Kyslíkový koktejl je vývoj sovětských vědců, který byl publikován v 60. letech 20. století. V této době se podařilo prokázat, že kyslík je schopen absorbovat a transportovat do vnitřních orgánů nejen v plicích, ale i v žaludku. Tato zpráva se okamžitě rozšířila po všech lékařských zařízeních a kyslíkový koktejl byl aktivně zaveden do praxe většiny podniků zlepšujících zdraví (sanatoria, ambulance, fyzioterapeutické místnosti). Dnes se kyslíkový koktejl připravuje nejen ve specializovaných institucích, ale téměř všude. Dá se vyrobit i doma.
Kyslíkový koktejl je vynikající způsob, jak zabránit komplikacím, které se vyvíjejí na pozadí hypoxie. Hypoxie je kyslíkové hladovění orgánů a tkání, což je pro zdraví velmi nebezpečné. Hypoxie může vést k nedostatku kyslíku ve vzduchu, jeho přesycení oxidem uhličitým, onemocněním dýchacího a kardiovaskulárního systému, onemocněním vnitřních orgánů.
Chronická hypoxie je vyjádřena takovými příznaky, jako jsou: zvýšená denní ospalost, potíže s usínáním, bolesti hlavy, tinitus, závratě, nevolnost, poruchy paměti a pozornosti, mentální pokles. Hypoxie je nebezpečná pro člověka jakéhokoli věku, často jí trpí děti, těhotné ženy a senioři. Kyslíkový koktejl je nápoj, který umožňuje nasytit tělo molekulami kyslíku a zabraňuje rozvoji hypoxie.
Co je kyslíkový koktejl?
Kyslíkový koktejl je kompozice obsahující kyslík, který tvoří pěnu. Tento nápoj vyvinul a navrhl Ministerstvu zdravotnictví Ukrajiny akademik N. N. Sirotin v roce 1963. Nejprve se jmenoval kyslíkový film a používal se výhradně ve zdravotnických zařízeních.
Složení koktejlu obsahuje tři hlavní složky – kyslík, chuťové plnivo a potravinářské pěnidlo. Kyslík lze dodávat pomocí lahví s medicinálním kyslíkem nebo pomocí přenosných lahví, které se plní směsí kyslíku a vzduchu. Existují také koncentrátory kyslíku, které produkují směs vzduchu, přičemž obsah O2 v ní bude roven 95 %.
Tekutou složku nápoje představují nejčastěji šťávy (jablečný, hroznový, višňový, hruškový, malinový), lze však použít i sirupy, vodu, mléko a ovocné nápoje. Sycené nápoje, kapaliny obsahující oleje, džusy s dužinou by neměly být brány jako základ, protože na takovém základu nelze získat rovnoměrnou a homogenní pěnu. Pokud se kyslíkový nápoj používá nejen k prevenci hypoxie, ale také k léčbě, pak základem koktejlu mohou být infuze bylin a rostlin, které mají léčivé vlastnosti. K tomu můžete použít mateřídoušku, divokou růži, hloh, slaměnku atd.
Pěnivá složka je třetí složkou koktejlu. Díky tomu se nápoj stává pěnovým. Moderní pěnící komponenty jsou absolutně bezpečné pro lidské zdraví. Dříve se k tvorbě pěny používal syrový vaječný bílek, který mohl obsahovat salmonelu, nebo kořen lékořice, který má alkoholový základ. Vytvoření pěnivých složek umožnilo snížit všechna možná rizika poškození zdraví na nulu.
Metoda nasycení těla kyslíkem přes žaludek je založena na jeho schopnosti vstřebávat se do krve žaludeční sliznicí. Při příjmu koktejlů je tělo účinně nasyceno kyslíkem, přičemž nedochází k žádným vedlejším účinkům, které se mohou objevit při vdechování plynu.
Hotový produkt se získá použitím mixéru, který je připojen ke kondenzační baňce. K základu produktu se přidá pěnidlo, po kterém jsou všechny složky odeslány do nádoby, do které se přivádí kyslík. Na výstupu je prezentován produkt reprezentovaný lahodnou pěnou. Můžete jej použít v každém věku. Pěnová konzistence koktejlu umožňuje jeho okamžité vstřebání v trávicím traktu.
Koncentrace kyslíku v nápoji se rovná 80-99%. Jeho nasycení souvisí s tím, která složka se používá jako zdroj kyslíku. Pokud kyslík pochází z lékařského válce, jeho množství bude maximální. Je vhodné instalovat taková zařízení ve velkých zdravotnických zařízeních. Pro domácí použití je výhodnější použít malé kyslíkové kondenzátory, ale koncentrace kyslíku v konečném produktu může být snížena, i když mírně.
Výhody kyslíkového koktejlu
Výhody kyslíkového koktejlu pro tělo jsou zřejmé:
Je prokázáno, že užívání jedné sklenice kyslíkového koktejlu denně umožňuje nasytit tělo takovou dávkou O2, která je srovnatelná s dvouhodinovou procházkou lesem.
Kyslík dodávaný orgánům a tkáním v dostatečném množství umožňuje jejich normální fungování. Pokud v těle dojde k nějakým porušením, bude pro něj snazší se s nimi vyrovnat.
Pokud se kyslíkový koktejl užívá pravidelně, brzy si člověk všimne, jak se jeho pracovní kapacita zvýšila. Spánek se stává silnějším, denní ospalost mizí. Snáze vydrží stresové situace, bez kterých si život moderního člověka nelze představit.
Organismus, který nezažívá hladovění kyslíkem, snáze bojuje s virovými a bakteriálními infekcemi.
Pravidelné užívání kyslíkových koktejlů má pozitivní vliv na mozek, zvyšuje duševní aktivitu, zlepšuje paměť a pozornost.
Pokud člověk kouří nebo se snaží tohoto zlozvyku vzdát, pak mu kyslíkový koktejl pomůže rychle odstranit nahromaděné toxické sloučeniny z dýchacích cest.
Kyslíkový koktejl obsahuje minimální množství kilokalorií. Proto může být bezpečně zařazen do vašeho jídelníčku pro lidi, kteří drží dietu a svůj jídelníček si jen hlídají. Kyslíkový koktejl patří mezi oblíbené nápoje sportovců. I přes nízký obsah kalorií vám složení skutečně umožňuje utlumit pocit hladu.
Existují důkazy, že kyslíkový koktejl má schopnost odbourávat tělesný tuk na úrovni buněčného metabolismu. Odborníci na výživu říkají, že dvoudenní kyslíková koktejlová dieta může nahradit rigidní sedmidenní dietu. Kyslíkový koktejl se přitom konzumuje až 6x denně.
Kyslík z koktejlu umožňuje posílit cévní stěny nejmenších krevních cest a také pomáhá nastartovat tvorbu kolagenu. Proto, pokud chcete zlepšit tón pleti, udělat ji pružnější a svěží, měli byste si dát kyslíkový koktejl.
Užívání kyslíkového koktejlu vám umožňuje odolat zvýšené únavě a chronické únavě. Doporučuje se zařadit do léčebného režimu pro osoby trpící astenickým syndromem.
Kyslíkový koktejl lze použít k léčbě různých forem hypoxie. Nápoj umožňuje snížit riziko vzniku vedlejších účinků kyslíkového hladovění tkání, snižuje pravděpodobnost srdečních patologií.
Neurotická nespavost je indikací pro průběh příjmu kyslíkového koktejlu.
Kyslíkový koktejl by měli pít lidé, kteří žijí v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí. Tento nápoj umožňuje alespoň trochu zastavit hladovění kyslíkem, které zažívají obyvatelé velkých měst.
Příjem kyslíkového koktejlu zvyšuje funkci přenosu kyslíku v krvi a indexy saturace arteriální krve.
Škodlivost kyslíkového koktejlu
Kyslíkový koktejl může způsobit poškození v následujících případech:
Zneužívání pití. Přebytek kyslíku v těle může vyvolat exacerbaci chronických onemocnění, způsobit zánět tkání vnitřních orgánů.
Kyslíkový koktejl urychluje metabolické procesy. V důsledku toho se mohou stávající ledvinové a žlučníkové kameny začít pohybovat. Pokud zablokují žlučové a močové cesty, může to vést k akutnímu zánětu.
Lidé, kteří trpí žaludečními vředy, by neměli pít kyslík. Pacienti s gastritidou by se měli před použitím kyslíkového koktejlu rozhodně poradit s lékařem.
V zásadě sám o sobě kyslík z koktejlu nemůže tělu ublížit. Je třeba dávat pozor na složky, které tvoří jeho složení. Někdy mohou vyvolat alergické reakce. Zejména v tomto ohledu je kuřecí protein nebezpečný. Také med, který je silným alergenem, se často přidává do kyslíkových koktejlů. Než tedy vypijete část kyslíkového koktejlu, měli byste si ujasnit, co přesně je zahrnuto v jeho složení.
Kontraindikace užívání kyslíkového koktejlu
Existuje řada kontraindikací užívání kyslíkového koktejlu, včetně:
Astmatický stav. Akutní ataka nemoci.
Migréna během záchvatu.
Liquorodynamické poruchy v dekompenzovaném stadiu.
Akutní poruchy cerebrální cirkulace.
Období po obdrženém traumatickém poranění mozku, ne dříve než 10 týdnů.
Akutní retence stolice.
Žaludeční a dvanáctníkový vřed.
Přítomnost alergie na složky, které tvoří koktejl.
Přítomnost kontraindikací fyzioterapeutické léčby.
Komu se doporučuje pít kyslíkové koktejly?
Pokud se koktejl pije pro preventivní účely, mohou jej konzumovat následující kategorie občanů:
Zdravé děti během masových propuknutí SARS.
Často nemocné děti. Děti s prodlouženým a pomalým SARS.
Děti a dospělí žijící v oblastech s nepříznivými podmínkami prostředí.
Děti, které trpí chronickým psychickým a fyzickým přetížením.
Pacienti s bronchiálním astmatem během jeho remise.
Lidé, kteří tráví většinu času uvnitř.
Obecně platí, že pro preventivní účely lze koktejl pít v kurzech a jednorázově všem lidem bez výjimky, kteří nemají žádné kontraindikace k jeho užívání.
Někdy je kyslíkový koktejl předepsán v komplexním léčebném režimu pro různé nemoci.
Indikace mohou být následující:
Bronchiální astma, ale ne během záchvatu.
Bronchitida, doprovázená častými recidivami.
SARS se sinusitidou, rinitidou, faryngitidou, laryngitidou, tracheobronchitidou.
SARS ve fázi zotavení.
Migréna, ale ne během záchvatu.
Dávkování kyslíkového koktejlu
Doporučený denní příjem kyslíkového koktejlu pro dospělého je 1-2 porce po 500 ml. Průběh užívání nápoje by neměl trvat déle než 2 týdny, poté byste si měli udělat přestávku po dobu 14 dnů. Poté lze kurz opakovat.
Jedna porce koktejlu pro děti různého věku
Jak staré je dítě
Podávaný objem v ml
Kyslíkový koktejl během těhotenství
Těhotným ženám se předepisuje kyslíkový koktejl pro následující účely:
Léčba a prevence placentární insuficience, fetální hypoxie, anémie. Účinnost užívání nápoje z hlediska prevence a léčby placentární insuficience byla prokázána v roce 2006 při testech provedených na Peoples’ Friendship University.
Posílení imunity těhotné ženy.
Zlepšení výživy plodu aktivací metabolických procesů v těle.
Snížení pocitu hladu.
Sytost krve kyslíkem.
Odstranění toxinů z těla.
Zlepšení trávicích funkcí, prevence zácpy.
Snížení bolestí hlavy.
Uveďte krevní tlak zpět do normálu.
Anémie je problém, který se rozvíjí u mnoha těhotných žen. Nedostatek železa vede k tomu, že hemoglobin, který přenáší kyslík, bude v krvi obsažen v nedostatečném množství. Proto hypoxie plodu přímo souvisí s anémií z nedostatku železa.
Pokud těhotná žena nemá možnost chodit každý den na čerstvý vzduch, pak by měla vypít kyslíkový koktejl. Kyslík ve formě pěny prochází trávicím traktem a vstřebává se z něj do lymfy a krve. To vede ke zvýšení jeho parciálního tlaku, kapiláry se stávají vnímavějšími vůči molekulám kyslíku, které se rozpouštějí v krevní plazmě. Proto snadno prochází placentární bariérou. Zvyšuje se tak přísun živin pro plod, což příznivě ovlivňuje jeho vývoj.
Vzhledem k tomu, že užívání kyslíkového koktejlu pomáhá posilovat imunitní systém, snižuje se riziko, že se těhotná žena nakazí virovými onemocněními. Průběh toxikózy, pokud je přítomen, bude zmírněn. Navíc po konzultaci s lékařem bude možné užívat kyslíkový koktejl obohacený o vitamíny a mikroelementy.
Kyslíkový koktejl je velmi chutný nápoj, který se těhotné ženě bude líbit, a stabilní psycho-emocionální pozadí je v této době velmi důležité. Proto nastávající matka nejen zlepšuje své zdraví a zdraví plodu, ale také přijímá pozitivní emoce.
Kyslíkový koktejl pro děti
V předškolních a školních vzdělávacích institucích jsou často instalována zařízení pro přípravu kyslíkového koktejlu. Toto opatření je zaměřeno na zlepšení zdravotního stavu dětí, jejichž imunita je slabší než u dospělých. Právě děti jsou náchylnější k různým nemocem. Proto byste neměli odmítat kyslíkový koktejl, ale pouze za podmínky, že dítě nemá žádné kontraindikace pro jeho užívání.
Výhody kyslíkového koktejlu v dětství:
Dítě bude snáze snášet psychickou zátěž, která se každým rokem zvyšuje.
Nápoj pomáhá urychlit metabolické procesy, čímž nabíjí tělo energií.
Koktejl se může stát nejen zdrojem kyslíku, ale také vitamínů a minerálů.
Dítě se stává odolnějším vůči stresovým situacím.
Příjem kyslíkového koktejlu se ukazuje dětem, které trpí neurózami.
Než nabídnete koktejl dítěti, musíte se ujistit, že nemá alergickou reakci na složky, které tvoří nápoj.
Jak si vyrobit kyslíkový koktejl doma?
Abyste si zlepšili své zdraví pomocí kyslíkového koktejlu, není potřeba navštěvovat zdravotnická zařízení. Moderní vybavení vám umožní připravit nápoj, aniž byste opustili svůj domov.
Abyste mohli připravit kyslíkový koktejl, budete si muset zakoupit speciální kyslíkový mixér nebo kyslíkový koktejl. To vám umožní vyšlehat základ do pěny. Láhev může fungovat jako zdroj kyslíku, množství kyslíku v ní závisí na jejím objemu. Láhev bude nutné pravidelně doplňovat. Přitom samotný plyn v něm může být skladován velmi dlouho. V lékárně si můžete koupit kyslíkový vak, který je vybaven pohodlným kohoutkem. Dalším zdrojem kyslíku je kyslíkový koncentrátor, který je nejpohodlnější variantou pro domácí použití. Takové zařízení není levné, ale zároveň může nezávisle uvolňovat kyslík ze vzduchu.
Jako pěnidlo se používá vaječný bílek v suché nebo tekuté formě, extrakt z kořene lékořice nebo speciální přípravky. Nejlepší je upřednostnit druhou možnost, protože moderní pěnové koncentráty jsou bezpečné pro zdraví a jsou navrženy tak, aby vyhovovaly potřebám lidského těla.
Dalším krokem je rozhodnutí o hlavním koktejlu. K tomu si můžete vzít šťávu, která neobsahuje dužinu, mléko, odvary z léčivých bylin, ovocné nápoje nebo sirupy, které jsou vyráběny speciálně pro výrobu koktejlů.
Na 100 ml báze se odebere 10 g pěnidla, tyto dvě složky se důkladně promísí a přivede se k nim kyslík. Musíte okamžitě vypít nápoj, dokud se blahodárný plyn neodpaří.
Je třeba vzít v úvahu, že kyslík ve své čisté formě je extrémně výbušná látka. Nádoby, ve kterých je obsažen, by proto měly být chráněny před topnými zařízeními a přímým slunečním zářením.
[Video] Jak vyrobit skutečný kyslíkový koktejl:
Obecná doporučení pro užívání kyslíkového koktejlu
Obecná doporučení pro užívání kyslíkového koktejlu jsou následující:
Nejlepší je nalít koktejly do jednorázových plastových kelímků. Ve skle, zvláště pokud je na něm vlhkost, se kyslíková pěna rychle usadí.
Koktejl by se měl užívat ihned po jeho přípravě, směs nelze skladovat.
Nejlepší je vypít koktejl hodinu před jídlem. Za optimální se považuje čas před obědem. Nebo ho můžete vypít 2 hodiny po jídle. Pokud jí špatně a málo, pak se mu dává před jídlem koktejl. To vám umožní zvýšit chuť k jídlu.
Koktejl jedí lžící, neměli byste spěchat. Použití kompozice by mělo trvat 3 až 5 minut. Pomalým pojídáním pěny se vyhnete nadýmání.
Autor článku: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut
Vzdělání: Od roku 2010 do roku 2016 praktický lékař léčebné nemocnice centrální zdravotnické jednotky č. 21, město Elektrostal. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.
Naši autoři
V posledních letech je stále populárnější zdravý nápoj zvaný kyslíkový koktejl. Jedná se o hustou pěnu obohacenou molekulami O2. V mnoha předškolních zařízeních je dětem pravidelně nabízen kyslíkový koktejl pro zlepšení celkové pohody a posílení imunity. Jak oprávněné je to, je nápoj opravdu užitečný a je to jen další módní trend, pojďme na to v tomto článku.
Princip
Na počátku 1960. let sovětský patofyziolog N.N. Sirotinin provedl výzkum respirační funkce žaludku a zjistil, že tento orgán může také absorbovat kyslík. Na základě získaných dat navrhl metodu enterální oxygenoterapie, která spočívala v orálním užívání kyslíkové pěny, později nazývané kyslíkový koktejl. Princip nápoje je celkem jednoduchý. O2 se dostává do gastrointestinálního traktu, kde se vstřebává. Poté je kyslík v krvi a lymfě a rychle se šíří po celém těle a nasycuje tkáně a orgány. Benefity jedné porce kyslíkového koktejlu jsou podle odborníků srovnatelné s blahodárnými účinky procházky v borovém lese po dobu jedné až dvou hodin.
Z čeho se skládá kyslíkový koktejl?
Koncentrace kyslíku v nápoji dosahuje 80-99 procent. Kompozice také obsahuje aromatický chuťový základ – bobulovité ovocné nápoje, džusy, které neobsahují dužinu, mléko, čištěnou vodu, bylinné nálevy, vitamínové komplexy a pěnící složku – vaječný bílek nebo kořen lékořice. Obvykle se dětem tato kompozice velmi líbí.
Pití koktejlu, který, ač je považován za nápoj, by se měl brát lžící – ostatně ve skutečnosti jde o hustou pěnu s bublinkami, které v ústech příjemně praskají.
Je kyslíkový koktejl opravdu užitečný?
Znečištěné ovzduší našich měst vede k nedostatku kyslíku, hlavního účastníka redoxních reakcí, které přímo souvisejí s tak důležitými funkcemi, jako je dýchání a metabolismus. V tomto ohledu odborníci prokázali, že kyslíkový koktejl tělu, a zejména dětem, skutečně prospívá.
zlepšit fungování imunitního systému a odolnost těla vůči nemocem;
zlepšuje se spánek, zvyšuje se odolnost vůči stresu, zlepšuje se celková pohoda;
aktivuje se metabolismus, zrychlí se odbourávání tukové tkáně;
mozkové buňky jsou nasyceny kyslíkem, zlepšuje se vidění, zlepšuje se koncentrace pozornosti – pro dítě je snazší naučit se něco nového a zapojit se do fyzické aktivity;
zlepšuje stav pokožky posílením stěn krevních cév, kapilár a aktivací tvorby kolagenu;
krevní tlak se normalizuje;
zlepšuje stav nervového systému.
Komu lékaři doporučují užívat kyslíkový koktejl:
děti, které se aktivně věnují sportu – urychlit proces zotavení po tréninku;
prvňáčci – snáze zvládat stres, únavu a přísun nových informací;
děti trpící nachlazením více než pětkrát až šestkrát ročně – k posílení imunity;
miminka s nadváhou – k urychlení metabolismu a odbourávání tukové tkáně.
Kyslíkový koktejl v předškolních zařízeních
V mateřských školách jsou dětem často nabízeny kyslíkové koktejly – obvykle se to dělá, aby se snížil počet nachlazení u kojenců, zvláště když dlouhé procházky nejsou možné kvůli nepříznivým povětrnostním podmínkám a děti jsou nuceny trávit hodně času uvnitř. Léčivý nápoj můžete používat od tří let. Předtím je však nutné vyloučit výskyt alergické reakce u dítěte vyšetřením složení kyslíkového koktejlu. Měl by být připravován odborníkem pouze z čerstvých a kvalitních surovin.
Část kyslíkového koktejlu v mateřské škole podle věkových norem nepřesahuje 150 mililitrů. Nápoj se konzumuje v opakovaných přerušovaných kúrách, které obvykle trvají deset až patnáct dní. Protože nápoje obohacené kyslíkem mají výrazný tonizující účinek, doporučuje se pít je ráno a ihned po přípravě. Na lačný žaludek by se neměl konzumovat kyslíkový koktejl.
Kontraindikace
Existují případy, kdy by se kyslíkový koktejl pít neměl. Tyto zahrnují:
exacerbace bronchiálního astmatu;
exacerbace ulcerózní kolitidy;
přítomnost žaludečních vředů;
přítomnost onemocnění žlučových kamenů 2. a 3. stupně;
diagnostikované srdeční arytmie;
přítomnost gastroezofageální refluxní choroby;
individuální nesnášenlivost ke složkám, které tvoří kyslíkový koktejl (například kořen lékořice, vaječný bílek).
Je třeba dodržet technologii přípravy nápoje a jeho dávkování. V opačném případě může dojít k intoxikaci těla. Proto byste neměli kupovat nápoj v zábavních zařízeních – nákupních centrech, kinech, i když si to dítě opravdu žádá. Pro dosažení maximálního léčebného účinku a zabránění výskytu vedlejších účinků by měl být kyslíkový koktejl konzumován ve specializovaných institucích pod dohledem odborníků.
Vyplňte fromulář. Správce kliniky vás bude kontaktovat a ve vhodnou dobu si domluví schůzku se správným specialistou.
