Nikdo se nebude hádat o nebezpečnosti alkoholu. Všichni s ním souhlasí. A přesto lidé nepřestávají pít. Každou hodinu se v různých částech světa vypijí statisíce litrů alkoholických nápojů. A ráno přichází na řadu otázka, jak odstranit silnou kocovinu.
Kocovina mechanismus
Alkohol, který se dostane do žaludku, se vstřebává do krevního oběhu a dostává se do jater. Právě tento orgán, nazývaný hlavní laboratoří našeho těla, je zodpovědný za rozklad a neutralizaci etanolu. Prvním krokem je rozklad jeho molekuly na aldehyd kyseliny octové, těžký buněčný jed. V budoucnu, pokud nic nenaruší neutralizační mechanismus, enzymy pokračují v rozkladu acetaldehydu na oxid uhličitý a vodu.
Pokud je fermentace narušena nebo je konzumováno příliš mnoho alkoholu, dochází k destabilizaci práce zejména všech orgánů a systémů, pozorováno:
- “metabolická acidóza”;
- porušení metabolických procesů v buňkách všech orgánů bez výjimky;
- zvýšená peroxidace lipidů, vyvolávající destrukci membrán;
- nedostatek cirkulující tekutiny s jejím patologickým přerozdělením.
Je jasné, že všechny tyto fáze se na pijákovi neodrážejí tím nejlepším způsobem.
Symptomatologie
Už dávno to znají i ti, kteří se nepovažují za závislé. Možná, každý z nás čelil po „dobré“ párty s:
- s bolestí v hlavě, která má pulzující charakter;
- častý srdeční tep s “přerušeními”;
- pocit slabosti a touha lehnout si, relaxovat, nic nedělat;
- suchá ústa;
- podrážděnost a nespokojenost;
- mírný třes rukou;
- otok;
- špatné trávení;
- zimnice, která je nahrazena pocitem tepla;
- nevolnost a nedostatek chuti k jídlu.
Je dobré, když se tyto příznaky objeví doma a nemusíte akutně nikam chodit. Co když ale potřebujete do práce nebo na důležitou schůzku? Promluvme si o tom podrobněji.
Jak rychle a efektivně odstranit syndrom kocoviny
Pro urychlenou úlevu zdraví zdravých lidí se doporučuje:
- Zbavte se dehydratace. Pijte více vody, kyselé nápoje, banální nálev. Takové prostředí posune pH krve správným směrem a obnoví ztracený objem tekutiny.
- Udělejte si koupel o teplotě 35-37 stupňů po dobu 15-20 minut nebo kontrastní sprchu. Ale pouze v případě, že nejsou problémy s cévami a srdcem!
- Použijte enterosorbenty, urychlí čištění krve od jedů.
Bohužel, tato opatření nejsou vždy účinná. Zaručeně pomůže pouze zásah lékařů. Zkušení narkologové po posouzení aktuálního stavu pacienta provedou řadu symptomatických léčebných postupů, obnoví narušenou rovnováhu látek nezbytných pro život.
Dávejte pozor! Je třeba rozlišovat mezi abstinencí a syndromem kocoviny. Tyto dva jevy se od sebe odlišují touhou po alkoholu. V prvním případě sklo netáhne. Po vzácném bouřlivém večírku se dokonce vytvoří dočasné znechucení. V případě vysazení vynaloží pacient veškeré své úsilí na nalezení nové dávky. Toto chování svědčí o rozvinutém alkoholismu.
Jak se rychle zbavit mírné kocoviny doma
Pokud vzhled a stížnosti opilce předchozího dne nezpůsobují velké obavy, můžete jeho příbuzným nebo jemu samotnému doporučit, aby se řídili výše uvedenými doporučeními – zrychlete metabolismus tím, že budete přijímat velké množství tekutin, vitamínů B a C, pít léky proti bolesti a sorbenty. Pomohou i mléčné výrobky. Odstraní acidózu, aktivují enzymy. Dobrým, a hlavně účinným nástrojem bude spánek. Pokud nemusíte pracovat a po včerejšku se necítíte dobře, tak se pořádně napijte, dejte si teplou sprchu a jděte spát. Po spánku se budete cítit lépe.
Postižený po zábavném večeru opravdu nemá dostatek spánku. A to ani proto, že šel spát pozdě. Faktem je, že alkohol nedovolil, aby se fáze REM spánku plně rozvinuly. A to jsou přesně ta období nočního klidu, kdy se nám nejlépe vyspí a nabere síly.
Důležité! Neberte kávu a silný čaj v této formě. Těžké ráno je často doprovázeno vysokým krevním tlakem. A tyto stimulanty jeho výkon jen zvýší.
Chcete-li normalizovat fungování nervového systému, zmírnit podrážděnost, špatnou náladu a chránit mozkové buňky, můžete si vzít glycin, pantogam, pikamilon.
Existují jiné způsoby, jak vyléčit kocovinu? Z každodenních rad s mírnou formou stojí za to doporučit malou fyzickou aktivitu, pevnou stravu, med.
Poměrně přijatelný je způsob pití Coca-Coly. Jak to funguje není jasné, ale opravdu to pomáhá. Jen pozor na tento nápoj ve stáří. Kofein a kyselina uhličitá obsažené v Coca-Cole zvýší tlak a negativně ovlivní činnost žaludku.
NB! V žádném případě nedoporučujeme zacházet jako s podobným. Když se opijete, prošlapete si cestu k závislosti na alkoholu. A zbavit se toho pomocí aktivního uhlí a kyseliny askorbové nebude fungovat.
Dobrý účinek je zajištěn užíváním farmaceutických léků:
- Zorex ráno – látky tvořící tablety odstraňují migrény, nevolnost a závratě. Předávkování může způsobit dýchací potíže, tinitus, kožní vyrážky nebo pálení žáhy. Lék je kontraindikován při bronchiálním astmatu, těhotenství, kojení, peptickém vředu, dně, selhání jater.
- Metadoxil – obsahuje vitamíny B a medichronal, které urychlují metabolismus. Metadoxil by neměly užívat těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby s přecitlivělostí na složky obsažené v léku.
- Limontar, Alka-Prim, Medichronal.
V případech, kdy vše výše uvedené nepomáhá, zvyšuje se zvracení, objevují se bolesti na hrudi a žaludku, neváhejte zavolat lékaře. Pokud je takový případ ponechán bez kvalifikované pomoci, pak není známo, k jakým důsledkům to povede. Dokonce i za přítomnosti dobrého zdraví a nepřítomnosti doprovodných onemocnění bude člověk stále vypadat z činnosti po dobu 12-24 hodin. A má cenu ho odsuzovat k mukám? Symptomatická terapie, kapátko se stabilizačním roztokem vám pomůže cítit se v krátké době dobře.
Jak se rychle zbavit těžké kocoviny
Pro úlevu od těžkých akutních stavů může být nutná hospitalizace a následné nastavení kapaček s detoxikačními roztoky a symptomatickými léky. Abychom se dostali z kocoviny, mohou se jednat zejména o následující:
- sodné soli (bikarbonát, chlorid),
- chlorid draselný,
- inzulínu a glukózy
- Gemodez,
- panangin.
Denně lze aplikovat až 4 litry roztoku. Zároveň je však také nutně veden záznam o vyloučené moči, v případě potřeby jsou předepsána diuretika. Děje se tak proto, aby nedošlo k přetížení srdce a nezpůsobení srdečního selhání s mozkovým nebo plicním edémem.
Povinné schůzky:
- Roztoky vitamínů – nezbytné k obnovení metabolických procesů v tkáních, včetně mozku.
- Nootropika – zlepšují cerebrální oběh, přispívají k obnově neuronů a kognitivních funkcí.
Může být vyžadováno:
- hepatoprotektory,
- kardiotropní látky: srdeční glykosidy, antihypertenziva;
- prášky na spaní.
Je možné se vyhnout nepohodlí po hostině s nápojem?
Samozřejmě. Prostě nepij a ráno nebudeš trpět. Pokud však nebylo možné úplně opustit používání, postupujte podle našich doporučení:
- Nepijte na lačný žaludek. Dejte si svačinu. Je žádoucí, aby mezi jídly na stole byly bílkovinné produkty, maso, ryby, okurky, marinády, citrony. Snažte se nejíst sladkosti. Odstraňte hrozny, čokoládu, cukrovinky. Při smíchání s cukry se alkohol snadněji vstřebává do krve.
- Užívejte před svátkem multivitamínové přípravky, Aktivní uhlí.
- Snažte se kontrolovat, kolik pijete zvláště pokud jste již dříve měli epizody ranní nevolnosti a nevěděli jste, jak zmírnit příznaky kocoviny.
Spolu se svačinou nezapomeňte na nealko nápoje. Pijte džusy, kompoty. Nejlepší volbou by byly kyselé ovocné nápoje.
Dlouhé přejídání nikdy nezůstane bez povšimnutí. Po něm se jistě rozvine kocovina – bolestivý stav, který vede ke snížení účinnosti a je příčinou negativních příznaků.
Obvykle se narkomanovi dělá nevolno a zvrací. Bolí ho hlava. Cítí se slabý, letargický, nemůže klidně reagovat na hlasité zvuky a jasná světla, trpí nespavostí, nočními můrami. Pacienti také často zaznamenávají skoky v krevním tlaku, výrazný třes končetin a zhoršenou koordinaci.
Narkologové moc dobře vědí, jak odstranit kocovinu po flámu, ale sami závislí často ani nevědí, co mohou udělat pro zlepšení své fyzické kondice. Proto se po vypití doporučuje vyhledat lékařskou pomoc. Samoléčba je často neúčinná nebo dokonce vede ke zvýšení bolestivých příznaků.
Proč nastává kocovina
Než přijdeme na to, jak odstranit těžkou kocovinu, pojmenujme si důvody, proč k ní dochází:
- Intoxikace těla etanolem. Při rozkladu etanolu se do těla uvolňují toxické sloučeniny. V důsledku toho má člověk klasické známky otravy.
- Těžká dehydratace. Pití vede ke snížení objemu cirkulující krve. Navíc biologické tekutiny začínají být distribuovány nerovnoměrně. To vede k poruchám fungování vnitřních orgánů a způsobuje bolestivý stav.
- Narušený metabolismus. Při snaze neutralizovat alkohol tělo spotřebovává velké množství vitamínů a minerálů. Situaci zhoršuje fakt, že při záchvatovém pití se alkoholik stravuje nevyváženě, pije málo vody. V důsledku toho jsou metabolické procesy narušeny, vzniká nedostatek vitamínů.
- Změna acidobazické rovnováhy. Acidóza se projevuje ranními nevolnostmi, dušností. Jeho výskyt lze vysvětlit tím, že téměř všechny produkty rozkladu etanolu jsou kyselé (myšleno kyselina mléčná a octová, acetaldehyd).
- Destruktivní účinek alkoholu na mozek. V důsledku zvýšení hladiny acetaldehydu se lidský nervový systém stává příliš citlivým. Proto nemůže slyšet hlasité zvuky, dívat se na jasná světla a z jakéhokoli důvodu je podrážděný.
- Nespavost. Vysoké dávky alkoholu zabraňují vzniku závislých fází „REM spánku“. Kvůli tomu špatně spí, ráno se cítí přetížený.
Špatný zdravotní stav po přejídání se tedy vysvětluje nejen negativním dopadem alkoholu na gastrointestinální trakt. Alkohol působí na tělo na všech úrovních.
Jak se zbavit těžké kocoviny doma
Většina závislých hledá způsoby, jak zmírnit příznaky kocoviny, aniž by museli jít k lékaři. Pacienti nejčastěji nechtějí navštívit lékovou ambulanci. Existuje pro to mnoho důvodů: banální stud, neochota přiznat si závislost, strach z odhalení problému, příliš špatné fyzické zdraví, nedostatek finančních prostředků na zaplacení lékařských služeb atd.
Stojí za zmínku, že dnes můžete získat léčbu drogami nejen na klinice, ale také doma. Druhá možnost je optimální pro pacienty, kteří nechtějí nikam chodit, ale neodmítají komunikovat s odborníkem. Pokud pacient kategoricky odmítá spolupráci s lékařem, měl by během období odvykání tvrdého pití dodržovat následující pravidla:
- Pít hodně vody. Ethanol má diuretické vlastnosti, to znamená, že pomáhá odstraňovat tekutinu z těla. Pokud nebudete pít vodu během období rekonvalescence po delším pití, toxiny se budou odstraňovat velmi pomalu. Pít je tedy nutností. Při silné nevolnosti by to mělo být provedeno po malých doušcích.
- Vezměte si bylinkový čaj s medem. Tuto metodu lze použít pouze v případě, že pacient není alergický na včelí produkty. Med je přirozeným zdrojem glukózy a lze jej považovat za užitečný zdroj energie.
- Používejte absorbenty. Vhodné aktivní uhlí a jeho analogy. Prostředky této farmakologické skupiny urychlují vylučování jedů z těla, díky tomu se zlepšuje zdraví.
- Pijte ovocné šťávy. Fruktóza dodává energii a je velmi potřebná v období zotavení po alkoholickém záchvatu.
Pokud jde o každodenní stravu, měla by být co nejužitečnější a nejjednodušší. Pacient by měl jíst zeleninu, ovoce, nízkotučné masové vývary.
Tyto metody jsou krátkou odpovědí na otázku, jak odstranit kocovinu doma. Musíte ale pochopit, že v případě žádosti o kvalifikovanou protidrogovou léčbu se zdravotní stav závislého člověka vrátí do normálu mnohonásobně rychleji.
