Ženský obličej je její vizitkou. Léto je čas častého vystavování se venku, přírodě, otevřeným pobřežím a plážím plným slunečního světla. Většina toho využívá tím, že odhaluje všechny dostupné části těla pro rovnoměrné, atraktivní opálení. Co dělat pro něžné pohlaví, které nechce, aby jejich kůže ztmavla?
Spálení sluncem samo o sobě není špatné. Je to vlastně známka toho, že se tělo snaží chránit před slunečními ultrafialovými paprsky. Použití opalovacího krému není vždy účinné a také není možné neustále chodit v klobouku. Co tedy dělat s pokožkou obličeje, pokud se již opálení objevilo?
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Důležitou roli hraje správná ochrana obličeje
Pro zachování přirozené barvy pokožky je ochrana nepostradatelná, stejně jako pro její návrat. Používáním ochranných přípravků lze zamezit dalšímu ztmavnutí a vysoušení pokožky, čímž je její bělení mnohem snazší. Tyto je třeba používat denně. Nejlepší je širokospektrální voděodolný krém s SPF 30 nebo vyšším. Pokud jde o formu uvolňování produktu, vše závisí na osobních preferencích každého: spreje, krémy, pleťové vody. Aplikujte opalovací krém v dostatečném množství, každé 2 hodiny pobytu na slunci.
Peeling pro odstranění opálení z pokožky
Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů, jak odstranit spáleniny od slunce. Tento postup můžete provádět každý týden. Majitelé citlivé pokožky by měli být opatrní při výběru produktu. Pro tento typ je lepší použít mouku a jogurtový peeling, který pomůže, aniž by poškodil pokožku, vybělí ji a odstraní odumřelé částečky. K jeho přípravě je třeba smíchat 1 polévkovou lžíci. l. mouka s 1 lžičkou. přírodní jogurt bez přísad. Výslednou pastu naneste na opálená místa lehkými masážními pohyby, nechte zcela zaschnout. Obvykle to trvá asi 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Pro účinné výsledky můžete kúru používat jednou až dvakrát týdně.
Aloe vera pleťová maska
O výhodách této úžasné rostliny je již známo mnoho. Jeho hojivé, dezinfekční a zvlhčující vlastnosti se využívají v kosmetologii a medicíně. Gel extrahovaný z vnitřku stonků rostliny také pomáhá léčit hyperpigmentaci, odstraňuje nežádoucí opálení z obličeje a zároveň aktivně hydratuje pokožku.
Pro přípravu pleťové masky je potřeba odstranit gel ze stonků a jemně ho vtírat do pokožky po dobu 5 minut, poté jej tam nechat ještě půl hodiny. Po ukončení působení aloe stačí omýt teplou vodou. Pro lepší projasnění si můžete udělat masku dvakrát denně.
Případně můžete smíchat 2 polévkové lžíce. l. gel z aloe vera a pár kapek mandlového oleje. Naneste tuto směs na obličej a jemně masírujte, dokud se nevstřebá do pokožky. Počkejte 15-20 minut, poté pokožku opláchněte vodou.
Pokožka obličeje je velmi jemná, takže byste měli být opatrní. Je lepší provádět manipulace na obličeji s aloe večer, protože po odstranění masky se nedoporučuje vycházet na slunce.
Opálená pokožka obličeje a kurkuma
Přestože kurkuma může zanechávat žluté stopy, pleťové masky s obsahem kurkumy mohou pleť zesvětlit. Předpokládá se, že fotoprotektivní vlastnosti složek extraktu z kurkumy pomáhají chránit pokožku před poškozením sluncem. Kurkuma může také zlepšit úroveň hydratace a koncentraci přírodních ochranných olejů. Pro přípravu pleťové masky smíchejte 1 lžičku. kurkuma prášek s citronovou šťávou. Aplikujte přípravek na opálená místa a nechte působit 10 minut, poté opláchněte studenou vodou.
Případně si můžete vyrobit pastu smícháním prášku z kurkumy s mlékem v poměru 1 : 2. Tuto pastu je třeba nanést na obličej a jemně masírovat po dobu 5 minut, poté nechat na pleti působit 20 minut a opláchnout. Postup lze provádět denně po dobu 1-2 týdnů. Skvrny od kurkumy lze odstranit micelární vodou nebo hydratačním krémem a vatovým tamponem.
“Zelenina na pomoc” aneb jak rajčata pomohou
Červená rajčata, která se často nachází na letním stole, lze také použít k odstranění spálenin z obličeje. Vysoký obsah lykopenu v rajčatech chrání pokožku před škodlivými UV paprsky a také udržuje hladinu pH pokožky. Zároveň pomáhají odstraňovat částečky odumřelého epitelu, díky čemuž je pleť zářivější a svěžejší. Rajčata lze přitom použít k vybělení slupky jak zevně, tak i vnitřně.
Musíte rozmixovat 1 velké rajče se čtvrt šálkem přírodního jogurtu v mixéru, dokud nezískáte hladkou pěnu. Poté naneste na obličej a nechte působit 10-15 minut. Opláchněte vodou při pokojové teplotě.
Další možností je smíchat 2 polévkové lžíce. l. přírodní rajčatová šťáva se 4 polévkovými lžícemi. l. podmáslí, naneste na obličej a po půl hodině smyjte. Můžete opakovat denně. Nezapomeňte také do svého jídelníčku zařadit rajčata.
maska ze syrových brambor
Syrové brambory jsou skvělé pro opálenou pokožku. Funguje jako přírodní bělidlo. Brambory jsou bohaté na vitamín K, který je prospěšný pro lidské zdraví a pokožku. Chcete-li použít, jednoduše několikrát denně potírejte slupku syrovou dužinou brambor rozříznutých na polovinu. Tento lék nemá žádné kontraindikace, takže je nepravděpodobné, že to bude možné přehánět. Je možné připravit i masku. K tomu smíchejte šťávu z 1 brambory s 1 polévkovou lžící. l. citronová šťáva. Produkt se aplikuje po dobu 20 minut, smyje se teplou vodou. Proceduru můžete provádět 2-3x týdně.
Další tipy
Kůže obličeje vyžaduje pečlivé ošetření. Je důležité vyhýbat se slunečnímu záření mezi 10. a 4. hodinou. Činnosti, které jsou nutné na čerstvém vzduchu, je proto lepší plánovat ráno nebo po 4:XNUMX, protože sluneční paprsky jsou v tuto dobu méně intenzivní.
Pokožku na obličeji je důležité chránit nejen pomocí opalovací kosmetiky. Pokud se nechcete opalovat, budou se vám hodit čepice s kšiltem, jako jsou kšiltovky, panamské čepice nebo čepice se širokou krempou.
Je také důležité zařadit do jídelníčku potraviny, které obsahují vitamín K, kyselinu glykolovou nebo retinoidy.
Opálení samozřejmě krásně rozzáří obličej, omladí a navodí příjemné myšlenky na teplé podnebí. Ale pokud je to doprovázeno výskytem stařeckých skvrn, pak tyto výhody ustupují do pozadí a vyvstává otázka způsobů, jak vybělit pokožku. Jak to udělat, to vám řekneme právě teď.
Autor Anastasia Zaripova
Dermatolog Maria Nevskaya
Jak zesvětlit pokožku po spálení sluncem
Móda opalování se objevila v polovině minulého století s lehkou rukou Coco Chanel, ale k úlevě dermatologů v novém století začala upadat. Dnes se cení tváře, kterých se slunce sotva dotkne, nebo nejsou opálené vůbec.
Kůže s mírným odstínem opálení nebo její úplná absence s největší pravděpodobností hovoří o vědomém přístupu k vlastnímu zdraví, zachování mládí a krásy. Nebudeme vám znovu připomínat, jak velké nebezpečí ultrafialových paprsků pro zdraví a krásu pokožky představuje, zvláště když jsme o tom psali více než jednou.
Řekneme vám lépe, jak rychle vybělit obličej a ruce, pokud jsou velmi opálené. Dnes je výběr vhodných fondů obrovský. Uveďme si ty hlavní.
Existuje mnoho způsobů, jak vybělit pokožku po spálení sluncem. Ale neuchylujte se hned k radikálu! © Getty Images
Kosmetické výrobky
Pro tyto účely používají produkty určené k odstranění pigmentace, což je celkem logické, protože znatelně zesvětlují pokožku. Tyto kosmetické produkty obvykle zahrnují:
další účinné látky, jejichž hlavním úkolem je zesvětlit pokožku.
Lidové metody
Příznivci domácí kosmetiky mohou jásat: přípravků na bělení a zesvětlení pokožky obličeje a rukou po spálení sluncem je spousta. Při dodržení správných proporcí je skutečně možné připravit masku, která poskytne určitý efekt. Nejznámější bělící přísady pro domácí masky jsou: petržel, mléko, zelí, citron, kiwi, pomeranč. Je ale důležité si uvědomit, že výsledek domácího bělení může být kvůli nerovnoměrnému efektu neuspokojivý.
Procedury salonu
Salonní procedury jsou vhodné pro ty, kteří chtějí dosáhnout rychlého výsledku. Na pomoc přicházejí různé druhy peelingů, bělení kůže pomocí různých laserových přístrojů, fotokorekce. Jejich podstatou je exfoliace pokožky, aby se co nejdříve obnovila. O tom, jaký účinek lze od těchto postupů očekávat, si povíme v další kapitole.
Opálení poměrně rychle zmizí. Nepropadejte proto předčasné panice a uchylujte se k radikálním a agresivním metodám. Nejlepší radou je být trpělivý.
Salonní bělení pleti
Mnoho klientů, přicházejících po dovolené do kosmetického salonu na úvodní konzultaci, si klade otázku: „Jak mohu vybělit obličej po spálení sluncem? A ruce? Lékaři nabízejí výběr z několika metod najednou.
Laserové bělení
Výkonný laserový paprsek působí cíleně a obnovuje povrchovou vrstvu pokožky. Zde však stojí za to provést změnu: obvykle je tento postup vhodný pro zesvětlení určitých vysoce pigmentovaných oblastí pokožky. Zbavit se opálení celého povrchu obličeje je příliš drahý a nevhodný postup.
Nejlepší způsob, jak se zbavit opálení, je nechat si vybělit pokožku v salonu. © Getty Images
Peeling
Jedná se o jeden z osvědčených a spolehlivých způsobů, jak zesvětlit pokožku jak na rukou, tak na obličeji. Kromě toho na podzim bude kurz peelingu v každém případě velmi užitečný pro aktualizaci povrchové vrstvy epidermis. Kyselina použitá při peelingu způsobuje poškození pokožky, což přispívá k urychlené obnově buněk, a to i v pigmentových oblastech. Průběh chemického peelingu s kyselinami poskytuje vynikající výsledek: problém řeší mírné poleptání kyselinou, které nutí pokožku naléhavě se zbavit povrchové vrstvy pokožky – spolu s opálením.
Jak zesvětlit opálení kosmetikou
Většina dotazů vyhledávačů se týká toho, jak si prodloužit opálení. Ale pro ty, kteří se ho chtějí zbavit co nejdříve, existují tipy. Ve skutečnosti zde není nic složitého. Schéma péče je velmi jednoduché:
použití exfoliačních činidel 1-2krát týdně;
používání depigmentační kosmetiky (denně nebo v souladu s doporučeními výrobce).
Lékaři říkají, že nadměrného spálení sluncem se můžete zbavit pomocí kosmetiky. © Getty Images
Pro obličej
Maska na obličej „Magic Clay. Zář a rovnoměrný tón, L’Oréal Paris
Extrakt z citronu Yuzu spolu se třemi druhy jílu je součástí masky, která vyrovnává a mírně rozjasňuje tón pleti.
Krém proti pigmentaci Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals
Koktejl účinných látek zajišťuje korekci pigmentace, zlepšuje tón pleti.
Esence pro rovnoměrný tón a zářivost pleti Jasně korektivní rozjasňující a zklidňující ošetřující voda, Kiehl’s
S vitamínem C, extraktem z břízy bělokoré a kořenem lékořice. Obsahuje lesklé částice ve složení, viditelně vyrovnává tón.
Pro tělo
Jemný tělový peeling s aroma sójového mléka a medu, Kiehl’s
Krémový peeling jemně čistí a exfoliuje pokožku, aniž by ji vysušoval. Vyživující a hydratační složky činí pokožku jemnou a hedvábnou.
Výživný tělový peeling “Precious Beauty Scrub”, Garnier
Obsahuje prášek z arganových semen a komplex čtyř vzácných olejů. Jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky, činí ji jemnou a zářivou. Hlavní věc je používat peeling pravidelně.
Jak vybělit pokožku doma: lidové recepty
To je možné, pokud máte po ruce potřebné produkty: citron, petržel, sražené mléko, syrovátku nebo jen mléko. Několik receptů s bělícím účinkem.
Bělicí obličejové masky
Dobře pomáhají zesvětlit pleťové masky z mléčných výrobků. Zahřejte ½ šálku teplého mléka nebo kefíru. Přidejte pár lžic herkulesu rozemletého na mouku, důkladně promíchejte do konzistence zakysané smetany a vzniklou směs naneste na obličej.
Petrželová maska funguje dobře. Nasekejte petrželovou nať (1 svazek), přidejte dvě kapky olivového oleje, dobře promíchejte a naneste bylinku na obličej. Po 10-15 minutách opláchněte. Účinek je patrný téměř okamžitě.
Tělové koupele
Aby bylo bělení úspěšné a účinnější, doporučuje se před koupelí dobře promasírovat pokožku těla.
Pro vybělení pokožky během koupele můžete do vody přidat šťávu ze tří čerstvých citronů. Proceduru opakujte alespoň dvakrát týdně a poté naneste výživný nebo hydratační krém nebo pleťovou vodu.
Při koupeli vetřete do pokožky jemnou mořskou sůl. Ujistěte se, že pokožku poté dobře hydratujete výživným nebo hydratačním krémem nebo mlékem, jinak může sůl způsobit vysušení pokožky.
