Jak se usmířit s manželem po silné hádce

Článek o tom, jak se smířit s manželem po silné hádce? Jak zlepšit vztahy po hádce, po zradě a napadení. Rady a doporučení psychologa.

Žádný manželský pár není imunní vůči vážné hádce, po které vztah praskne. Během skandálu se lidé poddávají emocím, „neslyší se“, říkají nejurážlivější slova, kterých po chvíli velmi litují.

Někdy může silná rodinná hádka skončit i rvačkou. To, co bylo narychlo řečeno, zanechává dlouho v paměti hořkou pachuť. Manželé nemohou týdny mluvit, nebo se dokonce úplně rozptýlit.

Ne všichni lidé jsou schopni usmířit se bezprostředně po konfliktu. Někdo nedovolí pýchu, ale někdo prostě nepřijde na ta správná slova. Psychologové vám řeknou, jak se po silné hádce usmířit s manželem. Pojďme si rozebrat jejich rady a různé konfliktní situace, které mohou v rodině nastat.

Jak se usmířit s manželem po hádce?

Pokud vaše slovní přestřelka vznikla kvůli maličkosti, usmíření a budování vztahů bude snadné jako loupání hrušek. Bez malicherných sporů a výbuchů emocí by byl totiž jakýkoli rodinný život nudný a neskutečný.

Není vždy možné ovládat pocity ani u těch nejudržovanějších a nejkultivovanějších lidí. Jenže něco jiného je, když člověk zvýšil hlas kvůli stresu nebo únavě, a něco jiného, ​​když se příčinou hádky staly neshody ve vážných životních otázkách.

Než půjdete k usmíření, měli byste si ujasnit příčinu konfliktu. Pokud mezi manželi dochází neustále k neshodám, svědčí to buď o jejich neústupnosti, nebo o zklamání v rodinném životě. V každodenním životě lidé ukazují svou pravou tvář. Manželé odhalují všechny nedokonalosti toho druhého a ideální obrazy milenců, kteří tak uchvátili před svatbou, jsou rozmazané a mizí beze stopy.

Dalším dobrým důvodem pro rodinné hádky jsou rozdílné světonázory manželů. Pokud se lidé zpočátku nedívali jedním směrem, ale měli rozdílné názory na životní hodnoty, rodičovské záležitosti a také finanční záležitosti, pak se po svatbě jejich neshody jen zhorší.

Rodinní lidé mají vždy důvody ke konfliktu. Pokud spolu manželé žijí dlouhou dobu, mají na co „vzpomínat“. S každou další hádkou je stále těžší uzavřít mír a lidé jsou si stále vzdálenější.

Je možné usmířit se s manželem, pokud budete dodržovat následující doporučení:

• Analyzujte slova, která jste řekl o emocích. Jsou pravdivé, nebo jen tak z ublížení? Pokud jste konflikt začali vy, budete se muset svému manželovi omluvit. Pokud hádka s manželem propukla jeho vinou, je třeba nejprve zahájit rozhovor a pokusit se vysvětlit, že jeho argumenty byly nekonstruktivní a taková komunikace nepovede k řešení problémů.
• Vždy udělejte první krok sami. Muži jsou hrdá stvoření. I když si uvědomí, že se mýlí, často to nedokážou přiznat nahlas. Žena by proto neměla sedět a čekat, až k ní manžel přiběhne s kyticí a na kolenou požádá o odpuštění. Konverzaci musíte zahájit sami, ale klidně a vyrovnaně. Nikdo neradí ponižovat se a omlouvat se za to, co jste neudělali. Ale převzít iniciativu ve vztahu s milovanou osobou je vždy moudrým činem.
• Hledejte kompromis, který bude vyhovovat vám oběma. Najděte v této situaci střední cestu. Ale k tomu budete muset vy i váš manžel udělat určité ústupky a oba uklidnit svou hrdost. Zjistěte pravdu klidně, sedíce u „jednacího stolu“. Vyjádřete svůj názor a vyslechněte si postoj manžela. Pak najděte ve svých názorech něco společného a soustřeďte se na to.
• Telefon nebo korespondence nejsou vhodné pro obnovení vztahu.. Člověka je potřeba vidět naživo a dívat se mu do očí. Často je to oční kontakt, který pomáhá lidem usmířit se. Zajistěte útulné a pohodlné prostředí, připravte lahodnou večeři.
• Není třeba si pamatovat a opakovat stejná slova a obvinění. To povede k novému kolu konfliktu a znovu začnete věci řešit. Pokud z vašich úst v minulosti vycházela zraňující slova, řekněte manželovi, že jich litujete, protože jste to řekli ve svých srdcích.
• Nemluvte před dětmi otevřeně. Neměli by slyšet vaše skandály nebo mírová jednání. Jakékoli neshody mezi rodiči hluboce zraňují psychiku dítěte. Pro vyjasnění vztahu proto zvolte neutrální místo nebo pošlete děti z domu.
• Nezatahujte ostatní lidi do rodinných hádek. Samozřejmě se někdy hodí rada blízkých, pak jen jedna rada. Nemohou být zataženi do samotného konfliktu, jinak se to jen zhorší.

Jak se usmířit s manželem po nevěře?

Jednou z nejzávažnějších příčin rodinných konfliktů je cizoložství. Obvykle jeden z manželů začne podvádět, pokud nenajde něco ve své spřízněné duši. Proto je třeba zjistit, co přesně.

Takové nároky mohou být jak oprávněné, tak prázdné. Zradou ale vztah nekončí, naopak jim může dát nový život – otřást rodinnou rutinou a přimět je, aby se na sebe dívali jinak.

Zde je několik návrhů:

1. Neobviňujte manžela ze všeho. Zamyslete se nad svým chováním, vzpomeňte si, jaké chyby jste udělali. Možná důvod jeho zrady spočívá právě ve vás. Pokud jste se chovali správně, ale váš manžel stále neocenil vaši lásku a péči, měli byste pochybovat o zachování takového svazku.
2. Sledujte svůj vzhled. Vdaná paní neznamená neudržovaná. Ať manžel vidí, jakou krásnou a stylovou ženu má po svém boku.
3. Prokažte svou ochotu změnit se k lepšímu. Vneste do svého intimního života nové barvy.
4. Snažte se zachovat hřejivé pocity a společné vzpomínky. Nevyčítajte manželovi a neobviňujte ho z každodenních problémů. V této fázi je důležité mít upřímnou komunikaci a nezabývat se obtížemi.
5. Pokud k podvádění došlo z vaší strany, přerušte kontakt se svým milencem. V této situaci jsou na vině oba manželé, není tedy nutné vinit pouze manžela. Je velmi těžké znovu získat důvěru muže, proto buďte trpělivá a dokažte svou loajalitu i v budoucnu.

Jak se usmířit s manželem po hádce?

Pokud se manžel v průběhu rodinného konfliktu nechal zbít, situace se ještě více zkomplikuje a zdramatizuje. Vše záleží na okolnostech, které manžela k takovému činu vyprovokovaly.

Upřesněte prosím následující otázky:

• Je pro něj typické, že se takto chová v běžném prostředí? Stává se, že žena svou nesnesitelnou hysterií donutí muže, aby ji udeřil, aby mu „zavřel hubu“. Pokud se to stalo jednou a bití nebylo silné (například pouze facka), lze tento problém manželovi odpustit. Je pravděpodobné, že se to nebude opakovat, ale měli byste si dávat pozor na svůj jazyk.
• Natahuje manžel ruce pravidelně? Pokud ano, a to se děje ze sebemenšího důvodu, pak je to tyran a, bohužel, nebude fungovat normální vztahy.
• Pokud vás neustále bije despotský manžel, neměli byste kvůli dětem zachraňovat svou rodinu. Naopak je třeba je takovému otci rychle odebrat, aby křehkou psychiku nezlomili úplně. Takoví muži se nemění a jejich útok se často týká i bezbranných dětí.

V rodinných vztazích není vždy možné být diplomaty, ale každý se potřebuje naučit zdrženlivosti a vzájemnému respektu. Jinak harmonii a lásku v rodině nelze zachovat.

Důvody hádek mohou spočívat nejen ve špatném chování nebo skutečných problémech, ale také v psychické nekompatibilitě lidí. Možná je v tomto případě lepší zrušit neúspěšné spojenectví a otevřít se novému vztahu, než se snažit o mír.

Můj přístup zahrnuje univerzálnost a flexibilitu, stejně jako zohlednění individuálních osobnostních rysů. Používám metody a různé přístupy v závislosti na požadavku klienta. To pomáhá pacientovi přijmout své zkušenosti, řešit problémy, zvýšit kreativitu a znovu získat chuť do života.

Od autora: Hádek se není třeba bát, jen je třeba vědět, jak z nich vytěžit maximum, a tím se po každé správné hádce vztahy zlepší, hádky budou méně časté a méně bolestivé. Článek obsahuje 4 nápady, jak správně uzavřít mír.

Jak se smířit s manželem, aby ve vztahu nedocházelo k napětí? Po konfliktu vzniká napětí, každá další hádka riskuje, že se stane konečnou. Potvrzují to neuspokojivé statistiky – polovina manželství se rozpadá v Rusku, Běloruské republice a na Ukrajině. To je mimochodem první tři země co do počtu rozvodů.

Hlavní důvod rozpadu manželství vidí podle sociologů dotázané páry v napětí rodinných vztahů. Proto je důležité naučit se, jak se s manželem správně usmířit, aby se vztah budoval, nikoli ničil.

Neshody v páru se objevily i mezi prvními lidmi. Poté, co Adam na návrh Evy snědl ovoce ze stromu dobra a zla, Adam svalil vinu na ni. Bůh ty dva potrestal vyhnáním z ráje. Názorný příklad pro pochopení, že pokud dojde k hádce, mohou za to oba.

Nápad 1 – jak se smířit se svým manželem

Mohou za to oba! Zhruba polovinu. Proto je důležité žádat jeden druhého o odpuštění. Bez ohledu na to, kdo začal boj. Jakmile jste začali hádku, jste vinni, a pokud jste tuto hádku prodlužovali, pak jste byli také vinni. Odpusťte si navzájem. Bez toho budou nové hádky jako sůl na ránu.

O tom, jak se Eva chovala a zda ji Adam urazil, historie mlčí. S největší pravděpodobností se Eva nedostala do konfliktu v takovém měřítku, jaké si nyní manželky dovolí. Asi se jí nelíbilo, že zůstala extrémní. Vinu také přenesla na hada, tedy nechtěla být vinna. Ale fakt, že měli děti, potvrzuje, že se pár usmířil.

Myšlenka 2 – usmíření s manželem

Je důležité vždy zůstat milovanou manželkou, nelitovat výběru manžela (Bůh dal manžela Evě a tebe také). Musíte se krásně hádat, dokonce i v slzách, abyste zůstali atraktivní a ženští. Křik, urážlivá slova, vzlyky, hysterie ženu nezdobí. Mlčení, opuštění povinností v domácnosti problém neřeší.

Jednou ke mně přišel pár. Manželka byla navíc iniciátorkou. Manžel to ale na konci konzultace nevydržel a odešel. Řekl, že nerozumí tomu, proč manželka řekla, že chce uzavřít mír, ale zároveň nezměnila svůj obviňující tón.

Hádky jsou pro manželský pár potřeba, bez nich se nelze dohodnout. Řekněme, že nejste v konfliktu. Souhlasíte tedy se vším, co vám partner nabídne. Postupem času ústupky dojdou k tomu, že vaše potřeby jsou ignorovány a potřeby vašeho manžela se stanou kultem.

A pak se příběh opakuje – “Vydržel jsem, vydržel” nebo “on mě neslyší!”

Je zvykem vstát do postele a ráno předstírat, že se nic nestalo. Ano, je důležité zajistit v ložnici příměří, ale pokud se nenajde kompromis, zůstane jeden z partnerů znevýhodněn.

Nápad 3 – jak se smířit se svým manželem

Hádka je prahem fáze ve vývoji manželských vztahů, dalším krokem, který musíte vylézt. Pokud se najde kompromis, váš vztah se dále rozvíjí, pokud ne, degradují.

Jak najít kompromis?

Kompromis je, když se vzdáte svých zájmů, abyste uspokojili potřeby svého manžela výměnou za jeho ústupky ohledně vašich potřeb.

Kompromis je odmítnutí sobectví a shovívavosti vůči bližnímu s přihlédnutím k vašim zájmům.

Pokud nelze najít kompromis, pak je potřeba čas a nové zdroje k přemýšlení a hledání řešení. A pak je tu ještě čtvrtý nápad na usmíření.

Myšlenka 4 – usmíření s manželem

Jak se sladit, když je těžké na to spolu přijít? Potřebujeme třetího nezávislého odborníka nebo autoritativní osobu, která vám řekne, jak nejlépe a jak to udělat správně. V ideálním případě, pokud je to rádce, moudrý a zkušený. Určitě zná důsledky chybných rozhodnutí.

Páry za mnou přicházejí jako rodinný poradce a já jim pak říkám, že nejsem soudce. Proto, kdo má pravdu, kdo za to může, neřeknu, vina je na všech stejně. Ale můžu říct, co je správné pro harmonii rodiny. A moje vize je odlišná od názoru jednoho a druhého manžela. Pak je pro ně snadnější usmířit!