Hledat “podvádění manželky jak přežít„?
Jsem rodinná psycholožka, která pomáhá párům s nevěrou.
V tomto článku se pokusím dát tipy, které můžete sami aplikovat.
Změna je těžká. A aby se muži dozvěděli o zradě jeho ženy – zvláště.
Podvádění manželky, jak ji přežít, když to bolí a bolí? A vůbec – proč se to stalo? Co dělat dál?
O tom – v článku.
Podváděná manželka je pro manžela velká rána. Rána nejen pro pocit důvěry, ale také, co skrývat, pro mužské ego.
Protože pokud je zrada jejího manžela v naší společnosti vnímána s určitou úlevou.
Ta zrada jeho ženy – mírně řečeno – je vnímána velmi špatně.
Pro muže je důležité, aby byl „jako muž“ přede všemi. Je důležité vědět, že jeho „žena“ je pouze jeho „žena“. Fungují zvířecí instinkty.
A vědět, že někdo spal s jeho ženou, může pro muže znamenat, že je „jako muž“ dopadlo hůř. Horší než “konkurent”. Znamená to, že byl upřednostňován před jiným.
Připadá mi to jako prvek soutěže. A zraněná pýcha hraje v zážitcích velkou roli. Významně přispívá.
Ale jak je to doopravdy? Je všechno tak, jak muži myslí?
Spěcháme potěšit (nebo naopak – naštvat) silnou polovinu lidstva.
Ženy málokdy podvádějí, pokud jsou nespokojené s nějakými mužskými vlastnostmi.
Někdy ani milenec nemusí být v posteli tak dobrý jako manžel. A někdy být upřímně ještě horší.
Proč se změnila?
To se může stát z různých důvodů.
1) Když milenec dokázal dát to, co manželka citově tolik potřebovala. Potřebný, ale nemohl se oženit. Pocit pozornosti, blízkosti, důvěry.
Protože není žádným tajemstvím, že pokud došlo ke zradě, pak v manželství asi nebylo všechno tak dobré.
Možná se vyskytly nějaké skryté problémy. Před kterým manželé přivírali oči. Občas docházelo v rodině k hádkám. Věc se ale neposunula kupředu.
Tento problém by mohla vyřešit návštěva psychologa – na to si ale s největší pravděpodobností manželé tehdy netroufli.
A pak tu byl nějaký soused nebo kolega, nebo prostě někdo zvenčí, který uměl naslouchat a utěšovat. A s ním se dalo o něčem diskutovat. Co manžel vzhledem k tomu, že vztah je v nesouladu, bohužel ne.
2) Mohlo to být podvádění z pomsty. Když manžel mohl říct své ženě něco jako: „No, kdo tě takhle potřebuje“, „dívej se na sebe“ atd.
A pak byla zrada provedena jakoby ze zášti. Bylo to, jako by manželka říkala svému manželovi: “Ty jsi mě neocenil, ale někdo jiný ano!”
3) K podvádění může dojít, když manželka nemá dostatek naděje pro svého manžela. Když si myslí, že by ji mohl opustit. A pak začne předem hledat „možnost ústupu“. Přitom manžel ve skutečnosti možná ani nepomyslí na to, že ji opustí, ale z nějakého důvodu si jeho chování takto vykládá.
4) Podvádění může být touha získat pozornost partnera. Když si žena myslí, že její manžel se nestará. Že ji nemiluje. Protože tráví spoustu času ne s ní, ale například s přáteli v práci. Zdá se, že chce vidět jeho reakci – bude naštvaný? Je pro něj aspoň trochu důležitá?
5) Zrada (a zde bohužel mnohonásobná zrada) jsou také důsledkem psychického traumatu v dětství. Když manželka potřebuje něco dokázat ani ne tak svému muži, jako sama sobě.
6) Bohužel k podvádění dochází i tehdy, když je manželka již unavená hledáním pozornosti svého manžela, nevěří, že se vztah zlepší a chce jen vztah přerušit. A podvádění je k tomu jen důvod.
Tyto důvody samozřejmě nezbavují odpovědnost manželku, která podváděla. Protože vždy bylo možné najít nějaký jiný způsob řešení manželských problémů.
Můžete se například poradit s psychologem. Ale bohužel u nás tato metoda není příliš rozšířená.
Jaké city, kromě zraněné pýchy, mohou být zraněny v manželovi, když jeho žena podvádí?
Samozřejmě pocit blízkosti a důvěry. Což ve skutečnosti už nemohlo být tolik, protože došlo ke zradě.
Ale jakousi iluzi, že spolehlivé zázemí je doma, její manžel mohl být stále přítomen.
A ukázalo se, že tomu tak není. Že se blízká osoba jeví jako nedůvěryhodná. To je považováno za zradu.
Co můžete poradit manželovi, když došlo ke zradě jeho ženy? Jak tuto událost přežít? Co můžete udělat pro zmírnění bolesti sami?
Stalo se: podvedla tě. Co byste měli udělat – rozvést se nebo odpustit? Svět najednou ztratil svou původní podobu. Začala nová etapa – etapa rozhodování.
V našem článku se podíváme na otázky ženské monogamie, známky nevěry a také vám řekneme, jak odpustit zradu své ženy.
Nečekaná statistika ženské nevěry
Začátkem roku 2021 proběhl v Kyjevě rozsáhlý průzkum mezi muži a ženami (celkem 6000 lidí) na téma cizoložství. Výsledky byly šokující:
- ¾ manželů podvedly své manželky alespoň jednou;
- z toho více než polovina byla v dlouhodobých vztazích na straně;
- údajů pro ženy je doslova o 10 % méně, zatímco poměr jednorázových a stálých románů je stejný.
A pokud si myslíte, že jde o velmi vysoká čísla, pak je porovnejte s výsledkem průzkumu mezi muži a ženami v Německu. Z 2500 respondentů každý alespoň jednou podvedl svou spřízněnou duši. Zde koncept manželské věrnosti prakticky ztratil svůj význam.
Soudě podle nevýznamného rozdílu mezi ženskou a mužskou nevěrou (pouze o 10 % méně) vypadá mýtus o ženách monogamních obzvláště směšně. odkud se vzal? Kdo přišel s tím, že ženy podvádějí méně často?
Výzkum vědců z University of Texas
Jak říká jeden internetový meme, “Pokud jsou muži přirozeně polygamní a ženy monogamní, s kým jsou pak muži polygamní?” . Vědci z Austinu (USA) se zavázali vyvrátit mýtus, že žena se snaží žít život se svobodným mužem. Správně tvrdí, že většina žen má tendenci hledat východiska. To je patrné zejména ve fázi dokončování vztahů se současným partnerem.
Autor studie Dr. D. Bass se domnívá, že žena může srovnávat sexuální partnery pouze tehdy, když s nimi byla ve vztahu. To znamená, že může učinit objektivní volbu až poté.
S jedním faktem však nelze polemizovat – s fyziologií. Jak se ukázalo, vztahy s pravidelným sexuálním partnerem zvyšují pravděpodobnost početí o 25 %. Je to dáno tím, že hormonální systém ženy se „ladí“ na jednoho (konkrétního) muže.
Můžeme dojít k závěru, že žena má zájem o stabilní monogamní vztah pouze tehdy, když je její osobní prioritou mít děti. Pokud neplánuje být matkou nebo již v tomto ohledu dlouhodobě probíhá, pak nemluvíme o monogamii.
Proč ženy podvádějí
V našem článek o tom, proč si ženy získávají milence, jsme uvedli nejčastější důvody ženské nevěry. Všechny se scvrkají na skutečnost, že žena ztrácí pocit klidného štěstí a spokojenosti ve vztazích se svým manželem. Ale chci se na problém podívat z jiného úhlu – chápou muži, proč byli podvedeni? Snaží se přijít na to, co vedlo k cizoložství, nebo je nejjednodušší nazvat ženu špatnými slovy a nepátrat v důvodech?
Jednou z vlastností mužů je myslet lineárně, tedy doslova z bodu „A“ do bodu „B“. Podle toho uvažují extrémně logicky, racionálně as minimální kognitivní krajinou. Pokusy pochopit, co vedlo ženu ke změně, je pro muže lepší okamžitě odejít. Utratí spoustu emocionálních zdrojů, ale nepochopí spletitost jejích myšlenek.
Je důležité se naučit jednu věc: žena podvádí pouze ve stavu hlubokého neštěstí a emocionální nespokojenosti.
Šťastnou manželku, inspirovanou city a obklopenou mužskou péčí, nesvede ani Brad Pitt, ani Jason Statham. Ale ten, který je ignorován, znehodnocován, ponižován a zneužíván, může být uchvácen i nenápadným baristou z nejbližší kavárny.
Pokud má manžel odvahu pochopit, že manželka, která ho podváděla, to udělala proto, že byla v manželství nešťastná, pak bude cesta k obnovení vztahů otevřená. Pokud budeme i nadále popírat to, co je zřejmé, rodina se s největší pravděpodobností nezachrání.
Známky toho, že vás vaše žena podvádí
Lidé mají obvykle pocit, že jsou podváděni, i když není důvod k podezření. Tento pocit vzniká na úrovni intuice, ale je založen na pozorovaných mikrozměnách v chování milovaného člověka. Někdy stačí nějaký „ne takový“ pohled, výrazy obličeje, způsob řeči, abychom pochopili, že se v životě druhé poloviny něco změnilo.
Ale všechno není jen o mužích. Aby je přimělo myslet na ženské cizoložství, jsou zapotřebí jasnější a snadno čitelné znaky. Zde jsou některé z nich:
- Podezřelé utajení, umlčování svých plánů nebo změna obecných plánů na poslední chvíli.
- Absence z domova pod záminkami, které se nikdy předtím nestaly.
- Aktivní zájem o vzhled (ale toto znamení vždy doplňuje ostatní – pouze jedna starost o vzhled nic neříká).
- Stalo se mnohem méně nebo naopak mnohem více sexu. Sexuální preference se změnily.
- Telefon a počítač chráněný heslem, pokud jste k nim dříve měli volný přístup.
- Neustálá korespondence na sociálních sítích, pravidelná kontrola zpráv v instant messengerech.
- Její přátelé se před vámi stydí, skrývají oči, snaží se omezit komunikaci nebo odejít.
- Loajalita k vaší nepřítomnosti, setkání s přáteli a rybářské výpravy. Zatímco dříve se snažila trávit více času spolu.
- Kritika a podrážděnost z její strany se staly stálými společníky vaší komunikace.
Ještě jednou bych rád poznamenal, že žádný z výše uvedených příznaků nemůže naznačovat, že vás vaše žena podvádí. Kombinace alespoň 2, nejlépe 3 značek by měla varovat.
Jak zachránit rodinu, když manželka podváděla
Nejprve se rozhodněte, zda jste připraveni vztah zachránit. Není to ale jednorázové řešení, je potřeba k němu sáhnout. Zpočátku bude s největší pravděpodobností vaším jediným přáním následovat příklad Othella.
Ale určitě své pudy omezíte. A co dál? Kde hledat pomoc a rady, jak přežít zradu své ženy: na fórech na internetu, od přátel, příbuzných. Naše doporučení vám pomohou úspěšně projít cestu k uzdravení.
Akceptační strategie
Musíme se pokusit přežít. Ne fyzicky, ale psychicky. Není pravda, když se říká, že muži snáze zažijí zradu. Naopak kvůli menší emocionalitě si nedokážou správně uvědomit nahromaděný vnitřní stres, a tak vynakládají mnoho energie na potlačení přirozené reakce těla na stres.
Vaším prvním úkolem je přijmout svůj hněv. Uvědomte si své pocity: žárlivost, ponížení, zmatek a zášť. Popište je alespoň v duchu, roztřiďte je na policích: „Ano, cítím se špatně, protože je zraněná moje hrdost.“ Vyjadřování emocí poskytne jasnost. Budete schopni zpracovat své pocity a tím se přiblížíte ke stavu klidu a další fázi.
Strategie boje
Jste již na prahu rozhodnutí zachránit své manželství. Zásobte se trpělivostí a silou k boji. Budete mít dvě fronty – vnitřní a vnější. První zahrnuje ochotu prožívat emoce spojené se zradou. Nejen přežít, ale nechat jít. A pozor, když se nebavíme o tom, jak zapomenout na zradu jeho ženy.
Je lepší začít tím, že se zbavíte mentálních představ, které se vám budou pravidelně objevovat v hlavě: manželka v náručí milence, jejich pohlaví, jejich něžná komunikace. Tyto myšlenky zpočátku rozstřelí mozek a nakrmí negativní rozsah pocitů. Rozejděte se s nimi, protože tohle je nekonečná past, smyčka. Štípněte se pokaždé, když vaše fantazie začne malovat obrázky vaší podváděné manželky. Nebo noste gumičku kolem zápěstí, abyste ji švihli kolem paže a zastavili tok myšlenek s malou fyzickou bolestí.
Vnější boj zahrnuje kontakt s manželkou. V této fázi musíte zjistit, zda je připraven:
- pracovat na nápravě vašeho vztahu;
- přerušit všechny vazby s milencem;
- upřímně sdílet to, co ji přimělo podvádět;
- spolupracovat s rodinným psychologem.
O tom, zda se uchýlit ke službám specialisty, rozhodujete pouze vy a vaše spřízněná duše. Ale pokud jste ztraceni, nevíte, co dělat a jak obnovit svůj dřívější klid, pak je lepší použít osvědčené nástroje. Vlastní je profesionální psycholog. Konzultacemi je lepší absolvovat nejprve individuálně, a poté ve dvojicích.
Strategie usmíření
Po akci si dejte pauzu. Časově by to mělo zhruba odpovídat období, které byste potřebovali k vybudování nového vztahu. Může to být několik měsíců nebo dokonce let. Nevynucujte si věci – obě strany, vy i vaše žena, musíte být připraveni na usmíření.
Předtím si ale určitě musíte upřímně odpustit, abyste si novou etapu společného života neotrávili nepříjemnými vzpomínkami. Odpusťte nejen jí, ale i jí. Protože ženské cizoložství, jak jsme již zjistili, má vždy svůj důvod.
A na závěr bych chtěl poradit a vyjádřit to slovy Marlene Dietrich: „Téměř každá žena by chtěla být věrná. Jediným problémem je najít muže, kterému by člověk mohl zůstat věrný.
