Kyslíkový koktejl během těhotenství – výhody a škody

Během těhotenství je žena kontraindikována u mnoha léků a lékařských postupů. Jedním z povolených prostředků je kyslíkový koktejl, který nastávající mamince doporučuje mnoho gynekologů. Přinese ale nápoj výhody při nošení dítěte a je vždy zdraví bezpečný?

Kyslíkový koktejl během těhotenství: výhody a škody

Kyslíkový koktejl je nápoj bohatý na kyslík. Jeho základem je šťáva, sirup, bylinný nálev nebo mléko. Přidává se tam zkapalněný kyslík a potravinářské pěnidlo (kořen lékořice, vaječný bílek nebo lecitin).

Koktejly na bázi ovoce a bobulí (džus nebo sirup) mají příjemnou chuť

Princip koktejlu je jednoduchý:

1. Pěna vstupující do žaludku uvolňuje kyslík.
2. Kyslík je okamžitě absorbován sliznicí a vstupuje do krevního oběhu.

Tento koktejl vznikl v 60. letech XX století. Vědci studovali proces asimilace čistého (99%) kyslíku v gastrointestinálním traktu. Při zákroku byl do člověka vstřikován přes sondu zpěněný plyn (asi 2 litry). Byly zaznamenány dobré výsledky – stav pacientů se výrazně zlepšil. Ale i přes pozitivní efekt byl tento postup spíše nepříjemný a akademik N. N. Sirotinin vynalezl kyslíkový koktejl (kyslíkovou pěnu). Rychle se stal populární v sovětských sanatoriích, ale zpočátku byl kvůli vysokým nákladům k dispozici pouze bohatým lidem.

Každý organismus potřebuje kyslík a jeho nedostatek často vede k nežádoucím následkům. Tato potřeba je zvláště důležitá pro těhotnou ženu, jejíž tělo poskytuje životně důležité látky nejen jí samotné, ale i vyvíjejícímu se plodu.

Kyslíkový koktejl pro těhotnou ženu má několik užitečných vlastností:

• Prevence hypoxie u plodu (stavy, kdy v důsledku nedostatku kyslíku přestanou k dítěti proudit živiny, což je spojeno s vývojovým zpožděním a dokonce smrtí).
• Prevence placentární insuficience (poruchy oběhu v placentě).
• Podpora zvýšení obsahu hemoglobinu v krvi (anémie z nedostatku železa je pozorována v různé míře u mnoha těhotných žen).
• Posílení imunity nastávající maminky, tonizace těla, pomáhá v boji proti únavě.
• Příznivý účinek na nervový systém, zlepšení spánku.
• Zrychlení metabolických procesů, snížení hladu (relevantní pro těhotné ženy s rychlým nárůstem hmotnosti).
• Stimulace syntézy kolagenu, díky které se stav pokožky zlepšuje, stává se svěží a pružnější.

Jedna sklenka kyslíkového koktejlu může podle výrobců i lékařů nahradit dvouhodinovou procházku na čerstvém vzduchu (podle různých zdrojů se tato doba pohybuje od 1 do 4 hodin).

Kdy je to nutné pro těhotnou ženu

Nápoj je zvláště důležitý pro nastávající matku s následujícími problémy:

• identifikovaná hypoxie plodu (samozřejmě v tomto případě koktejl nenahrazuje hlavní léčbu, ale je jejím doplňkem);
• anémie různého stupně (jako doplněk k užívání léků);
• chronická únava, nespavost;
• časté nachlazení, snížená imunita;
• intenzivní přírůstek hmotnosti;
• závislost na cigaretách (jsou nastávající matky, které se nedokážou vzdát špatného návyku);
• žijící v horách, na Dálném severu, stejně jako v megaměstech, kde je vzduch velmi znečištěný.

Nutno podotknout, že v lékařském prostředí jsou jak zastánci pěnivého kyslíkového nápoje, tak i ti, kteří jsou k němu skeptičtí. Tito věří, že terapeutický účinek koktejlu nemá přesvědčivé vědecké zdůvodnění, protože žaludek se neúčastní procesu dýchání a kyslíkové nápoje jsou jen dalším způsobem, jak vydělat peníze.

Těhotná žena má samozřejmě právo na svůj názor. Kyslíkový koktejl jí každopádně prospěje, minimálně kvůli vitamínům a minerálům obsaženým ve šťávě. Mezitím, bez ohledu na to, jak užitečný je nápoj, nemůže nahradit hlavní lék, pokud již byl identifikován určitý problém (hypoxie nebo anémie). V akci je to spíše doplněk stravy. A ještě více, nemusíte nahrazovat procházku koktejlem, protože ten není jen čerstvý vzduch, ale také fyzická aktivita, která trénuje srdce, plíce a má velký význam pro těhotnou ženu.

Video: kyslíkový koktejl – jídlo bez tíže

Možné kontraindikace a vedlejší účinky

Jako každé terapeutické a profylaktické činidlo by měl být kyslíkový koktejl konzumován s mírou. V opačném případě se mohou objevit nežádoucí vedlejší účinky:

• Pokud je v těle zánětlivý proces, další kyslík může způsobit komplikace.
• Pokud jsou v ledvinách a žlučníku kameny, mohou se začít pohybovat a ucpat kanály (protože nápoj urychluje metabolické procesy).
• Při gastritidě a zvýšené kyselosti žaludku může koktejl zhoršit situaci podrážděním sliznice.

Existuje řada podmínek, za kterých je zakázáno používat „zázračnou pěnu“:

• žaludeční vřed;
• bronchiální astma v období exacerbace;
• urolitiáza a cholelitiáza;
• alergie na jakoukoli složku nápoje (například reakce na kuřecí protein);
• zvýšená teplota;
• arteriální hypertenze;
• intoxikace v případě otravy nebo toxikózy;
• adhezivní formace v břišní dutině;
• diabetes mellitus (sladké koktejly na bázi šťáv jsou zakázány).

Pravidla pro použití během těhotenství

Především nemusíte převzít iniciativu a sami si naordinovat kyslíkový koktejl – těhotné ženě to doporučuje pouze ošetřující lékař poté, co se ujistí, že neexistují žádné kontraindikace.

Celý kurz je obvykle 10-15 dní, přičemž musíte vypít jednu sklenici denně (její objem může být 200 nebo 300 ml). Pak si rozhodně musíte dát pauzu a pak případně příjemnou a chutnou proceduru zopakovat.

Pokud jde o plnivo, žena by si měla vybrat ovoce a bobule, které vždy klidně konzumovala (nezpůsobují alergie a zažívací potíže). Nápoj s citrusy a exotickým ovocem je lepší vyloučit.

Pokud je nastávající matka náchylná k otokům, je lepší vzít “zázračnou pěnu” s brusinkami nebo brusinkami. Velmi užitečnou možností je koktejl s přidáním šípků.

Jako výplň byste si měli vybrat obvyklé bobule a ovoce, které nejsou alergické, a zároveň se vyhnout citrusům a exotickému ovoci.

Je velmi důležité vypít nápoj ihned po přípravě, protože pěna se rychle usadí a ztrácí své vlastnosti. Abyste z koktejlu získali maximální užitek, musíte ho jíst lžičkou bez míchání (pokud ho ale pijete přímo ze sklenice, můžete se snadno nafouknout).

Pijte pěnivý nápoj odděleně od jídla. Po snídani nebo obědě musíte počkat dvě hodiny. Doba před dalším jídlem by měla být alespoň hodinu. Navíc je lepší provést postup odpoledne: v tuto chvíli se obsah kyslíku v krvi právě snižuje a jeho další část bude velmi užitečná.

Kyslíkový koktejl během těhotenství doma

Jestliže kdysi bylo možné zdravý pěnivý nápoj vyzkoušet pouze na klinice, sanatoriu nebo lékárně, dnes si ho nastávající maminka může klidně vyrobit doma. K tomu potřebujete pouze tři přísady: kyslík, pěnidlo a chuťový základ. Kde každý získat:

V lékárně je třeba zakoupit plechovku léčivého plynu (pouze lékařský, čištěný) nebo speciální zařízení – koncentrátor kyslíku. Toto zařízení odebírá kyslík ze vzduchu a poté dodává průtok trubicí v dané intenzitě. Takové zařízení samozřejmě není levné, ale zároveň se náklady na každou porci nápoje stávají velmi nízkými. V prodeji jsou modely různých rozměrů a rychlosti výroby plynu.

Kyslíkový koncentrátor samozřejmě není levný, ale náklady na každou porci jsou minimální

Mimochodem, v lékárnách jsou dnes v prodeji speciální kompozice pro kyslíkové koktejly, které okamžitě obsahují pěnidlo a plnivo z ovoce a bobulí (například směs jablečného pektinu a extraktu ze šípků).

Farmaceutická směs kombinuje suchý vaječný bílek a ovocné a bobulovité plnivo

Životodárný nápoj je připraven během několika sekund:

1. V první variantě je kyslík do sklenice s podstavcem a pěnidlo přiváděn trubicí. Jeden konec je připojen ke kanystru nebo koncentrátoru a na druhém je nasazen provzdušňovač – to je tryska, která rozbíjí proud plynu na tisíce bublin (je zcela ponořena v kapalině). Nápoj začne okamžitě pěnit.
2. Dalším způsobem je použití speciálního koktejlu (obvykle je dodáván s koncentrátorem kyslíku). Jedná se o nádobu se zabudovaným perlátorem. Trubicí se přivádí proud kyslíku a z hubice se do náhradního skla vylévá „zázračná pěna“.

Koktejl má vestavěný provzdušňovač, který rozbíjí kyslík na tisíce bublinek.

Video: video návod krok za krokem pro výrobu domácího kyslíkového koktejlu

Dámské recenze

Piju během dne, před večeří. A večer před spaním. A všimla jsem si, že po každém příjmu miminko začíná své pohyby aktivovat, ale nejsou neklidné – to není jako ty kopance, kdy se jí nelíbí moje poloha na sezení nebo ležení, nebo můj emoční stav – když začne kopat velmi aktivně na jednom a tom samém místě. Jde spíše o příjemné zvýšení aktivity, středně klidné. Opravdu chci jíst po koktejlech. A večer, bohužel jen v tuto denní dobu, na mě má pití koktejlu vzrušující účinek jako káva. Okamžitě se mi přestává chtít spát, okamžitě se objeví tolik energie a chuť něco dělat. Přes den to na mě bohužel takový účinek nevyvolává. Pomáhá mi znovu získat sílu. Poslední dobou řeším problém únavy. Mohu plna energie vyjít z domu, odstěhovat se 2 km a pak mě síly okamžitě opustí, sednu si na lavičku a nebudu vědět, jak se vrátit domů. A když se ještě vrátím domů a vypiju koktejl, energie se trochu vrátí, ale znatelně.

Julia Teddyová

http://yuliya-teddi.com/nasha-zhizn/beremennost-i-rody/slorodnye-kokteyli-pri-beremennosti/

Můj přítel pil každý den. Říká, že se cítí lépe, ale je možné, že jde o placebo efekt.

Víra

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3280615

A mám ráda kyslíkový koktejl, pila jsem v těhotenství, piju po porodu a budu pít i v budoucnu! Nejen, že je to zdravé, ale také chutné. Kupuji si koktejly různých příchutí, mám pocit, že jsem ztratil únavu, zvýšila se mi výdrž a moje pleť a vlasy začaly vypadat skvěle! A zapomněl jsem, co to je být nachlazený!

Valentina Gusáková

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/3280615

Napil jsem se, ale nic dobrého jsem v tom nenašel, tuhá suchá pěna, nerozumíte tomu, jak se to používá, nežvýkejte to, polykáte to a to je vše. A pak mi doktor v nemocnici řekl, že je mnohem užitečnější a efektivnější chodit na čerstvý vzduch.

olenka

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kislorodnyj_koktejl_i_beremennost/

Měl jsem FPN, chodil jsem každý den a také pil koktejly každý den, návod říká, že bubliny by neměly být větší než 7 mm, takže z domova to bylo dobré a v obchodě byly peníze fuč, ale tohle je moje názor, jen se moje dítě po nich zklidnilo – nedocházelo k hypoxii dle Dopplera a CTG.

katesmm

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/317344/

Beru je celé těhotenství. O efektu nevím. Po příjmu začalo dítě uvnitř škytat a prudce se pohybovat.

Misato

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/317344/

Samozřejmě, že kyslíkový koktejl může těhotné ženě přinést určité výhody, zvláště když je připraven na přírodní bázi ovoce a bobulí. Můžete jej použít pouze po konzultaci s lékařem. Ale při užívání „zázračné pěny“ za účelem obohacení těla o kyslík by nastávající maminka neměla zapomínat na každodenní procházky na čerstvém vzduchu a dostatečný odpočinek.

Kyslíkový koktejl je vzduchová pěna, která je naplněna kyslíkem (obsah O2 je 90-95%). Obvykle se šlehá na základě šťáv nebo bylinných přípravků, takže nápoj má na tělo dvojí pozitivní účinek: naplňuje tkáně kyslíkem a dodává vitamíny a užitečné stopové prvky.

Jak se kyslíkový koktejl připravuje?

Abyste pochopili výhody kyslíkového koktejlu, musíte pochopit jeho složení. Pro přípravu nápoje je potřeba připravit chuťový základ – tekutinu, kterou budeme sytit kyslíkem. Nejlepší možnosti:

K přípravě kyslíkového koktejlu budete potřebovat další produkty. Hlavní složkou je speciální proteinová směs. Pro bohatší chuť lze do ní přidat ovocné a bylinkové extrakty, pektin, cukr. Dále budete potřebovat kyslíkovou nádrž a provzdušňovací mechanismus nebo koktejl.

Prvním krokem při přípravě nápoje je smíchání proteinového prášku a tekuté složky. Poté se na kyslíkovou kartuši připojí koktejl nebo provzdušňovač a směs se „šlehá“. Vznikne hustá svěží pěna, která však rychle spadne. Navzdory skutečnosti, že na fotografii je kyslíkový koktejl často zobrazen s brčkem, doporučuje se nepít, ale jíst lžící.

Výhody a poškození kyslíkového koktejlu

Odpověď na otázku, zda je kyslíkový koktejl užitečný, dali již v 1960. letech XNUMX. století sovětští vědci. Právě oni vyvinuli technologii přípravy nápoje, přesvědčili se o jeho účinnosti a zavedli jeho použití v sanatoriích, dětských táborech a nemocnicích.

Proč pít kyslíkový koktejl? K nasycení těla kyslíkem. Kyslík se dostává do tkání a orgánů a zajišťuje rozklad bílkovin, tuků, sacharidů a uvolňování energie. Pravidelný příjem nápoje obohaceného O2 má komplexní pozitivní vliv na organismus:

• zvyšuje odolnost těla vůči infekcím;
• tlak se normalizuje;
• zvýšená koncentrace pozornosti;
• biorytmy se vrátí do normálu;
• jsou aktivovány regenerační procesy;
• metabolické procesy se zlepšují;
• mizí chronický únavový syndrom;
• výkon se zvyšuje.

Kyslíkové koktejly pro plíce kuřáka jsou způsob, jak se zbavit toxických sloučenin. Nápoje obohacené kyslíkem se doporučují pro zastavení syndromů kocoviny: jedna sklenka – a nevolnost, bolest hlavy, závratě zmizí. Také kurzy koktejlů jsou předepsány pro neurologická onemocnění, chronická onemocnění dýchacího systému a kardiovaskulárního systému. K výraznému zlepšení stavu zpravidla stačí užívat kyslík v této formě 10-14 dní.

Zdravý dezert berou sportovci a lidé, kteří cvičí v posilovně a kontrolují stravu. Je možné pít kyslíkový koktejl při dietě? Ano, a dokonce nutné! Nápoj má minimum kalorií, přitom zasytí žaludek, utlumí pocit hladu a podpoří organismus, který může být nevyváženou stravou oslabený. K rychlému hubnutí přispívá i zrychlení metabolismu a eliminace toxinů.

Kdy jsou kyslíkové koktejly kontraindikovány?

Navzdory minimálnímu počtu nežádoucích účinků byste se před užitím nápoje měli poradit se svým lékařem. Velké množství kyslíku přijatého na jedno sezení může zhoršit chronická onemocnění, proto je důležité předvídat všechna nebezpečí.

Lékaři doporučují odmítnout pití v následujících případech:

• kameny 2-3 stupňů v ledvinách nebo žlučníku;
• peptický vřed jícnu nebo žaludku;
• alergie na bílkoviny;
• akutní záchvaty respiračních onemocnění;
• ulcerózní kolitida;
• porušení srdečních rytmů.

Jak pít kyslíkový koktejl

1. Navzdory názvu se kyslíkový koktejl nepije, ale jí se lžičkou. Je nemožné použít brčko na pití: kvůli vysoké koncentraci kyslíku může způsobit poleptání žaludeční sliznice. Dezert je lepší spotřebovat do 3-5 minut. Při příliš rychlé konzumaci může dojít k nadýmání.
2. Ihned po přípravě si dejte kyslíkový nápoj. Bohužel pěna rychle sedne a po 10 minutách z ní nezbude nic.
3. Nejlepší pokrm je plastový kelímek. Ve skleněném poháru, zvláště vlhkém, se pěna rychleji usadí.
4. Neexistuje žádné doporučení ohledně optimální denní doby, ale okysličený léčivý nápoj bude nejprospěšnější hodinu před jídlem nebo dvě hodiny po jídle.

Dětem do dvou let se nedoporučuje podávat kyslíkové koktejly. Ve vyšším věku odborníci doporučují následující objem jedné porce: