Téměř každý se setkal s úpalem. Lehnout si na sluníčku nebo se jen tak dostat pod sluneční paprsky na vrcholu své aktivity něco málo stojí – a teď se pokožka začíná „pálit“ a získává typický načervenalý nádech. Pokud se silně spálíte na slunci, začnou vás první příznaky obtěžovat po půl hodině a za den se vyvine kompletní klinický obraz včetně: ložiskového nebo celkového zarudnutí kůže, kůže je horká a suchá na dotek , otok, bolestivost a zvýšená citlivost kůže, svědění kůže, puchýře na kůži různého průměru, hypertermie, horečka, zimnice, kožní infekce (připojení sekundární infekce), bolest hlavy, dehydratace organismu až šokový stav . Pro děti, zejména malé, je charakteristická změna chování – slabost a ospalost nebo zvýšená excitabilita.
Pokud má člověk úpal, léčba by měla začít co nejdříve. Léčba spálení sluncem se v naprosté většině případů provádí doma a nezávisle. Pokud zraněná osoba jedná správně, nepříjemné příznaky rychle zůstanou jen vzpomínkou, ale nešikovné akce mohou výrazně zkomplikovat situaci, kdy se bez pomoci lékařů neobejdete.
1. Častou chybou je mazání poškozené kůže kostkami ledu. Dočasná úleva se změní ve smutný obraz smrti epitelu a dlouhé období zotavení, možná s kosmetickými vadami v budoucnu. Pokud je pokožka spálená na slunci, nemůžete poškozená místa umýt alkalickým mýdlem, které ničí ochrannou vrstvu pokožky, a také otřít pokožku žínkou nebo ji vyčistit křoviny, protože jakákoli macerace zvyšuje zánětlivou reakci.
2. Při spálení sluncem by se léčba neměla provádět aplikací přípravků s obsahem alkoholu na poškozenou pokožku, protože. alkohol způsobuje další dehydrataci.
3. Popáleniny v akutním období neošetřujte přípravky na bázi vazelíny, protože. takové přípravky uzavírají póry a neumožňují pokožce dýchat. V akutním období také není vhodné aplikovat skopové, vepřové sádlo apod.
4. V žádném případě by se neměly propichovat puchýře a papuly, protože. toto je přímá cesta k infekci kůže.
První opatření, která zachraňují pokožku a tělo, by měla být okamžitě zahájena s jakýmkoli stupněm popálení, zejména proto, že nelze zpočátku určit stupeň poškození kůže.
Obecný plán první pomoci:
– Pokud je váš obličej nebo jiná část těla spálená, měli byste se okamžitě skrýt před přímým slunečním zářením. V ideálním případě, pokud je to chladná místnost, ale pokud taková není, je vhodný i stín stromů nebo baldachýn. Přiměřeně zhodnoťte svůj stav. Pokud cítíte zimnici, silnou bolest hlavy a závratě, nevolnost a slabost, měli byste zavolat sanitku, protože tyto příznaky naznačují těžké popálení a možný úpal.
– Pokud není celkový stav ovlivněn, měli byste své pokožce a tělu aktivně pomáhat vyrovnat se s škodlivými účinky slunce:
Jemně přiložte sterilní gázu nebo čisté kusy látky namočené ve studené vodě na poškozená místa pokožky a vyměňte je, když se zahřejí po 15-20 minutách. Můžete se zabalit do mokrého prostěradla. Akce by měly být jemné, bez tlaku a macerace. Takové lotiony mají dvojí účinek – snižují bolest a pálení a také zvlhčují pokožku a zabraňují další destrukci jejích vrstev. Pokud jsou k dispozici podmínky, lze si vzít společnou studenou sprchu. Pokud je popálenina lokální, můžete použít koupel se studenou vodou a tam poškozenou část těla spustit ponořením. Poté se doporučuje ošetřit postižené oblasti pokožky sprejem nebo speciálním zvlhčovačem.
Souběžně s tím je nutné přijímat dostatečné množství tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, například nesycené minerální vody nebo obyčejná pitná voda, ale v žádném případě ledová.
Chcete-li zmírnit bolest, můžete pít léky proti bolesti.
O použití přípravků na spálení sluncem (léky k vnitřnímu užití a k aplikaci na kůži) je nejlepší poradit se s lékařem.
Ve zvláště závažných případech se stav může zhoršit. Pokud máte horečku nebo zimnici, nevolnost nebo sucho v ústech a bolesti hlavy (známky dehydratace), měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře nebo zavolat sanitku.
Kam vyrazit na úpal?
– Poliklinika KOGBUZ „Kirov regionální klinická dermatovenerologická ambulance“ (ul. Preobrazhenskaya, 30, otevírací doba: Po-Pá – od 8.00:19.00 do 8.00:13.00, So – od 71:XNUMX do XNUMX:XNUMX) nebo nonstop nemocnice (ul. Moskovskaja, XNUMX )
Dalším nebezpečím, které na nás v parném létě číhá, je úžeh, který vzniká v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci. První známky spálení se objevují několik hodin po vystavení silnému slunečnímu záření. Hlavními příznaky spáleniny od slunce jsou bolest, zarudnutí, otok a někdy i puchýře na kůži. Vzhledem k tomu, že velké plochy kůže jsou obvykle vystaveny slunečnímu záření, často se na pozadí spálení od slunce rozvine bolest hlavy, horečka (až 38 C) a slabost.
První věc, kterou musíte udělat po spálení od slunce, je okamžitě se přesunout do stínu. Dále je žádoucí ochladit pokožku pod studenou sprchou. Pokud to nebude jednodušší, pomohou vám naše tipy.
První pomoc při spálení sluncem:
1. Dobrým lékem na popáleniny je natírat kůži přírodním jogurtem, zakysanou smetanou, vhodnou pleťovou vodou, krémem nebo speciální mastí na spáleniny.
2. Udělejte si speciální chladivý obklad: spojte šťávu z aloe s čajovými lístky, namočte hadřík a přiložte na bolavé místo.
3. Pomůže i tvarohová maska: tvaroh nařeďte mlékem a masku přiložte na popálené místo, obklad po 30 minutách odstraňte. Po hodině masku znovu naneste.
4. Pokud není tvaroh nebo jogurt, nesmutněte, pomohou nám obyčejné brambory. Nastrouhejte syrové brambory a naneste kaši na bolavé místo. Jak se obklad zahřeje, několikrát vyměňte.
5. Bílé zelí může také zmírnit utrpení a zmírnit bolest ze spálení sluncem. Listy čerstvého zelí povařte 5 minut. Poté listy vyjměte, vývar zchlaďte. Navlhčete hadřík a naneste na pokožku.
6. Sestavte obklad z roztoku měsíčku lékařského, k tomu jej musíte zředit studenou vodou v poměru 1:10. Vysušující voda s chladivým účinkem zmírňuje pálení a bolest.
2. Udělejte si speciální chladivý obklad: spojte šťávu z aloe s čajovými lístky, namočte hadřík a přiložte na bolavé místo.
3. Pomůže i tvarohová maska: tvaroh nařeďte mlékem a masku přiložte na popálené místo, obklad po 30 minutách odstraňte. Po hodině masku znovu naneste.
4. Pokud není tvaroh nebo jogurt, nesmutněte, pomohou nám obyčejné brambory. Nastrouhejte syrové brambory a naneste kaši na bolavé místo. Jak se obklad zahřeje, několikrát vyměňte.
5. Bílé zelí může také zmírnit utrpení a zmírnit bolest ze spálení sluncem. Listy čerstvého zelí povařte 5 minut. Poté listy vyjměte, vývar zchlaďte. Navlhčete hadřík a naneste na pokožku.
6. Sestavte obklad z roztoku měsíčku lékařského, k tomu jej musíte zředit studenou vodou v poměru 1:10. Vysušující voda s chladivým účinkem zmírňuje pálení a bolest.
7. Pokud máte ještě sílu dojít do lékárny, určitě si kupte tea tree olej nebo levandulový olej a aplikujte ho na popáleninu.
8. Pokud vás v zemi „zasáhlo“ slunce, podívejte se blíže, zda se poblíž nenacházejí lopuchy. Jako prostředek k léčbě spálenin od slunce je vhodný obklad z kaše z listů lopuchu.
9. Pokud vás v zemi „zasáhlo“ slunce, podívejte se blíže, zda se poblíž nenacházejí lopuchy. Jako prostředek k léčbě spálenin od slunce je vhodný obklad z kaše z listů lopuchu.
10. Lopuchy nenašli, ale je tam dýně – klidně si udělejte obklad z dužiny.
A teď to nejdůležitější – všechny výše uvedené metody, jak se zbavit spáleniny od slunce, jsou dobré, ale pokud máte kůži zarudlou a zanícenou, jste spálená do bolestivých puchýřů, máte horečku. Okamžitě vyhledejte lékaře, pouze on poskytne kvalifikovanou pomoc při spálení sluncem!
A teď to nejdůležitější – všechny výše uvedené metody, jak se zbavit spáleniny od slunce, jsou dobré, ale pokud máte kůži zarudlou a zanícenou, jste spálená do bolestivých puchýřů, máte horečku. Okamžitě vyhledejte lékaře, pouze on poskytne kvalifikovanou pomoc při spálení sluncem!
Prevence komplikací
Aby se zabránilo spálení v budoucnu, lékaři doporučují dodržovat tato doporučení.
1. Aplikujte opalovací krém 30 minut před odchodem ven, a to i v zatažených dnech. Nezapomeňte si chránit rty, ruce, uši a zadní část hlavy. Po plavání nebo pokud se hodně potíte, aplikujte znovu.
Vybírejte opalovací krém s SPF 15 až 30. Například přípravky s SPF 15 chrání před 94 % škodlivých paprsků, s SPF 30 od 97 %. Ujistěte se, že krém obsahuje oxid zinečnatý, oxid titaničitý nebo avobenzon – tyto látky blokují ultrafialové paprsky řady A a B.
Vyhněte se slunečnímu záření mezi 11. a 16. hodinou. Noste pokrývku hlavy.
2. Hydratujte pokožku po ranní sprše nemastnými produkty.
3. Pokud kupujete změkčovadla na cestách, pak si dejte pozor na jejich složení.
– Hydrokortison. Hormonální prostředek, který změkčuje pokožku a zmírňuje zánět. Předepsané lékařem, můžete použít omezenou dobu.
– Aloe. Lékařské studie prokázaly, že aloe vera urychluje hojení. Rozlomte list rostliny a naneste šťávu na postižené místo. Nejprve jej však vyzkoušejte na malé ploše, abyste se ujistili, že nejste alergičtí.
– Polysporin nebo neosporin, antiseptické masti. Zbavte se zánětu a bojujte s infekcí. Stejně jako hormonální masti vyžadují lékařský předpis a pečlivé omezené použití.
– Lidokain, benzokain a další anestetika. Mají analgetický účinek, zmírňují svědění.
4. Jezte a pijte.
Velké množství vody pomůže pokožce vyrovnat se s horkem a sluncem. Ovoce se také počítá, kromě toho obsahuje užitečné prvky, které podporují hojení popálenin. Sklenici vody nahradí kousek melounu. Mezi další šťavnatou zeleninu a ovoce patří meloun a červená řepa.
Nakonec neopakujte chybu dvakrát. Lékaři varují, že po popálení potřebuje kůže na zotavení tři až šest měsíců. Pokud se kůže oloupala, nová vrstva je exponovanější a citlivější. To znamená, že můžete spalovat ještě rychleji. Buďte opatrní, chraňte se před denním sluncem oblečením a používejte opalovací krém.
