová plodina. Může být použit externě, jako obklady, pleťové vody. Má výrazné hojení ran, protizánětlivé a baktericidní vlastnosti, pomáhá při léčbě ekzémů. Působí také močopudně a cholereticky, je účinná při zánětech průdušek, průdušnic, plicních chorobách, v lidovém léčitelství se používá jako lék na virová onemocnění. Kontraindikace použití: onemocnění a záněty trávicího traktu, dna, vředy, problémy s játry a ledvinami. Využití v lékařství V moderní medicíně se ředkvička používá při léčbě pacientů s hypoacidní gastritidou a srdečními chorobami. Šťáva se předepisuje při plicních onemocněních, na rozpouštění žlučových kamenů. V lidovém léčitelství se používá proti revmatismu, ischiasu Jaké nemoci léčí Předpokládá se, že ředkev pomáhá při černém kašli, rakovině, kašli, zánětu žaludku, onemocnění žlučníku, zácpě, dyspepsii, artritidě, onemocnění žlučových kamenů a příznivě působí na trávicí soustava. Má také silné antioxidační vlastnosti, zlepšuje příznaky deprese. Kořenová plodina může být předepsána při bolestech v krku, nachlazení, stomatitidě, zevně při některých kožních lézích. Ředkvový extrakt je léčebný prostředek při zánětech tenkého a tlustého střeva Ředkvička s medemŘedkvička s medem pomáhá při léčbě suchého a vlhkého kašle, chřipky, bronchitidy, tracheitidy, zápalu plic. Taková směs příznivě působí na činnost štítné žlázy, čistí cévy, snižuje cholesterol, otoky, povzbuzuje chuť k jídlu, ničí škodlivou mikroflóru. Ředkvičky s medem by se neměly jíst při srdečních onemocněních, gastrointestinálním traktu, dně, kolitidě, cukrovce atd. Ředkvička na diabetes Ředkvičku mohou konzumovat lidé s diabetem 12. a XNUMX. typu, protože má nízký glykemický index XNUMX jednotek. Kořenová plodina zlepšuje metabolismus, podporuje pomalý vstup glukózy do krve, pomáhá ji čistit, odstraňuje toxiny, cholesterolové plaky, zvyšuje hemoglobin a normalizuje krevní tlak. Před použitím byste se měli poradit s lékařem Ředkev při vaření Ředkvičky se nejčastěji používají k výrobě salátů, oblékají je citrónovou šťávou, olivovým olejem nebo zakysanou smetanou – tímto způsobem bude pokrm nejužitečnější. Přidává se také do občerstvení, okroshka, teplých masových pokrmů. Pro jasnější chuť je lepší ředkvičku smíchat s kořením – pepřem, kmínem, sušenými bylinkami atd. Recepty na vaření Jednoduchý vitamínový salát z ředkviček s cibulí citronovou šťávou a máslem Ředkvový salát s jablky Ingredience: Způsob vaření: Oloupejte a nastrouhejte ředkvičky, nakrájejte oloupaná jablka na kostičky, poté promíchejte, přidejte zakysanou smetanu, sůl nebo cukr podle chuti. Jak jíst ředkvičku Ředkvičky lze jíst syrové, ale je třeba ji očistit. Kořenovou zeleninu je nejlepší přidávat do salátů, aby se zvýšila hladina prospěšných vitamínů a minerálů vstupujících do těla. Denně byste neměli zkonzumovat více než 200 gramů přípravku Jak vybrat ten správný Je lepší koupit ředkvičku střední velikosti, její slupka by měla být bez mechanického poškození, prasklin, hrbolků, plísní. Kvalitní kořenová plodina – hladká, voňavá, šťavnatá, elastická a ne pomalá – to naznačuje její zatuchlost. Jak a kolik skladovat Ředkev je nejlepší skladovat ve sklepě, pokud tam není, postačí zasklený balkon. Ideální teplota je 1-3 stupně. Chcete-li produkt déle uchovat, měli byste jej umístit do dřevěných krabic nebo plastových sáčků.
Dobrý den milí čtenáři. Určitě si každý pamatuje černou ředkev z dětství, kdy mě babička v zimě nutila jíst zeleninový salát, jehož základem byla tato neobvyklá zelenina. A s takovou nechutí jsme jedli tento, v té době nenáviděný, salát v naději, že dostaneme zasloužené sladkosti. Ale když jsme dozráli, chápeme, že dospělí nás nejen nutili jíst ředkvičky, protože je to tak užitečné pro tělo, zejména pro děti. S pomocí ředkvičky dokonce léčili kašel a sladili ho medem, protože samotná zelenina dává hořkost. Nyní již stejným lékem léčíme naše děti, které také ještě nechápou, proč tuto hořkou zeleninu jedí. Tato tajemná kořenová plodina se používá k léčbě poměrně široké škály nemocí, takže je nejlepší udělat si zásoby hned před nástupem chladného počasí.
Ředkev je samozřejmě známá nejen svými zázračnými vlastnostmi při léčbě nachlazení, ale i mnoha dalšími, o kterých si povíme trochu později.
Působí také jako vhodná alternativa k letním salátům v zimě, což znamená, že pomůže udržet postavu i v chladném počasí, kdy moc neběháte.
Užitečné vlastnosti černé ředkve
Složení takové zeleniny je nepochybně bohaté na mnoho užitečných látek, které jsou pro zdravé fungování našeho těla tolik potřebné.
- Vysoký obsah komplexních sacharidových sloučenin, díky kterým nepřibíráme na váze, dále minerálních látek jako vápník, hořčík, fosfor, železo a draslík. Také samotná zelenina obsahuje vysokou koncentraci éterických olejů, které příznivě ovlivňují činnost střev.
- Vitamíny A, C a skupina B. Taková klasická sestava vitamínů jakékoliv čerstvé zeleniny, že? Pouze jedna kyselina askorbová hovoří o velkých přínosech při léčbě a prevenci nachlazení a také jejich možných komplikací. Taková zelenina na stůl je velmi užitečná pro lidi s jakýmkoli zrakovým postižením, protože vitamín A, který obsahuje, zlepšuje kvalitu vidění a také zabraňuje možnému zhoršení. Obnovuje se tak přívod krve do zrakového nervu.
Kalorický obsah černé ředkve na 100 g produktu je pouze 36 kcal.
Všechny ženské představitelky samozřejmě okamžitě rozzářily oči, protože je to nejlepší způsob, jak si udržet postavu a dokonce se zbavit nadváhy.
To ale vůbec neznamená, že ředkvové saláty lze jíst třikrát denně ve velkých porcích. Jako u každého produktu, který obsahuje jakékoliv oleje, i u ředkvičky je třeba být opatrní, protože její nadměrné užívání může vést k poruchám trávicího traktu.
Léčivé vlastnosti černé ředkve
Měli byste tedy zjistit, jaké léčivé vlastnosti tato zelenina má a které tělesné systémy každá z nich ovlivňuje.
1. Antiseptický účinek
Používá se u infekčních onemocnění v závislosti na stupni poškození. Likviduje bakterie, které jsou nejčastěji zdrojem onemocnění.
Proto se právě ředkvička doporučuje užívat při onemocněních dýchacích cest, stejně jako při všech typech angín.
A díky vitamínu C, který z této zeleniny také získáváme, se „nastartuje“ naše imunita v boji s nemocí.
2. Diuretický účinek
Díky této vlastnosti černé ředkve se naše tělo včas zbaví přebytečné močoviny v krvi.
Krev se tak čistí, což znamená, že nic nebrání jejímu zdravému oběhu. Je to také účinný způsob, jak se zbavit otoků způsobených přebytečnou tekutinou.
U lidí trpících různými patologiemi ledvin takový lék pomůže při čištění krve močoviny.
3. Choleretický účinek
Zabraňuje případné stagnaci žluči v močovém měchýři jejím včasným odstraněním z těla.
Předchází se tak tvorbě kamenů ve žlučníku, které mohou zcela vyřadit práci nejen žlučníku, ale i samotných jater.
Takové selhání může vést k tomu, že tělo nebude schopno samo čistit krev, kvůli čemuž začne jeho okamžitá otrava.
4. Úleva od bolesti
Ulevuje od bolesti bez ohledu na její příčinu a také odstraňuje samotnou příčinu bolesti, díky svému bohatému složení.
5. Expektorační působení
Díky olejům obsaženým ve složení ředkvičky dochází k obalení sputa, které nelze z průdušek pacienta žádným způsobem odstranit.
Sputum je totiž hlavním provokatérem kašle, to znamená, že jeho vyloučením se zbavíme kašle samotného.
6. Odstranění toxinů z těla
Díky vláknině, která má mírný projímavý účinek, a esenciálním olejům, které normalizují střevní kontrakce, jsou všechny „odpadky“ odstraněny z těla. Doporučeno zejména lidem trpícím zácpou.
7. Podporuje čištění krevních cév
Hovoříme o snížení hladiny cholesterolu, který ulpíváním na stěnách cév narušuje krevní oběh, což může vést k poruchám některých systémů.
A to se děje kvůli vysokému obsahu kyseliny askorbové, která je hlavním nepřítelem cholesterolu.
8. Probouzí chuť k jídlu
Ředkev přispívá k rychlé tvorbě žaludeční šťávy, a proto ve skutečnosti pociťujeme hlad.
Černá ředkev – využití zázračné zeleniny v tradiční medicíně
Ředkvičky lze konzumovat jak ve formě salátu jako profylaxi, tak v jiných formách pro léčbu již existujícího onemocnění.
Někteří jsou od dětství zvyklí jíst ředkvový salát téměř každý den, aniž by si mysleli, jaké skvělé výhody to přináší.
Imunitu si tak můžete zachovat po celý rok a v chladném období se nemusíte bát chytit chřipku.
Díky tak široké škále léčivých vlastností ředkvičky fungují téměř všechny tělesné funkce jako hodinky.
Když totiž dojde k selhání alespoň v jednom ze systémů, ovlivní to jak ostatní funkce, tak celý organismus jako celek.
Taková jednoduchá zelenina, jako je ředkvička, je schopna normalizovat práci každého systému, díky čemuž je dosaženo vnitřní harmonie.
Jaké nemoci se používají
Již jsme se trochu seznámili přímo s vlastnostmi takové rostliny, jako je ředkev, a nyní určíme, pro jaké nemoci a v jaké formě. Zdůrazňujeme hlavní recepty pro každou z nemocí.
Poruchy trávicího systému
Díky vláknině obsažené v zelenině dochází k včasné očistě střeva, která mu pomáhá zbavit se zbytků natrávené potravy.
Koneckonců, zpoždění v těle takových látek, které se po krátké době stanou toxickými, může vést k otravě těla.
Pokud se problém zácpy vyskytuje ve vašem životě, měli byste do svého jídelníčku zahrnout jednoduché ředkvové saláty, jejichž recepty zvážíme o něco později.
Jak víte, jakékoli oleje stimulují kontrakce střevních stěn, což přispívá k pohybu odpadu skrz něj.
Někdy se při časté zácpě doporučuje vzít lžíci jakéhokoli oleje na lačný žaludek. Proč se tedy mučit tak nepříjemným postupem?
Pokud si můžete dát jen porci salátu z čerstvých ředkviček, který už obsahuje oleje, plus vlákninu, která jen pomůže odstranit z těla nepotřebné látky.
Ředkvičky na kašel a nemoci dýchacích cest – recepty
Tato zelenina pomáhá vypudit sputum při vlhkém kašli, u suchého má obalující účinek.
Kromě toho odstraňuje další příznaky nachlazení. Existuje několik receptů, které mohou zmírnit celkový stav těla během takových zánětlivých procesů. Nejdůležitější je vědět, jak vařit černou ředkev s medem doma.
- Ředkvičky s medem. Pro vaření potřebujete jednoduchou šťávu z černé ředkve s přídavkem medu. Poměry se mohou lišit v závislosti na vašich osobních preferencích, ale dávkování je pro každého stejné: jedna polévková lžíce hotového produktu by se měla užívat půl hodiny před jídlem třikrát denně.
- Celá kořenová zelenina s medem uvnitř. Pro svůj atraktivní vzhled je to pravděpodobně jeden z nejoblíbenějších receptů.
Takže potřebujeme celou ředkvičku dokonalého tvaru. Zkuste najít ředkvičku s rovným dnem, aby její obsah nevytekl v případě nestability „misky se zeleninou“.
Z již omyté ředkve odřízneme “poklice” a vykrojíme jádřinec, který naplníme voňavým medem a poté opět uzavřeme.
Příliš snadné, myslíš? Faktem ale je, že „uzavřenou zeleninu“ musíte nějakou dobu nechat, aby šťáva, která během této doby vynikne, měla čas dostat se k medu.
Takový „ředkvičkový“ med se užívá jednou denně po lžíci. Černá ředkev s medem – skvělá na kašel a bolest v krku.
Onemocnění kardiovaskulárního systému
Kyselina obsažená v ředkvi pomáhá ředit krevní sraženiny a také cholesterolové zátky, což normalizuje krevní oběh.
Preventivně se doporučuje užívat dvě polévkové lžíce této šťávy třikrát denně. Pokud vás chuť samotné šťávy nepotěší, můžete přidat trochu medu, abyste hořkost nějak zjemnili.
Ředkvičky jako prevence žlučových kamenů
Zelenina bude užitečná pouze v případě, že tam nejsou žádné kameny. Takové zázraky se nedějí, aby šťáva z nějaké zeleniny pecku rozpustila. Zní to legračně, že? Naopak taková léčba může vést k nepříjemným následkům.
Při použití takového prostředku se kameny teprve začnou pohybovat, během čehož se ucpe potrubí, takže se nevyhnete neplánované operaci.
Co je užitečná ředkev pro onemocnění kloubů?
Díky svým analgetickým vlastnostem pomůže ředkev zmírnit bolest při další exacerbaci artritidy nebo artrózy.
Zeleninu je nutné nastrouhat na struhadle, aby šla šťáva. Hotovou kaši zabalíme do gázy a přiložíme na bolavý kloub.
Takový nástroj samozřejmě nezastaví destruktivní procesy v kloubech, ale přesto nějak zmírní obecný stav.
Škody a kontraindikace černé ředkve
Navzdory poměrně velkému seznamu výhod této léčivé zeleniny má stále své kontraindikace, které by neměly být zanedbávány.
Černá ředkev je přísně zakázána pro tyto nemoci:
Žaludeční a dvanáctníkový vřed. Kyselina obsažená v zelenině může problém jen zhoršit;
Kolitida. Při zánětu v tlustém střevě jsou jeho stěny již podrážděné a extra projímavý účinek pouze zvýší křeče;
Individuální nesnášenlivost. Častěji se vyskytuje alergie pouze na jednu složku zeleniny;
Gastritida Se zvýšenou kyselostí jsou obecně zakázány jakékoli čerstvé produkty, protože obsahují určité procento kyseliny;
Akutní pankreatitida. Při zánětu slinivky břišní může být takový produkt obtížně stravitelný;
Dna. Další kyselina v těle pouze posílí zánětlivý proces, což znamená, že bolest bude ještě nesnesitelnější;
Zánětlivé procesy jater a ledvin. Kyselina může pouze dráždit stěny orgánů, kvůli čemuž bude onemocnění pouze postupovat.
Je lepší nepokoušet osud a nekonzumovat černou ředkev, pokud trpíte alespoň jednou z těchto nemocí.
Recepty na zdravé saláty s černou ředkví
Zvažte dvě různé možnosti přípravy ředkvičkového salátu, které se ve skutečnosti liší dalšími přísadami. Dělí se tedy na zimní a letní.
- Salát z černé ředkve se zeleným hráškem. K přípravě takového salátu budete určitě potřebovat čerstvé bylinky, takže příprava takového salátu bude relevantní pouze v teplé sezóně.
Základem bude samozřejmě samotná ředkev, které bude potřeba 400 g, ale na hrášek bude stačit 240 g (jedna plechovka).
Jako bylinky používáme petržel a zelenou cibulku. Ředkev se rozetře na hrubém struhadle a vše ostatní se jemně naseká. Salát je oblečený s rostlinným olejem.
- Salát ze zakysané smetany s černou ředkví. Všechny ingredience tohoto salátu jsou dostupné v kteroukoli roční dobu, proto tomuto salátu budeme říkat zimní. A mimochodem, právě z tohoto důvodu bude kaloričtější než předchozí.
Budete potřebovat stejné množství kořenových plodin jako u předchozího salátu – 400 g. Kromě toho budete potřebovat cibuli (50 g), jednu středně velkou mrkev a tři vařená vejce.
Samotné ředkvičky a mrkev nastrouháme, zatímco zbytek komponent jednoduše nakrájíme. Celé to dochutíme zakysanou smetanou, po které dosolíme podle chuti.
Oba saláty se budou hodit bez ohledu na roční období, protože základem každého z nich je černá ředkev.
Jak odstranit hořkost z černé ředkve
Existuje několik možností, jak se této zeleniny zbavit hořkosti. Někteří radí nastrouhanou zeleninu jednoduše opláchnout ve vodě, nebo ji dokonce zalít vařící vodou.
Ale ve skutečnosti v obou případech bude šťáva odstraněna a tím i léčivé vlastnosti spolu s ní. Nakonec získáte jen zbytečnou strouhanou zeleninu.
Ve skutečnosti je všechno jednodušší, než si myslíte. Jednoduše přidejte trochu citronové šťávy nebo dokonce pár kapek octa do již nastrouhané zeleniny a hořkost zmizí.
Kyselina obou produktů tedy neutralizuje hořkou chuť ředkvičky, takže můžete získat všechny živiny bez jakýchkoliv bariér.
Zvažovali jsme užitečné a léčivé vlastnosti zeleniny – ředkvičky, stejně jako nemoci, které může překonat. Seznámili jsme se také s kontraindikacemi, při kterých je použití přípravku jako je ředkvička přísně zakázáno.
Rozhodli jsme se, že ředkvové saláty můžete jíst bez ohledu na roční období. Takový pokrm vás vždy potěší svou čerstvostí a šťavnatostí.
Je však třeba mít na paměti, že každý produkt by měl být používán s mírou, aby nedošlo k získání nových onemocnění.
