Poté, co se lidé rozejdou, hodně přemýšlejí a trpí. Někteří v menší míře, někteří ve větší míře. Ale dříve nebo později si jeden z nich uvědomí, že udělal chybu, a začne přemýšlet, jak vztah obnovit.
Nejprve se samozřejmě musíte rozhodnout, zda je to skutečná touha nebo chvilkový rozmar, ambice. Navázání nového dokončeného vztahu je totiž těžká zkouška pro oba. A pokud neuděláte správný závěr, obnovený vztah může skončit stejným scénářem. Na co musíte myslet, než se pokusíte oživit pocity, jaké kroky podniknout a jakých chyb se vyvarovat, řekneme v našem článku.
Důvody pro obnovení vztahu
Každý může mít problémy ve vztazích s blízkými:
- S manželem/manželkou – procento rozvodů se každým rokem zvyšuje, to však neznamená, že by pár později nemohl znovu navázat vztah. A ve většině případů je iniciátorem žena. Důvod spočívá v adekvátnějším postoji k nastalé situaci a touze neuspořádaný vztah urovnat a obnovit.
- S přítelem/přítelkyní – nadměrná emocionalita, charakteristická pro některé mladé lidi, může způsobit rozchod kvůli jakékoli maličkosti. Poté se uklidní a začnou přemýšlet o situaci a dojdou k závěru, že je nutné obnovit vztahy.
Každý pár má své vlastní důvody pro rozchod/rozchod. Zvažte nejčastější (podle statistických studií) příčiny:
- Započatá krize vztahů, kterou procházejí snad všechny páry. V tomto období lidé k sobě ztrácejí úctu, objevují se něhy citů, strachy, například ztráta spřízněné duše.
- Časté hádky pramenící z těch nejjednodušších každodenních záležitostí, jako jsou finance, výchova mladší generace atd. Dochází k hromadění negativních emocí, což vede ke zlomu.
- Žárlivost ze strany partnera, která velmi zraňuje nevinného člověka. Bez respektu a důvěry nelze vybudovat silnou alianci.
- Zrada blízké osoby je považována za nejčastější důvod rozpadu vztahu. Bohužel v naší době morálka společnosti klesla do té míry, že přítomnost spojení na straně je uznávána jako norma. Toto chování však není přijatelné pro každého. To vede k oddělení lidí.
- Zásah blízkých / příbuzných / přátel do vztahu páru, nesouhlas s jejich svazkem. Názor těchto lidí je důležitý pro každého člověka, ale měli byste žít se svou myslí.
Stojí za to obnovit vztah?
Na začátku vztahu (v období cukroví-kytiček) jsme pohlceni pocity a vnímáme partnera pouze z té pozitivní stránky. Postupně dochází k proměně našeho vnímání milovaného člověka, kdy se objevují negativní stránky jeho charakteru. V tuto chvíli dochází k vzájemným nárokům, výčitkám a někdy i hádkám. Hlavní je zastavit se včas a nenechat si zničit své pocity. Někdy se ale páry stejně rozejdou, jak se jim zdá, navždy.
Ale i při vážném rozchodu se můžete pokusit získat partnera zpět. Šance na obnovení vztahu se zvyšuje s:
- Přítomnost společných dětí, které budou trpět odloučením rodičů. A jako zodpovědní lidé, kteří chápou obtíže v psychologickém vnímání nepřítomnosti otce či matky, směřují ke sblížení a snaží se vnitrorodinné konflikty řešit mírovou cestou. Takové svazky lze uzavírat na mnoho let. A i poté, co děti vyrostly, opustily dům svého otce, manželé nadále žijí spolu.
- Bezvýznamnost důvodů k rozchodu. Důvod byl tak lehkovážný, že pro partnery bylo velmi urážlivé přerušit vztahy, které všem vyhovovaly. Omlouváme se za promarněný čas a úsilí.
Pokud chcete obnovit vztah, měli byste pečlivě zvážit důvody rozchodu. Je třeba analyzovat předchozí události, porovnat je s fakty, zapamatovat si své pocity a pochopit, zda stojí za to vstoupit do stejné řeky podruhé. Chce to čas, spěch může jen bolet. Pozitivní rozhodnutí bude vyžadovat, abyste změnili své chování s partnerem, styl komunikace a další. V opačném případě se nelze vyhnout opětovnému prasknutí.
Jsou nějaké šance na obnovení vztahu? To je možné s existujícími blízkými a něžnými pocity, kdy lidé cítí potřebu jeden druhého. Přítomnost emocí, pozitivních či negativních, nesvědčí o lhostejnosti partnerů.
Jsou však situace, kdy má vztah k dokonalosti tak daleko, že není co zachraňovat a nemá smysl. Poté se partneři mohou v klidu rozejít, protože zažili úlevu od svého ukončení. Svůj život se již pokusili změnit, možná více než jednou, ale nepřineslo to ovoce. To je právě ten případ, kdy je nepravděpodobné, že se pocity oživí.
Existuje ale také možnost, kdy se partneři rozešli, ale nadále k sobě něco cítí. Co v tomto případě dělat a stojí za to zkoušet vztah po rozchodu obnovit? Nejprve zhodnoťte potřebu jejich obnovy. Zvažte důvod rozchodu. Možná jste nekompatibilní se svým partnerem – pak byste neměli obnovovat spojení, jen ztrácet čas. Odejděte, jinak se nevyhnete zklamání. Budete moci potkat člověka, ke kterému zažijete skutečné city.
Co dělat pro obnovení vztahu
Po rozchodu je obnovení vztahu obtížné, ale možné. Pokud k dané osobě stále chováte city, měli byste dočasně přerušit kontakt. Přepínač. Najděte si nové přátele, seznamte se s nimi, jděte na procházku, pracujte. Udělejte vše pro to, abyste otupili ostrost mezery a ve vzpomínkách vám zůstaly jen příjemné pocity. Totéž by mělo být provedeno pro vašeho partnera. Každý by měl pochopit potřebu vašeho vztahu. Během této doby si oba uvědomíte své chyby.
Pokud se rozhodnete, že potřebujete vztah obnovit, pak si vzpomeňte, kdo z vás byl iniciátorem rozchodu. Mnohem jednodušší, kdybyste to byli vy. Pak se musíte zamyslet nad svými minulými činy, pochopit, co bylo špatně, a rozhodnout se, že to znovu neuděláte. Je to složitější, pokud se váš partner rozhodl rozejít. Nejdůležitější v této situaci je zahájit konverzaci, zaujmout ho a snažit se vše v klidu probrat. Během rozhovoru si utřiďte problémy vašeho vztahu a společně se rozhodněte, zda vztah obnovit.
S kladným rozhodnutím podnikněte kroky. Ale postupně. Projevte zájem o život člověka, napište mu, nabídněte pomoc, radu, ale nenápadně. Hlavní věc je, že partner by měl cítit péči a touhu komunikovat. Jen nebuďte přehnaně vytrvalí, dělejte vše pomalu a po etapách.
Pokud budete jednat tímto způsobem, dosáhnete svého cíle a partner sám nabídne opětovné shledání. Pouze ho k tomuto rozhodnutí dovedete. Teď ti zase důvěřuje, což bylo těžké pro tebe i pro něj.
8 způsobů, jak oživit vztah
Po diskuzi jste s partnerem přišli na důvod rozchodu. Nyní musíte sestavit akční plán, jak obnovit vztahy se svým milovaným a být znovu šťastný.
Pokud je iniciátorkou žena, pak je důležité, v jakém emočním rozpoložení se v době rozchodu nacházela. Například k rozchodu došlo kvůli zradě muže, a když se o tom dozvěděla, byla bez sebe rozhořčením. Tyto emoce, respektive jejich intenzita, vedly k tomu, že odešla.
Trpělivost je hlavním spojencem při obnově vztahů. Muž se zpravidla nespoléhá na emoce, ale na rozum. Několikrát si to promyslel a rozhodl se. V tomto případě musíte jednat opatrně a přesvědčivě. Měli byste ho přesvědčit o omylu uvažování a potřebě se znovu sblížit. Ostatně tím se to oběma jen zlepší.
Harmonické vztahy se nemohou rozvíjet bez neustálého dialogu mezi partnery. Je nemožné obnovit vztah s bývalým, aniž byste si s ním promluvili. Co by v rozhovoru rozhodně nemělo být, jsou výčitky. A musíte zahájit dialog pouze se vzájemným souhlasem.
Oba si potřebujete odpočinout, vzpamatovat se po rozchodu, nabrat dech. Napětí by mělo úplně pominout. Během této doby můžete pečlivě zvážit důvody mezery a své další kroky. Možná nepotřebujete obnovit vztah?
Je nutné, aby od okamžiku odloučení uplynulo několik dní / týdnů, po kterých už člověk může vyvodit závěry z toho, co se stalo, střízlivě mluvit o tom, zda došlo k chybě nebo bylo vše provedeno správně.
Po chvíli stojí za to si vzpomenout na partnera. A pokud se s vámi nekontaktoval, připomeňte mu jeho sebe. Ostatně city i při bouřlivém rozchodu se dají oběma uchovat na dlouhou dobu. A zpočátku po sobě také touží. To však musí být provedeno diskrétně. A nediskutujte o důvodu mezery, nyní není na místě.
Schůzky po rozchodu jsou dost těžké. Psychologové proto radí komunikovat na dálku. Volejte, pište, veďte dialog na sociálních sítích.
Nejprve se zamyslete nad tím, o čem mluvíte. Rozhovor by měl začít přátelsky, bez agresivního podtextu. Hlavní věc je připravit člověka na dialog, zajistit mu komunikaci. Proto je nemožné vzpomenout si ani na příčiny konfliktu, ani vstoupit do objasňování toho, co je správné a co špatné.
Když po nějaké době obnovíte přátelský kontakt, můžete zkusit založit téma o vašem vztahu. Pokud se rozhodnete, že potřebujete obnovit spojení, měla by se převzít odpovědnost za přerušení.
Musíte svého partnera požádat o odpuštění. Nezáleží na tom, za co, možná proto, že jste na jeho čin reagovali příliš emocionálně . A pokud jste se mýlili, pak vám sám Bůh nařídil, abyste se omluvili. Protějšek musí pochopit vaše pokání, vědomí chyby a touhu vrátit vztah s ním.
Mohou vám skutečně pomoci, ale pouze v případě, že důvod rozchodu byl nepodstatný a máte společné přátele. Bylo by fajn se pravidelně účastnit valných mejdanů, schůzí, narozenin, kde se můžete setkat se svým bývalým. Uvidí vás a bude si pamatovat váš život a všechno dobré, co v něm bylo.
Chcete-li obnovit vztah se svým blízkým, připomeňte mu všechno příjemné, co v nich bylo.
Pomohou v tom fotografie a video záznamy, vaše společné vtipy, příjemné fráze namluvené mezi sebou atd. v kruzích.
Zkuste svého partnera znovu okouzlit, což bude obtížnější než poprvé, protože už na vás udělal dojem.
Ale můžete se ukázat z nové stránky, vyvolat jiné pocity. Potřebujete připravit překvapení, dárky, potěšit člověka. Například víte, co vašeho partnera skutečně zajímá. Splňte mu sen. Překvapte ho něčím, co jste ještě nedělali: jděte bruslit, jděte do divadla atd. A pokud máte ještě rámcovou představu, která nebyla realizována, pak si svůj plán určitě splňte.
5 hlavních chyb v touze obnovit vztah
Bezprostředně po rozchodu budete příliš naštvaní na to, abyste se rozhodli správně. Nemyslete si, že jste sama ve své touze obnovit vztahy se svým manželem co nejdříve, mnozí před vámi zhřešili. A pak nechápali důvod výrazného zhoršení situace. Následně si uvědomili mylnost tohoto přístupu. Musíte se úplně uklidnit, teprve pak vám přijde na mysl racionální rozhodnutí. Nespěchejte, dejte si čas.
- Nemůžete hned po rozchodu začít žádat svého partnera, aby vše vrátil. V tuto chvíli je nemožné ho přesvědčit. Takže věci nepomůžeš. Stačí zapnout přitažlivost, která časem povede ke kýženému výsledku.
- I když jste na krev, nezlobte se, ale uklidněte se. To je obtížný krok, ale nezbytný. Je jasné, že je to pro vás těžké, zvláště při bouřlivém charakteru přestávky, nečekaných událostí atd. Zastavte se, uhaste emoce, zahoďte plány na pomstu. Tím se vztah neobnoví.
- Je chybou vnuknout bývalému myšlenku, že ho stále milujete a moc vám chybí. Jsou to nádherné pocity, ale neměli byste je v této podobě přenášet na svého partnera.
- Nemůžete ukázat, jak je to pro vás těžké, jak osamělé, trpící nebo v zoufalství. Váš stav mysli, ať už je ve skutečnosti jakýkoli, by měl být i na veřejnosti. Měli byste vyzařovat laskavost ke každému.
- Nedělejte nejčastější chybu – nekamarádte se se svým bývalým milencem. Bude to naprostá katastrofa. I když vás doslova vybízí, abyste zůstali přáteli.
Po rozchodu nemůžete být přáteli, ale pouze pokud stále zvažujete, zda obnovit vztah. Pokud se rozhodnete, že byste neměli být pár, můžete začít přátelství, které se dost možná ukáže jako silné. Je tu ale šance, že pro něj budete jen vestička k pláči. Pokud si však myslíte, že byste měli být znovu spolu, přátelství naruší vaši vzájemnou přitažlivost.
Rozchod vztahu vede u každého partnera k návratu ke starému způsobu života. Všechno, co bylo před setkáním, se vrátí. Přátelé, práce, volný čas atd. Objeví se ale i nové věci – vzpomínky, ve kterých je místo pro radost i utrpení.
Než začnete přemýšlet o tom, zda obnovit vztah, musí uplynout čas. Pomůže to vyhladit neohrabanost, odpustit urážky a přemýšlet o tom, co se stalo. Může to trvat několik měsíců nebo let. Člověk se zapojí do nových vztahů, porovná je s těmi předchozími, získá nějaké zkušenosti, změní svou vizi života. Pro něj je to důležité.
Během této doby budete oba analyzovat váš vztah, dívat se na ně se změněným pohledem. Přijměte vinu a přemýšlejte o tom, jak můžete napravit to, co se stalo.
Pokud se rozhodnete, že s touto osobou stále potřebujete spojenectví, jednejte. Začněte v malém: napište zprávu na sociální sítě nebo telefonicky. Můžete se omezit pouze na dvě slova: “Jak se máš?” Nenutit věci, nevolat, nescházet se, ale čekat na jeho reakci. Zkuste se stát přítelem a pak se možná objeví staré / nové pocity, které se stanou výchozím bodem vašeho vztahu.
Doba po rozchodu je plná bolesti a zoufalství. Tyto pocity jsou mnohým známé. Nekonečné a nepředvídatelné cykly truchlení – popírání, hněv, smlouvání, deprese a přijímání – vám dávají pocit, že jste na horské dráze. Nebo v labyrintu, ze kterého nevede cesta ven a vy jste nuceni donekonečna procházet stále stejná místa.
„Ten chlap odešel, já už nechci žít. Chci to jen zpět.” Nebo naopak – “Nechci se bavit marnou nadějí.” Časté téma na fóru, které je plné bolesti, utrpení, hlubokého prožívání svých komplexů a nespokojenosti se životem. V mnoha případech však lze vztah vrátit. Chci poznamenat, že mluvíme o vztazích, které trvají déle než 3 měsíce a mohou si nárokovat vytvořený systém vztahů. Pomiňme otázku, zda by měly být vráceny. Ve zkratce pouze poznamenám, že v tomto článku mám na mysli návrat vztahů bez fyzického či psychického násilí a závislostí ze strany jednoho z partnerů. Chcete-li odpovědět na otázku „musím toho muže vrátit“, představte si sebe v důchodu a muže vedle vás. Oba už nejste vůbec mladí, chřadnete a možná špatně slyšíte a nevidíte. jak to s ním máš? Pokud jste si stále jisti, že to byl muž vašich snů, kdo vás opustil, pak můžete pokračovat ve čtení. Začněme rozborem nejčastějších chyb, kterých se dívky po rozchodu dopouštějí.
1. Nejhorší po rozchodu je začít prosit, vyhrožovat nebo vyžadovat. Žena se tak promění v obdobu telefonních spammerů, které nikdo neposlouchá a číslo okamžitě zavěsí nebo zablokuje. I když je váš bývalý slušně vychovaný a trpělivě všemu naslouchá, vůbec to neznamená, že na něj vaše prosba bude mít vliv typu „jaký jsem byl hlupák“. S největší pravděpodobností se ujistí, že udělal všechno správně, protože se rozloučil s tak nevyrovnanou osobou.
2. Další chyba v hodnocení je „Rozhodl jsem se sám“. Když se žena rozhodne, že je nutné „s tím skoncovat“, a donutí muže, aby se rozhodl. Požaduje jistotu, protože nedokáže snést její úzkost. A řešení vidí ne v sobě, ale v jednání druhého. Málokdo má ale rád tlak zvenčí. Zvláště pokud jsou spojeny s pocitem viny nebo dokonce hanby. A takové chování rozhodně není spojeno s něhou a láskou. A dívka riskuje, že bude jako zlý učitel ze školy nebo matka se špatnou náladou po dvojce za své chování od stejného zlého učitele.
3. Třetí chybou je sledování sociálních sítí a hledání hlubokého tajného smyslu v každé fotce, písničce nebo nové dívce u vašich přátel. Dívka opravdu chce pokračovat ve vztahu a její hrdost je otřesena myšlenkou, že poté, co muže z nějakého důvodu opustila, nadále dělá vše jen pro ni, jako v období námluv. Ještě horší je, když si dívka začne dělat nároky na nové dívky nebo fotky s někým. V nejlepším případě to exploduje reakce zmatení a lítosti, v nejhorším případě podráždění a znechucení. Jak víte, oba jsou velmi vzdálené pocity od sexuální přitažlivosti.
4. Další chybou se často stává chování na principu „z ohně do ohně“ – okamžité spěchání do nového vztahu. To je zvláště riskantní, pokud muž označil odloučení za dočasné. V druhém případě může chlap vnímat vaše chování jako zradu. A v jiných podmínkách může být taková rychlá změna nálady vnímána jako devalvace vztahů a vašich vlastních slov dříve, ztráta důvěry ve vaše slova a činy. Koneckonců, ještě nedávno jste říkal, že milujete, něžně se vám díval do očí a ujišťoval, že nikdo není potřeba, jen on. Nechcete být vnímáni jako frivolní dívka, jejíž slova nelze věřit. Navíc takový rychlý vztah nepřináší nic jiného než devastaci. A riziko opakování starých chyb a opětovného prožívání bolesti se mnohonásobně zvyšuje.
5. A určitě vylučte intimní vztahy. To člověka nesvazuje. Prostě bude mít sex bez jakýchkoli závazků a vy budete po každém setkání trpět a „umřít“. Tato položka je zvláště důležitá pro ty, kteří byli manželé nebo spolu žili dlouhou dobu (více než šest měsíců).
Ale i když jste již udělali všechny chyby, které můžete, neznamená to, že nelze nic napravit. Máte dva pomocníky – čas a zvláštnost lidské paměti, abyste vymazali to špatné a zachovali to dobré ze vztahu. Co dělat, když už jste udělali všechny možné chyby? Pochopte, že se není čeho bát a zastavte se, zhluboka se nadechněte a vydechněte. Přehodnoťte svou strategii a pokračujte ve svém plánu.
Neměli byste vycházet z pozice „v nepřátelském táboře“ a buď vinit prvního ze všech smrtelných hříchů, nebo prosit o milost. Vztahy jsou přínosem dvou lidí, schopnost vidět svůj díl odpovědnosti za to, co se děje, se pro vás v blízké budoucnosti stane leitmotivem. Je důležité pochopit, že rozchod je bolestí pro každého. A pro toho, kdo se rozhodl rozejít, také. Koneckonců, zažil pocity, kdysi hledal vaši pozornost. Ale přesto se z nějakého důvodu rozhodl odejít. A k této akci ho vedly různé události a emoce, kterých jste si možná sami předtím odmítali všimnout. Je nepravděpodobné, že by muž opustil vztahy, kde se cítil dobře a pohodlně. Ale o tom později.
První a nejdůležitější věcí je přestat mluvit. Vůbec. Možná se váš muž nabídl, že bude pokračovat v komunikaci, „zůstane přáteli“, ale to je podobné zavření dveří, položil nohu a nedovolí nikomu odejít ani vstoupit. Situaci má plně pod kontrolou. Zavřením podmíněných dveří až do konce získáte opět kontrolu nad situací. Ne, nebude se urážet. I když první reakce bude vypadat takto. Bude mít čas a příležitost odvrátit pozornost od svých vlastních negativních pocitů.
Co když to není jen muž, se kterým jste žila, ale váš manžel, otec dětí. A navíc jste na něm finančně závislá. Tady je to těžší, bude po vás vyžadována větší disciplína. Protože čajová setkání, i když začínají klidně, hrozí, že se rychle změní ve výměnu nároků. Nejlepší možností by bylo říci, že po rozchodu potřebujete čas a požádat o tuto příležitost. Pokud se muž najednou začne nejen ptát, ale vyžadovat neustálou komunikaci, vyhrožovat, manipulovat, vyvíjet tlak na pocit viny, stojí za to zvážit – opravdu takového člověka potřebujete a neměli byste poděkovat, že odchází z vašeho života? Tak či onak dočasné zastavení nebo maximální omezení komunikace přinese všem jen užitek. Dětem se nic nestane, když se s otcem budou chvíli vídat méně často. Zvláště pokud se vám podaří dohodnout harmonogram komunikace. Budou ale chráněni před skandály, což je pro jejich psychiku mnohem důležitější. Pokud muž zároveň zůstane na společném obytném prostoru, nedá se nic dělat. Ale sex v jakékoli podobě by měl z vašeho vztahu odejít. Můžete probrat možnost přestěhování ke známým, do nájemního bydlení. Pokud jste finančně závislá na muži, měla byste zvážit, zda jít do práce, pokud je to možné. Za prvé to dá peníze a za druhé odvede pozornost od bolestivých zážitků. Pokud to byl naopak muž, který žil na vaše náklady, je nutné se rozejít. Jinak budete zničeni v komunikaci a plýtvat svou energií, aniž byste na oplátku něco dostali. Bohužel nejsou vzácné situace, kdy se žena stala tolik matkou a bojí se, že muž bez ní zmizí. Nebo si najdi jinou ženu, která ho podpoří. A opět otázka – zamyslete se nad tím, zda potřebujete gigola, jehož vztah je destruktivní pro sebevědomí, vaše zdraví i peněženku.
Co může dát ukončení kontaktů, ptáte se? Ukončení komunikace pomůže vyhnout se zúčtování, proudu nároků z obou stran, slzám a zachovat váš vzhled jako hodná ostřílená dívka. Navíc žena, která se ponižuje a žádá, aby se vrátila k čemukoli, nevyvolává sexuální zájem. Chce se jí litovat, dát horký čaj. Ale aby tu nebyl až do konce jeho dnů. Možná se k ní ten muž dokonce vrátí. Ale ne na dlouho. A pak zase odejde.
Takže první fází pro obnovení vztahů a nejdůležitější je redukce a pokud možno úplná absence komunikace. V této fázi je vaším úkolem obnovit klid mysli. Snažte se nejít cestou „teď se rychle uklidním“. Jak jsem psal výše, klasická změna fází smutku při rozchodu nejčastěji nefunguje. Což do značné míry usnadňuje možnost komunikace. A aniž byste touto fází prošli, můžete na dobré vztahy na mnoho let zapomenout.
Bude správné, když všechny své slzy a urážky svěříte papíru. Nebo poznámky v telefonu. Pište každý den. Nečtěte znovu, nikam to neposílejte a nikomu to neukazujte. Svět je malý a vaše slova, vyslovená nebo napsaná ve chvíli slabosti a smutku, se k muži mohou rychle dostat zcela nepředvídatelným způsobem. Dej papíru všechnu bolest. Papír snese všechno. Napište všechen hněv, všechny urážky. Můžete psát o tom samém znovu a znovu. Postupně se bude intenzita emocí snižovat a výsledek uvidíte sami. Na konci každého dopisu je důležité poděkovat, i když jste byli vyhozeni z „spálení v ohni“ k „vraťte se, všechno odpustím“. S tímto člověkem bylo nakonec mnoho dobrých věcí, jinak by odešli ještě dříve. Po napsání se dají písmena roztrhat na malé kousky – tím si dále vypracujete svůj vztek.
Pro snížení intenzity emocí je nutné přidat další, živější dojmy. Pokusy jednat pouze prostřednictvím negativních emocí nepřinesou žádný efekt. A snažit se oslabit zkušenosti silou bude neúčinné. Je důležité získat nové živé dojmy, které postupně vytěsní nebo alespoň zatlačí do pozadí staré zkušenosti. Pokud neexistuje způsob, jak jet na dovolenou, jeďte na předměstí nebo naopak – do nejbližšího velkého města (podle toho, kde bydlíte). Projděte se, jděte do muzea, i když jste tam chodili jen ve škole. Třeba v obchodě s oblečením vyzkoušet něco nového, pro vás neobvyklého. Nemůžete nakupovat, stačí navštívit nová místa, vaším cílem jsou dojmy. Můžete vyzkoušet nové jídlo v kavárně nebo si ho uvařit sami. Seznamte se s někým, koho jste nějakou dobu neviděli, protože romantika vytlačila stará spojení. Jděte na mistrovský kurz na lekci, kterou jste dlouho odkládali.
Poslouchejte sami sebe a sledujte svůj zájem. Čím plněji se naučíte trávit čas, tím rychleji projdete první fází – zklidnit se a přijít k rozumu. Bez tohoto nejdůležitějšího kroku je zbytečné jít dál. Navíc to pro vás bude snazší v dalších fázích vašeho programu „vraťte muže“. O dalších akcích a o tom, proč je tak důležité čekat, napíšu v příštím článku.
A teď se můžete podělit – jak probíhá rozchod nebo dopadl u vás? Jakou zkušenost jsi získal?
Na konzultaci a řešení přesně vaší situace se můžete přihlásit na telefonním čísle +79037569829.
