Loupání kůže na obličeji? Řekneme vám, jaké chyby v péči vedou k tomuto problému – a naznačíme způsoby, jak jej vyřešit.
Známky olupování kůže
Z hlediska fyziologie je peeling kůže masivní nahromadění keratinizovaných šupin (odumřelých kožních buněk) na povrchu epidermis.
Rozpoznání problému je poměrně jednoduché:
◉ kůže se stává drsnou a drsnou na dotek;
◉ v oblasti tváří a v oblasti kolem očí se objevuje pocit těsnosti, který se po umytí zesílí;
◉ kůže získává matný odstín, její reliéf se stává heterogenním;
◉ na celém obličeji nebo v jeho jednotlivých oblastech si můžete všimnout bílého povlaku nebo malých šupinek kůže.
Všechny tyto „příznaky“ signalizují, že proces obnovy kůže pravděpodobně ztratil rytmus. Zrohovatělé částečky pokožky se neodlupují a nepozorovaně uvolňují místo pro nové buňky, ale zůstávají na povrchu.
Tento jev není příčinou, ale důsledkem problému. Proč se kůže na obličeji olupuje, podrobně rozebereme v další části.
Proč se kůže na obličeji odlupuje?
V každém jednotlivém případě se silným olupováním kůže je žádoucí individuální konzultace s odborníkem. Je však důležité pochopit, že olupování kůže – jak na obličeji, tak na těle – ve většině případů naznačuje porušení jejího hydrolipidového pláště. Je přirozeným ochráncem pokožky, který ji chrání před dehydratací a negativními vlivy vnějších faktorů. Ochranná bariéra kůže může být narušena z různých důvodů. Zde jsou čtyři nejčastější v každodenním životě.
Typ suché pokožky
Suchá pokožka trpí nedostatkem vlastních lipidů (tuků), které naopak udržují integritu ochranné bariéry a zabraňují ztrátě vlhkosti. To znamená, že suchá pokožka je náchylnější k faktorům prostředí, častěji trpí dehydratací a v důsledku toho se tvoří šupinky.
Poveternostní podmínky
Extrémně nízké teploty, ledový vítr, sněhové bouře mohou narušit ochrannou bariéru pokožky; zhoršuje situaci je velmi suchý vzduch ve vytápěných místnostech. Proto se (nejen) pokožka na obličeji v zimě obzvlášť silně vysušuje, šupinky a praskliny.
Solární radiace
Ultrafialové paprsky postupně „vytahují“ z kožních buněk cennou vlhkost, takže delší pobyt na slunci bez ochrany může způsobit vážnou dehydrataci – nemluvě o riziku spálení. V případě příliš aktivního vystavování se slunci a v důsledku silného poškození se kůže jen neslupuje, ale doslova se loupe. Ti, kteří se rádi zapojují do opalování při relaxaci, zanedbávají SPF a hydratační krém, tuto situaci znají.
Nevhodná péče o pleť
Jedním z hlavních faktorů, které vyvolávají dehydrataci pokožky a v důsledku toho i peeling, je nesprávně zvolená kosmetická rutina nebo nesprávné používání kosmetiky. Jaké hlavní chyby dělají dívky a ženy v péči o pleť?
1. Nadměrné nebo příliš agresivní čištění.
Vrzavé čištění obličeje, používání přípravků nevhodných pro typ pleti, mytí horkou vodou – všechny tyto faktory mohou vést k porušení hladiny pH pokožky. V důsledku toho se snižuje schopnost ochranné bariéry zadržovat vlhkost a dehydratace se stává trvalou, což způsobuje, že se pokožka začíná loupat.
2. Špatně zvolený krém
Hydratační krém je základem základů kosmetické rutiny: pravidelné zvlhčování je vyžadováno pro jakýkoli typ pleti, včetně mastné. Při výběru péče zvažte typ pleti, její stav a faktor sezónnosti. V chladném období (v zimě, brzy na jaře a na konci podzimu) je vhodné používat nutriční formule obohacené o lipidy. Na povrchu pokožky vytvoří ochrannou vrstvu a zabrání ztrátě vlhkosti. Není náhodou, že složení produktů pro peeling pleti obličeje kromě hydratačních složek zahrnuje například oleje, lehké silikony, ceramidy, skvalan. Podporují bariérové funkce pokožky a nahrazují nedostatek vlastních nezbytných prvků.
Důsledky loupání pokožky obličeje
Odlupování kůže může vést k různým důsledkům:
◉ díky vrstvě zrohovatělých buněk na povrchu pokožky vypadá obličej mdle a unaveně;
◉ make-up na šupinatou pleť padá nerovnoměrně a vypadá neupraveně;
◉ peeling snižuje účinnost domácí péče. Nadržené částice doslova blokují cestu finančních prostředků, hůře se vstřebávají;
◉ může se zvýšit citlivost kůže, může se objevit svědění a podráždění;
◉ Ruku v ruce s peelingem přichází stav dehydratace. Neschopnost pokožky udržet vlhkost v průběhu času může vést k předčasnému stárnutí pokožky.
Recenze hydratačních krémů na obličej L’Oréal Paris
Při nadměrné suchosti pokožky a sklonu k loupání je vhodné zařadit do programu domácí péče dvě kategorie přípravků:
◉ hydratační (účinné složky ve svém složení kompenzují nedostatek vlhkosti v epidermis);
◉ vyživující (složení bohaté na lipidy chrání pokožku před vnějšími vlivy a zadržuje vlhkost v buňkách).
Olupování kůže na obličeji, rukou nebo jiných částech těla je jev, který se často vyskytuje při nadměrném vysušení pokožky. Kůže na obličeji se z různých důvodů loupe, přičemž důležitá je správná péče, vhodná strava a zajištění normální hladiny vody a lipidů.
Příznaky peelingu
Peeling je doprovázen zarudnutím kůže, výskytem svědění a skvrn. V těžších případech, zejména pokud je olupování způsobeno různými dermatologickými onemocněními, je možný vznik vyvýšených skvrn pokrytých bělavými šupinami, ale i praskliny a puchýře.
Trhliny mohou být bolestivé a krvácet, což způsobuje intenzivní svědění a pocit pálení.
Příčiny suchosti a odlupování
Existuje mnoho důvodů, proč se pokožka hodně vysušuje a loupe. Mohou být způsobeny jak vnějšími, tak vnitřními příčinami.
V průběhu let se hladina produkce kyseliny hyaluronové v lidském těle snižuje. Z tohoto důvodu pokožka po 25-30 letech nevyhnutelně dostává méně životodárné vlhkosti. Nadměrná suchost vyvolává loupání.
Nedostatek vitamínů
Nedostatek některých vitamínů a minerálů také nepříznivě ovlivňuje stav pokožky. Pro správnou funkci kožních buněk jsou nejužitečnější vitamíny C, E a skupina B. Zajišťují normální činnost mazových žláz, zvyšují lokální imunitu, přispívají k vytvoření optimální rovnováhy voda-lipidy. Nedostatek vitamínů můžete vyplnit dodržováním zásad správné výživy.
Nepříznivé povětrnostní podmínky
Zimní studený vzduch a vítr mají špatný vliv na stav pokožky. Delší pobyt na čerstvém vzduchu vede k tomu, že kůže zčervená a šupinatá, pokrytá skvrnami.
Suchý vzduch v místnosti
Příčinou příliš suchého vzduchu uvnitř domu je nekontrolované používání klimatizací, elektrických ohřívačů a dalších topných zařízení. Jejich dlouhodobé používání vede ke snížení vlhkosti vzduchu, což následně nepříznivě ovlivňuje pokožku obličeje a těla.
alergie
Alergické reakce se často objevují v dětství na různé potraviny. U dospělých může být peeling jedním z příznaků alergie na různé faktory, jako jsou kvetoucí rostliny, prach, domácí chemikálie a chlupy domácích zvířat. Kromě peelingu je možné svědění, pocit pálení, podráždění a výskyt skvrn různé intenzity.
choroba
Olupování kůže spolu se suchostí a svěděním může být způsobeno různými nemocemi, především dermatologickými. Mezi nejčastější patří atopická dermatitida (častěji trpí děti), ekzémy, lupénka a plísňové infekce. Peeling kůže může být jedním z příznaků cukrovky, hypotyreózy, patologií gastrointestinálního traktu.
Kosmetické výrobky
Nesprávný výběr kosmetiky vyvolává loupání a podráždění pokožky. Zvláště nepříznivě na stav pokožky působí přípravky obsahující alkohol a další vysušující složky. Dehydrují pokožku a narušují její lipidový plášť. Peeling může být způsoben poraněním horní vrstvy (epidermis).
Vášeň pro některé procedury způsobuje i zvýšenou zátěž pokožky. Patří mezi ně hluboké peelingy a drhnutí velkými abrazivními částicemi.
Špatné návyky
Kouření, zneužívání alkoholu, dlouhodobé vystavení agresivnímu slunečnímu záření bez ochrany negativně ovlivňují stav kůže. Mezi špatné návyky patří také zneužívání solária nebo sauny.
Dědičná predispozice
Sklon pokožky k nadměrnému vysušování, které vyvolává olupování, se nedědí. Ale pokud váš nejbližší měl podobný problém, riziko patologie se zvyšuje.
Co dělat a jak se zbavit olupování kůže
Je možné odstranit olupování kůže po diagnostice onemocnění, pokud je jev způsoben dermatologickými patologiemi. Ve všech případech je vyžadován integrovaný přístup k řešení problému. Zahrnuje správnou péči, dodržování speciální stravy, poskytování tělu nezbytnými vitamínovými komplexy, dodržování doporučení, která zabraňují dehydrataci a suché pokožce.
Užívání vitamínů
Dodat tělu potřebné množství vitamínů je nezbytnou podmínkou zdravé a krásné pleti. Nejdůležitější pro udržení rovnováhy vody a lipidů jsou vitamíny B, C a E.
- vitamín C (kyselina askorbová) – stimuluje syntézu kolagenu, snižuje zánět, neutralizuje negativní účinky ultrafialového záření;
- vitamín E – poskytuje požadovanou úroveň hydratace, normalizuje činnost mazových žláz;
- vitamín B5 (panthenol) – podporuje rychlé hojení poškozených oblastí;
- vitamín B7 (biotin) – zajišťuje celistvost hydrolipidového pláště.
Pro kompenzaci nedostatku vitamínů, když je kůže na obličeji velmi šupinatá, je možné při dietě obohatit nabídku o produkty, jako je sladká paprika, černý rybíz, játra, zelí, brokolice, ořechy, olivový olej .
Správná péče o pleť
Suchá pleť vyžaduje pečlivou a pravidelnou péči. Zahrnuje jemné čištění, intenzivní hydrataci a pravidelnou tonizaci.
K čištění je nejlepší použít micelární vodu nebo hydrofilní olej. Tyto přípravky šetrně odstraňují zbytky nečistot a dekorativní kosmetiky.
Ráno byste měli na mytí použít gel nebo pěnu. Přispívají k odlupování odumřelých částeček kůže, činí pokožku jemnou a pružnou.
Suchá pleť potřebuje nezbytnou hydrataci. Na povrchové úrovni ji zajišťují krémy, které zabraňují odpařování vlhkosti. Pro hlubší hydrataci a udržení vlhkosti v kožních buňkách se doporučují masky a séra.
Důležitým krokem v péči o suchou pokožku je tonizace a výživa. K tomuto účelu se používají tonika a noční krémy. Měly by obsahovat mastné kyseliny (linolová, linolenová, olejová) a přírodní oleje (mandlový, bambucké máslo, olivy).
Ochrana před chladem a slunečními paprsky
Aby se zabránilo olupování pokožky, je nutné poskytnout pokožce spolehlivou ochranu před negativními vnějšími faktory. To platí pro nízké teploty v zimě. Mráz a vítr zvyšují citlivost pokožky, způsobují podráždění, olupování a svědění.
Pokud je pokožka na obličeji v zimě velmi šupinatá, znamená to, že vyžaduje zvýšenou výživu a používání kosmetiky s hutnější texturou. Večer se na obličej aplikují masky a krém s výživným základem.
Pokožku před vlivem slunečního záření je nutné chránit nejen v létě, ale i v zimě. Odrážejí se od sněhu a negativně ovlivňují stav pokožky. Před odchodem ven za slunečného počasí, bez ohledu na teplotu vzduchu, je nutné nanést si na obličej trochu opalovacího krému.
Správná výživa
Pokud se pokožka loupe, je nutné zpestřit jídelníček potravinami bohatými na antioxidanty, hořčík, kyselinu listovou, železo, zinek, selen, omega-3 mastné kyseliny. Produkty jako lněný olej, avokádo, vaječný žloutek, lososové ryby, pšeničné otruby, tvaroh, zelenina pomohou zlepšit stav pokožky.
Předpokladem správné výživy se suchou a šupinatou pokožkou na obličeji je dostatečný denní příjem vody. Během dne musíte vypít 1,5-2 litry, v závislosti na stavu pokožky a úrovni fyzické aktivity osoby.
Používání zvlhčovačů
Jedním z hlavních důvodů, proč se pokožka na obličeji odlupuje, je nedostatek vlhkosti v buňkách. S věkem dochází k přirozenému poklesu množství vody. To je způsobeno poklesem syntézy kyseliny hyaluronové, která je zodpovědná za vodní rovnováhu. Z tohoto důvodu je třeba hydratovat jakýkoli typ pokožky, zejména suchou a citlivou.
Suchost a odlupování může být způsobeno slabou činností mazových žláz. V tomto případě je zaznamenáno porušení úrovně lipidové rovnováhy, které lze také napravit použitím zvlhčovačů.
Mezi takové produkty péče o pleť obličeje patří krémy, masti, balzámy, výživné a tonické masky. Krémy a balzámy se doporučují pro každodenní použití. Masky se nanášejí na obličej po dobu 20-25 minut 1-2x týdně. Nejlepší je používat je před spaním. Hydratační kosmetika se aplikuje dvakrát denně: ráno a večer. Pokud dojde k peelingu na pozadí velmi suché pokožky, je nutné dodatečnou hydrataci pomocí sér.
Při peelingu způsobeném dermatologickými onemocněními se doporučuje používat změkčovadla, která pokožku nejen hydratují, ale přispívají i k dlouhodobému zadržování vlhkosti v buňkách.
Domácí prostředky
Doma péče o suchou šupinatou pokožku zahrnuje použití masek z produktů, které jsou v každé kuchyni. Tradiční medicína nashromáždila mnoho účinných receptů, které pomáhají eliminovat peeling, svědění, pálení a další nepříjemné jevy.
Nabízíme několik receptů pro nadměrně suchou, šupinatou pokožku.
Medová maska
Jedna lžička medu musí být smíchána se stejným množstvím oleje z broskví, hroznů nebo meruňkových jader. Výsledná směs se nanese na obličej tenkou vrstvou a po 20 minutách se smyje studenou vodou.
Vejce maska
K přípravě této masky budete potřebovat jeden žloutek, lžičku jakéhokoli rostlinného oleje, med a ovesné vločky. Všechny složky jsou smíchány a aplikovány na šupinatá místa, lehce masírují pokožku. Po 20 minutách opláchněte teplou vodou.
Bramborová maska
Dvě malé brambory se uvaří, ochladí a rozmačká vidličkou. Do výsledné hmoty se přidá několik kapek rostlinného oleje. Výsledná maska se aplikuje na obličej a nechá se 20-25 minut. Opláchněte velkým množstvím studené vody.
Bylinné tonikum
Heřmánek, měsíček, máta a libeček jsou smíchány ve stejném poměru. Směs se zalije litrem vroucí vody a louhuje se 2-3 hodiny. Výsledná infuze otírá šupinaté oblasti obličeje. Směs lze zmrazit v kostkách a pravidelně jimi nasytit obličej, aby hydratoval a tónoval.
Banánová maska
Jeden banán se prohněte vidličkou, přidá se k němu lžička medu. Směs se nanáší na obličej v rovnoměrné vrstvě a po 20 minutách se smyje. Místo banánu si můžete vzít zralou hrušku, meruňku, tomel, kiwi.
Masky, které pomáhají eliminovat olupování pokožky obličeje, je nutné aplikovat po osprchování na napařenou připravenou pokožku. Masku nemůžete držet na obličeji déle než 20-25 minut, existuje riziko, že pokožka bude ještě vysušenější.
Prevence suché pokožky
Preventivní opatření k zabránění suché a šupinaté pokožky zahrnují následující pravidla:
- myjte pouze teplou vodou bez mýdla, k mytí používejte gely a pěny;
- nevycházejte ven za slunečných dnů bez použití opalovacího krému na kůži;
- se suchou kůží, zneužívání dlouhého pobytu na pláži, v sauně nebo v soláriu;
- zajistit potřebnou úroveň vlhkosti v místnosti;
- používat kosmetiku bez vonných látek, alkoholu nebo barviv;
- se suchou pokožkou rukou nemůžete používat čisticí a čisticí prostředky bez ochrany v rukavicích;
- poskytnout pleti nominální úroveň rovnováhy vody a lipidů pomocí krémů a sér obsahujících kyselinu hyaluronovou;
- zajistit normální úroveň vlhkosti v místnosti, zejména tam, kde pracují klimatizace a ohřívače;
- včas identifikovat a léčit takové dermatologické patologie, jako je dermatitida, ekzém, psoriáza;
- dodržovat diety s vysokým obsahem vitamínů a dalších živin;
- nezneužívejte dlouhodobý pobyt na pláži, v sauně nebo v soláriu;
- používejte kosmetiku bez parfémů, alkoholu a barviv.
Pro terapeutické a profylaktické účely se používají speciální pečující přípravky k péči o nadměrně suchou pokožku, náchylnou k loupání a podráždění.
Prostředky pro suchou pokožku
Produkty řady Emolium jsou určeny k ošetření a péči o silně suchou, šupinatou pokožku obličeje. Spolehlivě zadržují vlhkost v buňkách epidermis a udržují ji po dlouhou dobu.
Působení krémů a emulzí je dosaženo díky harmonickému složení. Krém “Emolium” obsahuje:
- hyaluronát sodný – zadržuje vlhkost v buňkách;
- močovina – poskytuje vlhkost hlubokým vrstvám epidermis;
- bambucké a makadamové oleje – změkčují pokožku a dodávají pružnost;
- triglyceridy kyseliny kaprylové a kaprinové – kompenzují nedostatek lipidů a zabraňují ztrátě vlhkosti z vnitřních vrstev pokožky.
Krém a emulze řady jsou určeny pro děti i dospělé. Je třeba je používat pravidelně. Kůže se stává jemnou, pevnou a elastickou.
