Suchá pokožka vyžaduje zvýšenou pozornost a péči. To je způsobeno jeho citlivostí, sklonem k podráždění a loupání, nízkou úrovní ochrany před agresivními faktory prostředí. Abyste si krásu a svěžest obličeje a těla uchovali co nejdéle, musíte vědět, jak o suchou pokožku pečovat.
Proč kůže vysychá
Suchá pleť je v mladém věku velmi atraktivní. Nikdy nemá rozšířené póry a mastný lesk, nehrozí jí výskyt akné ani černých teček (komedonů). Na dotek je tato pokožka velmi jemná a hedvábná.
Zároveň ale suchý typ pleti vyžaduje zvýšenou pozornost a dodržování určitých pravidel péče. Pokud jsou porušeny, riziko podráždění a časných vrásek je velmi vysoké. V tomto případě mluvíme o nadměrné suchosti a citlivosti.
Hlavním důvodem, proč pokožka vysychá, je porušení její vodní a lipidové rovnováhy. Kožní buňky špatně udržují vlhkost, je narušena činnost lipidových buněk, které vytvářejí ochranný plášť. Kombinace těchto faktorů vede k řídnutí a vysychání vrchní vrstvy.
Kyselina hyaluronová produkovaná tělem je zodpovědná za normální hydrataci. Ale ve věku 30 let se přirozená syntéza kyseliny zpomaluje a pokožka ztrácí vlhkost.
Existuje několik faktorů, které mohou inhibovat syntézu kyseliny hyaluronové a kolagenu a také zpomalit aktivitu lipidových buněk. Tyto zahrnují:
- dermatologická onemocnění (dermatitida, ekzém, psoriáza, plísňové infekce);
- porušení metabolických procesů a endokrinních patologií;
- časté vystavení otevřeným oblastem negativních vnějších faktorů – mráz, slunce, vítr;
- práce v nepříznivých podmínkách v místnostech se zvýšenou suchostí vzduchu nebo neřízenou klimatizací;
- porušení pravidel péče;
- zvýšená fyzická aktivita, nedostatek dostatečného spánku;
- stresující situace;
- časté koupání v horké vodě s mýdlem;
- dlouhodobé užívání některých léků.
Prudká změna klimatu může také způsobit zvýšenou suchost pokožky.
Známky suché kůže
Zvýšená suchost se vyvíjí pod vlivem dehydratace pokožky a projevuje se následujícími příznaky:
- hutnění jednotlivých sekcí;
- snížení pružnosti a pevnosti;
- odlupování a odlupování způsobené porušením procesu oddělování keratinizované horní vrstvy;
- svědění, pocit napětí a pálení;
- zvýšená citlivost na nízké teploty a ultrafialové záření;
- tvorba raných vrásek a bolestivých prasklin
- zarudnutí, skvrny.
Oblasti patologicky suché kůže se mohou vyskytovat v jakékoli oblasti těla, ale nejčastěji je to obličej, dekolt, paže, lokty a chodidla. Zánět kůže, výskyt vyrážky se šupinami naznačuje onemocnění, jako je atopická dermatitida, psoriáza.
Pravidla péče o pleť
Jakýkoli typ pleti vyžaduje pravidelnou péči a dodržování pravidel čištění, hydratace, tonizace a ochrany před vnějšími faktory. Správná péče o suchou pokožku obličeje pomáhá normalizovat rovnováhu vody a lipidů, zadržovat vlhkost v buňkách, úspěšně odolávat mrazu a ultrafialovému záření, zpomalovat proces stárnutí a vadnutí.
Čištění
Nejen mastná pleť vyžaduje důkladné čištění. Suchá pleť se také potřebuje zbavit prachových částic a znečištění, zbytků kosmetiky, keratinizované vrchní vrstvy.
Hlavním pravidlem očisty je použití teplé (ne horké) vody, bez použití mýdla. Jako čisticí prostředek je lepší dát na mytí přednost gelům, mléku nebo pěně, které pleť vyčistí šetrněji. Takové postupy by měly být prováděny dvakrát denně: ráno a večer.
Zvlhčování
Suchá pokožka vyžaduje neustálou hydrataci, aby se zabránilo šupinatění, podráždění a zarudnutí. Nejlepší je používat krémy a séra s obsahem kyseliny hyaluronové nebo urey. Tyto aktivní látky pokožku nejen nasytí vlhkostí, ale také přispívají k jejímu dlouhodobému udržení v buňkách.
Pokud normální a mastná pleť potřebuje krém dvakrát nanést, suchá pleť vyžaduje důkladnější „krmení“. Kromě krémů se doporučuje dodatečně hydratovat obličej a ruce pomocí sér a výživných masek.
Tonizace (výživa)
Suchou pokožku je potřeba nasytit prospěšnými látkami, jako jsou vitamíny, mastné kyseliny, peptidy a aminokyseliny. K výživě se používá speciální kosmetika, kterou je nejlepší aplikovat před spaním.
ochrana
Sluneční paprsky v létě škodí citlivé a tenké pokožce. Pod vlivem ultrafialového záření dochází k dehydrataci, snížení elasticity a pevnosti. Kůže zdrsní a stává se náchylnější k výskytu raných vrásek.
Opalovací krém je nutné používat nejen v horkém slunečném počasí, ale i v zimě. Světlo odražené od sněhu zvyšuje jeho aktivitu.
Hydratační přípravky chrání pokožku před účinky studeného vzduchu a větru v zimě. Za tímto účelem lze na pokožku obličeje aplikovat přírodní oleje: olivový, kokosový, mandlový. Před zákrokem je však nutné se ujistit, že nedochází k alergii na tyto látky.
Péče o pleť ráno a večer
Správná péče o velmi suchou pleť ráno a večer je jiná. Ranní čištění je nutné k odstranění odumřelých částeček pokožky a zbytků večerního krému. Dalším krokem je tonizace a zvlhčení obličeje, aby byla připravena na aplikaci denního make-upu. Proces ranní péče končí aplikací opalovacího krému.
Večerní péče také začíná očistou, ale měla by být důkladnější. Zatímco účelem denní péče je vytvořit ochrannou bariéru, noční aplikace výživného a hydratačního krému má za cíl pleť obnovit a dodat jí výživu po celou noc.
Pro péči o pleť v různou denní dobu je nutné používat vhodné krémy (pro denní i noční použití).
Péče v závislosti na ročním období
Aniž byste porušili obecná pravidla pro péči o suchou pokožku, měli byste vzít v úvahu také roční období a povětrnostní podmínky.
V chladném období je pokožka obličeje neustále vystavována mrazu a kontrastním vnějším a vnitřním teplotám. Suchý vnitřní vzduch způsobený topidly také vysušuje pokožku.
Pro péči je nutné používat přípravky s velkým množstvím vitamínů A, C a E, aplikovat hydratační krém nejdříve 30-49 minut před odchodem ven, dodatečně nasytit pokožku séry nebo emulzemi.
Po zimním nachlazení pleť nevyhnutelně vypadá unaveně a dehydratovaně. K jeho obnovení je nutná pečlivá výživa. K tomu se doporučuje používat krémy a další produkty s vysokým obsahem živin a také podstoupit kurz mezoterapie.
V horkém slunečném počasí je hlavním úkolem péče poskytnout normální úroveň ochrany před ultrafialovým zářením. K tomu je třeba před odchodem na obličej nanést opalovací krém.
Mnoho lidí jezdí na dovolenou k moři. U suché citlivé pokožky je důležité chránit ji před přímým slunečním zářením, nebýt na pláži v období zvýšené sluneční aktivity, hydratovat pokožku po koupání v moři.
podzim
Po horkém létě pleť nevyhnutelně vypadá přesušeně, a tak budou potřeba účinnější přípravky na její hydrataci. Při zvýšené suchosti se doporučují změkčovadla, která zadržují vlhkost v buňkách. Dodatečnou tonizační péči zajistí kosmetika obsahující kolagen ve složení.
Vlastnosti péče o suchou pokožku na různých částech těla
Tato část těla je jednou z nejzranitelnějších. Ruce při čištění a mytí nádobí často přicházejí do kontaktu s vodou a domácími chemikáliemi. Časté používání mýdla, stejně jako pobyt venku bez rukavic, způsobuje oslabení a dehydrataci pokožky rukou.
Pro správnou péči a ochranu musíte:
- používejte rukavice při domácích pracích nebo pracovních povinnostech;
- před odchodem ven aplikujte zvlhčovače a opalovací krém;
- navlhčit ruce během ranní a večerní toalety a také po jejich kontaktu s vodou a chemikáliemi;
- pro zajištění výživy je nutné používat výživné krémy s bohatým složením vitamínů;
- v mrazivém nebo větrném počasí nechoďte ven bez rukavic nebo palčáků.
Hlava
Častým problémem je suchá pokožka hlavy. Nadměrná suchost je doprovázena svěděním, lupy, řídnutím a vypadáváním vlasů. Při česání prameny vlasů elektrizují.
Příčinou zvýšené suchosti vlasové pokožky je nesprávná péče o vlasy, časté barvení, některá onemocnění (například seboroická dermatitida), hormonální nerovnováha a činnost mazových žláz.
Chcete-li odstranit suchost, musíte zvolit správný produkt péče. Šampon by měl obsahovat ceramidy, vitamíny skupiny B, přírodní oleje. Je nutná další péče – použití masek a balzámů.
Při mytí vlasů je důležité používat teplou vodu, pro oplachování je lepší používat studenou vodu. Příliš vysoké teploty přispívají ke zhoršení sucha.
Se suchou pokožkou hlavy byste měli dočasně opustit vysoušeč vlasů nebo přepnout zařízení do nejšetrnějšího režimu.
Vlasy a pokožka hlavy jsou na ultrafialové záření stejně citlivé jako jiné části těla. Před odchodem ven ve velmi horkém počasí je vhodné je chránit čepicí.
Suchá kůže nohou působí velké potíže, protože kromě pocitu pnutí se často objevují bolestivé praskliny. Abyste se zbavili suchých nohou, je nutné vydrhnout paty pemzou, namazat hydratačním krémem po sprše, pobytu v bazénu nebo sauně.
Pro péči se používají speciální gely a balzámy. Po vodních procedurách se také provádí drhnutí pokožky nohou, aby se urychlil proces exfoliace.
Co nedělat se suchou pokožkou
Nedoporučuje se majitelům nadměrně suché pokožky:
- používejte horkou vodu při koupeli nebo sprše, stejně jako při mytí;
- ignorovat intenzivní hydrataci;
- zanedbávání noční péče;
- při peelingu se snažte odstranit částice sami – k tomu musíte použít změkčovadla nebo provést lehký peeling;
- nechte se unést práškem a základem, aplikace dekorativní kosmetiky ve velkém množství přispívá ke znečištění pokožky a ucpávání pórů;
- odlupujte a aplikujte masky na bázi jílu;
- jíst hodně uzeného masa, smažená jídla, muffiny, sladkosti, sycené nápoje;
- zůstat na pláži po dlouhou dobu nebo navštívit solárium;
- porušovat pitný režim – pít vodu nejméně 1,5 litru denně;
- kouření a pití alkoholických nápojů;
- spát méně než 7-8 hodin denně.
Pro udržení rovnováhy voda-lipidy se doporučuje dát přednost sprchování před koupelí. Pokud není možné odmítnout koupel, musíte ji užívat ne déle než 10 minut s přidáním odvarů heřmánku nebo šalvěje do vody.
Produkty péče o suchou pleť
Mezi velkým množstvím různých pečujících přípravků se doporučuje volit změkčovadla pro nadměrně suchou pokožku. Pečující přípravky řady Emolium přispívají k plné hydrataci pokožky, obnovují lipidovou bariéru a zabraňují rychlé ztrátě vlhkosti.
Krém “Emolium” je určen pro každodenní péči o suchou pokožku. Může být použit pro dospělé i děti. Při onemocněních jako je atopická dermatitida a psoriáza je možné použít koupací krém a emulzi.
Příznivého účinku přípravků Emolium na suchou pokožku je dosaženo díky složení. Obsahuje ureu, hyaluronát sodný, makadamové a bambucké máslo. Pokožka získává svěží vzhled, zbavuje se podráždění a loupání.
Průvodce péčí o suchou pleť odpoví na otázky, jak čistit, jak často provádět peeling a jaké přípravky používat k hydrataci. Pokud si stále nejste jisti, zda je vaše pokožka suchá, uvedeme její charakteristické znaky.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatolog Alexander Prokofjev
Expertka Ekaterina Turubara
Vlastnosti suché pokožky
Pocit pnutí, olupování – existuje mnoho důvodů pro nepohodlí suché pokožky. Alexander Prokofjev, dermatovenerolog, lékařský expert značky La Roche-Posay, hovoří o rysech péče o tenkou a suchou pokožku obličeje.
Zde jsou hlavní příznaky suché pokožky:
póry jsou malé nebo nejsou vůbec viditelné;
žádný mastný lesk;
často se obává pocitu těsnosti;
Bez řádné péče se vzhled pokožky rychle zhoršuje a vede k předčasnému vrásnění a ochabování.
Proč je kůže náchylná k suchu?
Příčiny suché kůže stačí na sepsání celé vědecké práce. My se ale zaměříme pouze na hlavní spouštěče.
„Suchá pokožka vyžaduje tu nejšetrnější péči. Měl by být zaměřen především na výživu a hydrataci. Všechny síly musí být věnovány obnově hydrolipidového pláště a vytvoření bariéry, která chrání před agresivními faktory.“
Špatná péče: zapomněla jsem si večer smýt make-up a ráno nanést hydratační krém a pleť reaguje suchostí nebo loupáním.
Používání nevhodné kosmetiky: kosmetika určená pro jiný typ pleti může být jednou z příčin suchosti.
Životní styl: pozdní zhasnutí světla, brzké vstávání, nedostatek spánku, zneužívání alkoholu, zneužívání nikotinu, tučná a kořeněná jídla a zejména rychlé občerstvení – to vše ovlivňuje stav pokožky.
Genetická predispozice: pokud má vaše matka nebo babička sklon k suchu, bohužel, je nepravděpodobné, že byste se tomuto osudu vyhli. Existuje jen jedna cesta ven – neustále pečovat o pokožku.
Kožní reakce na potraviny a léky: Některé potraviny, léky a nápoje nemusí být „vaše“ a způsobují suchost. Stojí za to dostat se na dno pravdy a vyloučit potenciálního provokatéra ze svého života.
Neustálý stres: bez nich je náš každodenní život těžko představitelný, ale právě stres se často stává katalyzátorem sucha (na pozadí stresu se kyselina hyaluronová rychleji odbourává).
Nedodržování pitného režimu: v každém ročním období je důležité pít dostatek čisté, nesycené vody. Norma je pro každého jiná. Přibližně 1,5 litru vody denně.
Kroky k péči o suchou pokožku doma
Mytí
Doporučuje se umýt si obličej ne více než dvakrát denně a se silnou suchostí, dokonce i jednou – večer. Ráno pak na pokožce zůstane tuk produkovaný mazovými žlázami během noci – bez něj je pokožka zranitelnější vůči vnějším vlivům. Jako čisticí prostředky jsou vhodné gely a pěny s hydratačními složkami určené pro suchou pokožku. Ráno má smysl omezit se na očistu bez vody.
Tónování
Úlohu tonika je těžké přeceňovat. Obnovuje rovnováhu pH pokožky a připravuje ji na hydrataci a intenzivnější působení aktivních složek krému.
Výživa pro suchou pokožku
Při výběru krému pro suchou pleť věnujte pozornost textuře a složení. Takže například tekutiny a mléko nemusí být vhodné pro suchou pokožku, ale krémy s oleji a hustou texturou jsou to, co potřebujete. Ve složení hledejte zvlhčovadla – látky zajišťující udržení vlhkosti v pokožce.
„Pro výživu suché pleti je vhodné používat hydratační masky. Používají se 1-2x týdně.
Filmotvorné (glycerin, kyselina linolová a linolenová atd.) – pomáhají zadržovat vodu v pokožce a vytvářejí na povrchu voděodolný film.
Zvlhčovače (močovina, kyselina hyaluronová atd.) – udržují rovnováhu vlhkosti ve svrchních vrstvách pokožky.
Krém se nanáší na pokožku v tenké vrstvě, přebytek se po 20 minutách odstraní ubrouskem.
Recenze nejlepší kosmetiky pro suchou pleť
Hydratační botanický pleťový krém “Růžová voda” pro suchou a citlivou pleť, Garnier
Skládá se z 96% složek přírodního původu, intenzivně hydratuje pokožku díky růžové vodě a glycerinu.
Výživný krém pro intenzivní obnovu pleti Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
MP-lipidy, vitamín E, bambucké máslo přispívají k intenzivní obnově ochranné bariéry pokožky. Krém je vhodný pro pleť se sklonem k šupinatění a snižuje pocit nepohodlí, zanechává pokožku hladkou a jemnou.
Aquafluid pro normální až suchou pleť, Hydration Genius, L’Oréal Paris
Fluid s nejlehčí texturou se skládá z 82 % čištěné vody. Okamžitě se vstřebává. Šťáva z aloe vera a kyselina hyaluronová jsou zodpovědné za hydrataci.
Vysoce účinné antioxidační sérum na obličej, krk a dekolt pro normální až suchou pleť CE Ferulic, SkinCeuticals
Antioxidanty ve vysokých koncentracích pomáhají neutralizovat účinky oxidačního stresu, upravují pokožku k boji proti agresivnímu vnějšímu prostředí. Kyselina askorbová zlepšuje zářivost pleti, pevnost a bojuje proti vráskám, zatímco kyselina ferulová je silný antioxidant známý svou schopností posilovat ochrannou bariéru pokožky.
Hydratační krém pro suchou pokožku Aquasource, Biotherm
Obnovuje vodní rovnováhu a pomáhá udržet vlhkost. Ihned po aplikaci se pleť jeví pevnější a hladší.
Hydratační pleťové tonikum Tonique Confort, Lancôme
Na bázi medu a sladkých mandlí aplikujte po očištění pleti gelem, pleťovou vodou nebo mlékem. Osvěžuje a hydratuje.
Intenzivní hydratační regenerační maska na pokožku obličeje a krku Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals
Kyselina hyaluronová je známá svými hydratačními vlastnostmi, vitamín B5 pomáhá obnovit pokožku a zjemnit ji. Výsledkem je hladší, hydratovaná a mladistvě vypadající pleť.
Zpevňující krém pro normální a suchou pleť proti známkám stárnutí v různých fázích tvorby Slow Age, Vichy
Opravuje známky stárnutí v různých fázích, bojuje proti pigmentaci, ztrátě hustoty pokožky.
Jak si vybrat přípravek pro péči o suchou pokožku
Kosmetické přísady pro suchou pokožku
| Název složky | účinek |
| Kyselina hyaluronová | Jedna z hlavních složek extracelulární matrix. Jedna molekula kyseliny přitahuje až 1000 molekul vody. |
| Ceramidy | Fungují na principu cementu: udržují vazby mezi buňkami a zabraňují odpařování intersticiální tekutiny. |
| Vitamín B komplex | Bez nadsázky se jedná o jeden z nejsilnějších vitamínů pro pokožku. Jejich úkolem je vyhlazovat, zmírňovat podráždění, aktivovat tvorbu kolagenu a zesvětlovat tmavé skvrny. |
| glycerol | Tato běžná složka se často přidává do krémů pro suchou pokožku. Je klasifikován jako přírodní zvlhčovač, který vyhlazuje pokožku a činí ji jemnější. |
| Antioxidanty (extrakty ze zeleného čaje a hroznových semínek, vitamín E a kořen lékořice) | Chrání pokožku před volnými radikály a snižuje oxidační stres. |
| Bambucké, kokosové, slunečnicové a mangové máslo | Zabraňují odpařování vlhkosti a vizuálně vyhlazují pokožku, čímž ji zjemňují. |
Co může kosmetička nabídnout?
Péče o suchou pleť vždy vyvolává mnoho otázek a pochybností. Chcete-li se s nimi vypořádat, je nejlepší požádat o radu odborníka. Lékař poskytne nejen doporučení péče na základě diagnostiky pleti, ale nabídne i řadu kosmetických procedur. Které z nich stojí za pozornost?
Slupky: mléko, ocet, mandle nebo glykolová s nízkou procentuální koncentrací. Je vhodné absolvovat kúru 5-6 procedur alespoň jednou ročně, aby se buňky správně odlupovaly.
Kyslíkový hardwarový peeling – Pomocí tohoto postupu je pokožka nasycena kyslíkem. Je třeba si uvědomit, že dnes jde o jednu z nejatraumatičtějších metod hloubkového čištění, které je pro suchou pokožku velmi důležité. Doplněno masáží obličeje.
Laserová biorevitalizace: Smyslem postupu je podávání kyseliny hyaluronové laserovým zářením, nikoli injekcemi. Obvykle je vyžadován cyklus tří procedur v týdenních intervalech a poté, pro prevenci, jednou měsíčně.
mezoterapie – hojně používaná metoda injekční aplikace přírodních přípravků, které mají omlazující účinek.
Určete, jakou kosmetickou proceduru potřebujete, pomocí našeho testu.
Vlastnosti sezónní péče o pleť
V závislosti na ročním období se může suchá pokožka ještě vysušit nebo zůstat stabilní. Péči se tedy bude muset upravit podle ročního období.
Podzim, zima a brzy na jaře
V chladném období může i mastná a smíšená pleť trpět suchostí. Na vině je vítr, suchý vzduch v místnostech s ústředním topením a prudký pokles teplot.
V zimě kosmetologové doporučují věnovat pozornost intenzivně hydratačním krémům s hutnější texturou. Ráno můžete do krému přidat pár kapek hydratačního nebo regeneračního séra pro ochranu tenké pokožky před podrážděním.
Nezapomeňte použít noční krém nebo koncentrát. Během noci potřebuje pleť obnovit zdroje vynaložené během dne.
Dvakrát týdně vyměňte svůj noční krém za bezoplachovou hydratační nebo výživnou masku. Ráno bude pokožka jemná a pružná. Pokud nemáte po ruce žádné speciální vybavení, naneste běžnou masku, po 15 minutách opatrně odstraňte přebytek vatovým tamponem a nechte zbytek vsáknout.
Nezneužívejte křoviny a peelingy. V chladném období můžete zařídit domácí očistné rituály maximálně jednou týdně. Vybírejte měkké produkty bez drsných abrazivních částic.
Pečujte o jemnou pokožku rtů – nebuďte líní před spaním nanést výživný balzám s jojobovým, bambuckým máslem, olivovým olejem.
Pozdní jaro, léto a začátek podzimu
V teplém období se suché pleti žije o něco snadněji. Nepotřebuje shánět další zdroje na boj s nachlazením. To ale nic nemění na dobré péči.
Toner a hydratační krém s SPF jsou vaši nejlepší letní přátelé.
Z masek budete potřebovat: a) čistící, b) hydratační. První pomůže s odstraněním odumřelých buněk, zbaví se částeček toxického městského prachu, které se nevyhnutelně usazují na kůži během dne. Druhý bude udržovat úroveň vlhkosti.
Zásobte se chladivým a zklidňujícím gelem pro případ, že byste si náhle nedokázali ochránit obličej před slunečními paprsky a vysloužili si popáleniny nebo podráždění.
Péče o suchou pokožku vyžaduje výživu a hydrataci. © iStock
Co ještě potřebujete vědět o suché pokožce
Existují některé nuance, které je třeba vzít v úvahu.
Nezaměňujte suchou pleť za smíšenou
Kosmetologové velmi často slýchají od pacientů: “Ve skutečnosti mám suchou pokožku, ale mastný lesk na mém čele mě velmi znepokojuje.” To znamená, že jejich kůže je smíšená.
„Na suché pokožce není žádný mastný lesk. Pokud se na T-zóně (čelo, nos, brada) přes den nadměrně leskne a na periferii obličeje je pokožka suchá, pak je vaše pleť smíšeného typu.
Je potřeba se o ni pořádně starat.
Vyčistěte si obličej ráno a večer jemným gelem nebo pleťovou vodou. Do čistícího rituálu je vhodné zařadit i přístroj Clarisonic, s kartáčkovým nástavcem pouze na T-zónu. To pomůže zbavit se přebytečného mazu a uvolnit ucpané póry.
Osvojte si techniku multimaskingu. Naneste hydratační masku na suché oblasti obličeje a čištění (například jílem) na ty, které hřeší mastným leskem a zánětem. Postup lze opakovat až třikrát týdně.
Kůže není jen suchá, ale velmi suchá
Pocit napjatosti neopouští vaši pokožku ani ve sprše? Pravděpodobně máte velmi suchou pokožku. Co to znamená?
Čisticí tonika a gely obsahující alkohol nebo kyseliny jsou pro vás kontraindikovány, a to i jemné, jako je ovoce a glykolová.
Krémy by měly obsahovat co nejvíce živin a olejů, které udrží vlhkost v dermis po celý den.
Zanedbávání nočního krému je skutečný zločin krásy. Dvakrát nebo třikrát týdně ji můžete nahradit noční nesmazatelnou maskou.
Masky na suchou pleť aplikujte jednou týdně. © iStock
Suchá pokožka je náchylná k podráždění
Pokud je vaše pokožka náchylná k podráždění (zčervenání a šupinky), pak je ochranná bariéra poškozena.
V krémech hledejte ceramidy a složky obnovující lipidy – jsou nyní vašimi nejlepšími přáteli.
Produkty s retinolem a jeho deriváty je ale lepší z rituálu krásy vyloučit.
Nemůžete se umýt vodou. Pleť je již dehydratovaná a tvrdá voda z kohoutku situaci jen zhorší. Vaší možností je mléko nebo micelární voda pro odstranění make-upu, plus minerální nebo jen balená voda pro jeho umytí.
