wikiHow je wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Při vytváření tohoto článku pracovalo 264 lidí na jeho úpravách a vylepšení, včetně anonymních.
Počet zdrojů použitých v tomto článku: 8. Jejich seznam najdete dole na stránce.
Počet zobrazení tohoto článku: 1 251 958.
Díváte se jeden druhému do očí, pomalu nakláníte hlavu, již téměř splývají v polibek – a najednou si uvědomíte, že vůbec nevíte, jak se líbat! Potřebujete pomoc, ale nebojte se, naučíme vás vše, co potřebujete vědět – koho, kdy, kde, proč a jak líbat. No, pojďme na lekci!
- Dívejte se častěji na své rty.
- Nešpulte rty. Udržujte je mírně otevřené, ale ne příliš široké.
- Nechte své rty vypadat co nejchutněji. Použijte růžový lesk na rty a nezapomeňte si osvěžit dech – můžete sníst mátový bonbón nebo k tomu použít speciální sprej. Nepoužívejte žvýkačku nebo ji budete muset před líbáním rychle vyplivnout, což bude vypadat dost divně! [1] X Zdroj informací
- Pokud se chystáte políbit dívku: Vezměte dívku za ruku, přiložte ruku ke rtům, jemně ji polibte a přitiskněte rty na vnější stranu její dlaně po dobu 2-3 sekund.
- Pokud se chystáte políbit chlapa: Předkloňte se a polibte ho na tvář, rty držte na jeho tváři po dobu 2-3 sekund. Udržujte rty uvolněné, ale nešpulujte je, jako když líbáte babičku. Pokud mu chcete dát najevo, že jste připraveni na skutečný polibek, polibte ho na tvář velmi blízko jeho rtů.
- Mluvte komplimenty srdečně – ne nahlas, hlubokým hlasem, dívejte se přímo do vašich očí. Pak bude jasné, že k této osobě něco chováte a on se k vám bude muset naklonit co nejblíže, aby slyšel, co říkáte.
- Pokuste se zaujmout svého partnera. I když si opravdu myslíte, že je nejlepší basketbalista na škole, nemusíte mu o tom hned říkat! Kompliment musí být romantický. Zde je několik dobrých komplimentů:
- “Jsi prostě neuvěřitelně krásná!”
- “Tvoje oči mě přivádějí k šílenství.”
- “Moc miluji tvůj úsměv.”
- „Nemůžu uvěřit, že jsi tu teď se mnou! Jsem ten nejšťastnější člověk na světě.”
- “Rád bych tě teď políbil.”
- “Promiň, že jsem tak přímý – ale opravdu tě chci políbit.”
- “Chci tě tak moc líbat, už se nemůžu dočkat!”
Nakloňte se pro polibek. Neztrácejte čas. Stačí zavřít oči, naklonit hlavu dopředu a políbit se! [2] X Zdroj informací Později v článku budou popsány různé typy líbání. Například jak se políbit poprvé nebo jak se políbit po rande.
Uvolněte své rty. Musíte napínat rty pro polibek, když líbáte členy rodiny, když nemáte na výběr – chcete to, nechcete to, ale musíte líbat babičky! Ale když líbáte někoho, kdo se vám líbí, rty by měly být měkké a mírně uvolněné a ústa by měla být mírně pootevřená.
- Snažte se nevydávat mlaskavé zvuky. Zvuky odvedou pozornost vašeho partnera a zničí zážitek z polibku. Abyste mohli líbat tiše, nemusíte napínat rty a mít je mírně otevřené.
- Vždy začínejte jemnými a jemnými polibky. Není třeba „kousat“ své rty do rtů svého partnera, to vše nechte na později – až budete mít více zkušeností. Musíte se líbat pomalu, abyste dali partnerovi příležitost kdykoli přestat, pokud se taková touha objeví. [4] X Zdroj informací
Snažte se nechat si sliny pro sebe. Nechcete, aby se váš partner cítil, jako by ho olizovalo slintající štěně. Jen nezapomeňte včas spolknout sliny nahromaděné v ústech. Pokud si všimnete, že jsou vaše rty příliš vlhké, otočte se a stiskněte rty k sobě, abyste se zbavili přebytečné vlhkosti. [5] X Zdroj informací
- tvůj spodní ret
- spodní ret vašeho partnera;
- váš horní ret
- horního rtu vašeho partnera.
- Pro začátek se můžete políbit se spodním rtem partnera mezi tím vaším. U většiny lidí je spodní ret větší – snáze ho „zachytíte“ rty.
- Není třeba neustále přemýšlet, jak nejlépe dýchat a kdy si dát pauzu. Pokud těžce dýcháte, je to v pořádku. Váš partner to bude brát jako kompliment.
- Položte ruce na partnerova ramena nebo kolem pasu. Na Západě je obvyklé, že ženy pokládají ruce na ramena muže a muži – na ženský pas.
- K přitažení partnera k sobě můžete použít ruce.
- Položte ruce na partnerovy tváře nebo hlavu. Při polibku můžete také zvednout jeho (její) tvář za bradu. [7] X Zdroj informací
- Je dobré projet si rukama vlasy partnerky, lehce ji (jeho) pohladit po hlavě a přitáhnout k sobě.
- Podívejte se na reakci svého partnera. Pokud se mu to líbilo, udělá totéž nebo se k vám přitulí blíž. Pokud se partner vzdálil nebo přestal líbat, pak se zdá, že se zatím budete muset omezit na obyčejné polibky. [8] X Zdroj informací
- Přejíždějte jazykem po vnitřní straně spodního rtu vašeho partnera. Začněte jemnými a pomalými pohyby, pokračujte pouze v případě, že partner na váš pokus reagoval pozitivně.
- Jazykem vyhledejte jazyk svého partnera a dotkněte se ho. Pohybujte jazykem pomalu a jemně – nenechávejte jazyk v partnerových ústech jen zcela nečinný, bude to dost zvláštní a nepříliš pohodlné. [9] X Zdroj informací
- Nyní zkuste sebevědomější pohyby, pokud vše doposud šlo dobře.
- Taková dynamická technika vašeho partnera nepochybně potěší – nikdy nebude vědět, co ho (ji) v příští minutě čeká.
- Není třeba silně kousat partnera do rtů – buďte jemní.
- Dělejte vše pomalu. Nebudete si pak neustále narážet zuby a způsobovat si navzájem bolest nebo nepohodlí.
- Když se vaše rty sevřou na spodním rtu vašeho partnera, zkuste ho lehce kousnout zuby a trochu zatáhnout, pak pokračujte v líbání, jako by se nic nestalo.
- Nekousejte příliš často. Ať je to vrchol vašich polibků.
- Připravte se na to, že se to partnerovi nebude líbit. Ne každý má rád, když se při polibku nechá kousnout. V tom případě se neurážejte. O chutích se nedalo diskutovat.
- Takové malé detaily dělají polibek zajímavější a intimnější. To svému partnerovi říká, že na něj (ji) během polibku myslíte a že ho (ji) máte rádi – a nejen samotný polibek. [10] X Zdroj informací
- Pamatujte, že špatný první polibek neznamená konec světa a už vůbec ne konec vztahu. Najděte sílu se společně zasmát neúspěchu a zkuste to znovu.
- Každý měl někdy svůj první polibek. Všichni lidé jsou při svém prvním polibku nervózní – a ne každému se to povede hned napoprvé. Takže se nebojte.
- Pokud s jistotou víte, že máte vyčištěné zuby a vaše rty vypadají dostatečně atraktivně, dodá vám to sebevědomí.
- S přípravou se však nemusíte příliš pouštět. Váš partner stejně nezíská zvláštní chuť, pokud jste nedávno nejedli cibuli nebo česnek nebo jste se právě probudili. [12] X Zdroj informací
Není třeba spěchat. Budete mít jen jeden první polibek! Ať vše pokračuje jako obvykle – líbejte se, až když se už nemůžete dočkat! „Škádlení“ partnera před polibkem je také velmi pěkné – podívejte se do jejích (jeho) očí a přibližte se k polibku. [13] X Zdroj informací
Nechte partnera převzít iniciativu (volitelné). Pokud jste hodně nervózní, počkejte, až partner převezme iniciativu. Jen opakujte, co on (ona) dělá během polibku.
Moshe Ratson je výkonným ředitelem spiral2grow Marriage & Family Therapy, psychoterapeutické a poradenské kliniky v New Yorku. Je profesionálním certifikovaným koučem (PCC) certifikovaným Mezinárodní federací koučování. Získala magisterský titul v oboru rodinné a manželské psychoterapie na Iona College. Je klinickým členem Americké asociace pro rodinnou terapii (AAMFT) a členem Mezinárodní federace koučů (ICF).
Jaké rady mohou pomoci? Moshe Ratson, rodinný terapeut, odpovídá: „Abyste někomu ukázali, že ho chcete políbit, zkuste mluvit tišeji a během rozhovoru se k němu mírně nakloňte. Můžete mu i šeptat do ucha. Fyzicky se k němu přibliž než obvykle. Můžete také zkusit zkopírovat řeč jeho těla.”
Riskni to. Postupem času budete schopni být iniciátorem polibku a vyvinete si vlastní techniku.
Textař s diplomem z psychologie. Nemohu se dostat přes články o tom, jak funguje náš mozek.
Rozhodčí – Margarita Lopukhova
Rodinný psycholog. 8 let zachraňuji “rodinné buňky” před rozpadem. Pomáhám párům znovu získat lásku a porozumění.
Každá dívka přemýšlela o tom, jak správně políbit chlapa alespoň jednou v životě (nebo spíše v mládí). Někteří dokonce zkusili flirtovat s rajčaty nebo použít ruku jako imaginárního partnera.
Pokud je dívka nezkušená, může být pro ni obtížné rozhodnout se udělat krok k fyzické intimitě: ať už je to polibek nebo něco víc. A zdá se, že je připravená, ale pronásleduje ji strach z chyby. Dívka proto odmítá pokusy chlapa políbit ji, zatímco má touhu oplácet. Tato situace se dá celkem snadno napravit, hlavní je dělat vše postupně.
Morální příprava
Jaký bude polibek: vášnivý nebo něžný, orientální nebo francouzský – na tom moc nezáleží. Lidé, kteří jsou ve vztahu, nepřemýšlejí o líbání chlapa správným způsobem – prostě se líbají. A to je první myšlenka, kterou je třeba se naučit a mít ji na paměti. Není třeba se bát chyb nebo „špatných pohybů jazyka“. Je to strach, který člověka svazuje a brání smyslnému, vzájemně vytouženému polibku.
Velmi dobrá taktika před polibkem je upřímnost. Dívka může svému mladému muži bezpečně říct, že se nikdy nelíbala nebo prostě neví, jak to udělat. V takových přiznáních není žádná ostuda. Jsou naprosto normální, protože lidé nemusí splňovat nějaké „mezinárodní standardy pro první polibek“ (a ty prostě neexistují).
Pokud ten chlap netrpí lehkým stupněm demence, tak se v žádném případě nebude dívce vysmívat pro její nevinnost. Navíc stojící muž svou milovanou vždy podpoří a naučí ji vše, co chce – ať už jde o rybaření nebo vášnivé polibky.
Existuje několik základních tipů ohledně duševní přípravy:
- řekněte chlapovi předem o své nezkušenosti;
- co nejvíce relaxovat;
- zaměřte se na své vlastní pocity.
V některých případech je nemožné překonat strach kvůli hluboké morální nepohodě. Většině lidí ale postačí, když si se svou spřízněnou duší upřímně promluvíte, a pak už půjde všechno „jako hodinky“.
Vzhledový trénink
Chlap se při prvním polibku nebude dívat na milimetrový pupínek své milenky. Ale děvčata to bohužel nelze dokázat. Ani ty dámy, které chápou, že se trápí marně, nedokážou ovládat své emoce.
Proto se před polibkem musíte připravit, abyste se nakonec cítili pohodlně a sebevědomě. Nejdůležitější oblastí je obličej. Protože dívka zažije maximální nepohodlí kvůli skutečnosti, že ten chlap vidí některé „problémy“ zblízka. On tomu samozřejmě nebude věnovat pozornost s pravděpodobností 99,99 %, ale je lepší hrát na jistotu.
Na jaké faktory vzhledu byste měli věnovat pozornost:
- Rty. Pokud jsou šupinaté a popraskané, pak bude líbání prostě nepříjemné. V tomto případě oba účastníci polibku zažijí nepohodlí. Proto před „okamžikem X“ musíte rty vydrhnout a navlhčit. Scrub si můžete vyrobit sami z cukru a medu, jako hydratační krém použijte běžný hygienický sáček.
- Kůže. Další důležitý bod pro dívky. Abyste se cítili sebejistě, měli byste si natřít modřiny pod očima, nanést korektor na pupínky nebo stařecké skvrny. Celý obličej může být pokryt tenkou vrstvou základu. Výrobek musí mít matný nebo polomatný povrch, jinak se může otisknout do obličeje chlapa (je lepší si tento faktor předem ověřit přiložením telefonu k obličeji). Obecně je žádoucí, aby byl tón pleti rovnoměrný. Pokud je obličej již ve výborném stavu, není třeba s ním nic dělat.
- Obočí. Je dost snadné je vypáčit. Zde opět vtipný moment, protože chlap si malých chloupků nevšimne, ale dívka na ně bude neustále myslet. Ze stejného důvodu stojí za to zbavit se antén, zvláště pokud je kvůli nim dáma pravidelně zaměňována s Michailem Boyarským.
Podrobnosti o tom, jak správně líbat jazykem, najdete v našem článku níže pod odkazem.
Nenanášejte na obličej vše, co není nalepené na kosmetické taštičce. Mnohem víc se chlapovi nebude líbit, že jeho kdysi mladá a krásná společnice vypadá jako stárnoucí transvestita, než to, že má nejednotný odstín pleti nebo nenamalované řasy.
Důležité! Žádná rtěnka. I když jde o trendy matný produkt, který se vůbec nic neobtiskuje a na rtech sedí tak, že ho nesetře ani struhadlo na nádobí. Pro chlapa bude elementárně nepohodlné zkazit make-up své přítelkyně (a také se bude bát, že mu rtěnka leze na rty). A samozřejmě po prvním polibku bude druhý, třetí a do konce večera v zrcadle dívka místo svého odrazu uvidí Jokera.
Dalším bodem, který nelze ignorovat, je vůně. Deodorant by se měl používat alespoň pro dobré lidské pohnutky. Od vzrušení se dívka s největší pravděpodobností potí, a když si to uvědomí, začne se potit ještě více. V tuto chvíli je nepravděpodobné, že by došlo k polibku – maximálně útěk k nejbližší toaletě a pokus o vysušení podpaží vysoušečem rukou.
Před líbáním je vhodné nejíst něco, co může vyprovokovat zápach z úst. Pokud laskavá matka nabídne jíst svůj typický boršč s česnekem, měli byste odmítnout. Ani žvýkačka nezabije pach a pachuť, takže polibek bude nepříjemný.
Nenechte se unést sycenými nápoji. Dívky jsou samozřejmě princezny, ale touha říhnout si kvůli plynům nahromaděným uvnitř zatím neobešla žádnou královskou dynastii. Říhání během polibku jednoznačně porazí morálku pro romantiku.
Atmosféra na první polibek
Mnoho dívek přemýšlí, kdy, kde a jak nejlépe políbit chlapa. Pokud je to první polibek, pak je nejlepší zvolit odlehlé prostředí. Není potřeba, aby někdo odváděl pozornost od zodpovědného procesu. Polibek v hlučné společnosti (zejména při sázce) je proto spíše možností, jak se ztrapnit, než si užívat intimity.
Místa pro první polibek:
- Byt chlapa nebo dívky. Je nežádoucí, aby byli rodiče v tuto dobu přítomni v bytě. Mohou se klepat a jak už to podle zákona podlosti bývá, udělají to v tu nejšťavnatější chvíli. Pokud oba partneři žijí u příbuzných a nejsou sami doma, pak je lepší nebýt lakomý a pronajmout si levný hotelový pokoj. To platí zejména v případě, že je pár duševně připraven pokračovat v polibku.
- Zaparkujte večer. Nenuťte chlapa do temného prostoru. V parku je potřeba se předem domluvit a vybrat si to nejklidnější a nejodlehlejší místo. Líbat se můžete co nejromantičtěji u fontány, pod lucernou a v jakémkoli jiném atmosférickém koutě. Hlavní je, aby bylo v blízkosti minimum lidí (a hlavně ječící zvědavé děti).
- Motorová loď. Je to velmi romantické místo, ale bohužel je těžké najít na lodi odlehlý kout. Přesto stojí za vyzkoušení. Vhodný je i most a obecně jakékoliv místo u řeky nebo jezera. Místa daleko od města byste samozřejmě neměli navštěvovat s chlapem, kterého téměř neznáte, ale pokud je partner stálý a prověřený časem, tak proč ne.
Jakákoli možnost “ulice” může být bezpečně odhozena, pokud je venku zima a -30. Líbání za sněžení je nepopiratelně romantické, ale musíte to udělat rychle a v teplých péřových bundách. Často se ukáže, že milostný moment připomíná spíše neohrabaný tanec dvou zmrzlých sněhuláků.
Opět je však třeba připomenout, že všechna popsaná „pravidla“ jsou velmi podmíněná. Pokud se chcete v poledne políbit na přeplněné třídě, tak proč to neudělat. Někdy lze promeškat „správný“ okamžik a čekat na „správný“.
Několik technik líbání
Všechny polibky lze rozdělit do 3 kategorií: rychlé, jemně romantické a vášnivě erotické. Existuje i kategorie „nemotorný“, ale toho se většinou každý bojí.
Rychlé polibky jsou nejjednodušší na provedení. Stačí se svými vlastními doslova dotknout cizích rtů, provést určité manipulace (je to docela možné i bez jazyka) a s pocitem úspěchu se vzdálit od partnerovy tváře. Manipulace může být jakákoli. Můžete se kousat do rtu, ale je velmi důležité, abyste to udělali co nejjemněji a nejjemněji. Stejný ret můžete také sevřít mezi rty, lehce po něm přetáhněte špičku jazyka. Rychlý polibek se může snadno změnit v romantický nebo vášnivý. Samozřejmě na přání obou partnerů.
Mnozí se ptají, jak se naučit líbat na rajčatech. Odpověď je ne. Tohle je něco ze série “jak se naučit kouřit na banánu.” Ale u banánů je to alespoň jasné – mají podobný tvar. Bohužel nebo naštěstí se lidské tělo od ovoce a zeleniny liší. Alespoň je to mobilní.
Partner pravděpodobně neprokáže vyrovnanost rajčete nebo výdrž banánu, když ho dívka kousne do rtu (nebo něco horšího).
Polibek by měl být přirozený. Nemusíte myslet na to, na pohyby jazyka nebo rtů, stačí se poddat emocím a svým vlastním pocitům. Jediné, na čem záleží, je pohyblivost a nerovnoměrnost pohybů (pokud jde o dlouhý polibek).
Něžný romantický polibek
Na takový polibek je potřeba mít tu správnou náladu. Je nanejvýš žádoucí inspirovat se svým partnerem, prodchnutý jeho slovy a činy. Předávejte něhu svými doteky. Všechny doteky by měly být měkké, hladké. Před polibkem se můžeš dotknout vlasů, vzít ruce svého přítele do svých, obejmout ho. Nejprve se můžete políbit na tvář nebo na nos, abyste vyjádřili touhu po intimitě.
Pravděpodobně si ten chlap vezme svobodu a jako první sáhne na rty své milované. Úkolem dívky v tomto případě je odpovědět na polibek a duplikovat jeho pohyby. Pokud chlap líbá pouze rty (bez jazyka), není třeba spěchat a snažit se mu ukázat dovednosti získané na rajčatech.
Dívka může převzít iniciativu sama. Chcete-li to provést, sáhněte na rty, obejměte krk nebo pas. První dotek by měl být měkký a vzdušný. Pak můžete být asertivní, ale nepřehánějte to. V určitém okamžiku by měl být jazyk spojen se rty. To se stane vhodným, jakmile začne obvyklý polibek obtěžovat. Jazyk se potřebuje dotknout jazyka partnera, ale bez nadšení. Ideální možností jsou hladké, posuvné pohyby.
Důležité! V žádném případě se nesnažte jazyk zatlačit co nejhlouběji do dutiny ústní – je to nepříjemné.
Vášnivý erotický polibek
Tato možnost je vhodná pro dívky, které i přes svou nezkušenost mají horlivý temperament. Vášnivě erotický polibek, stejně jako sex, vyžaduje předehru. Partnera je třeba se dotýkat: jemně, ale vzrušivě. Před polibkem ho můžete rty a jazykem pohladit po krku, dotknout se jeho břicha, pohladit ho po rukou. Dívčí tělo, její vzhled, nálada – vše by mělo vykazovat mírnou erotiku a hravost.
Polibek může být zpočátku trhavý. To znamená, že se musíte svými rty dotknout rtů svého partnera a poté se vzdálit. Toto je vzrušující hra, díky které člověk vnímá polibek jako něco rušivého vědomí. I když dívka vůbec neumí líbat, neměla by se bát a stydět se za sebe. Ve vášni je hlavní dotek, smyslnost a obdarování partnera. Pokud chlap sdílí tuto vášeň, pak bude určitě všechno fungovat.
Jazyk můžete kdykoli připojit. Měli byste si olíznout rty, poté vložit jazyk do úst a začít „prozkoumávat“ dutinu ústní, aniž byste se dostali příliš hluboko. V takovém polibku je vhodné kousnout se do rtu. Dívka se nemusí bát svého partnera všude dotýkat, pokud chce pokračovat a je připravena na více intimností.
Důležité! Můžete střídavě políbit chlapovi jeho horní a spodní rty a pak je olizovat a lehce kousat. Je to velmi vzrušující.
A samozřejmě během polibku byste měli zavřít oči. Opravdu pomáhá naslouchat svým vlastním emocím a pochopit, jak políbit chlapa správným způsobem.
